שינו בהתנהגות לאחר לידה

יסמין שלום,

כניסה של תינוק למקום הזוגי משנה את סדר העדיפויות ואת הזוגיות ומצריך גמישות, חשיבה משותפת והתארגנות מחדש בהרבה אספקטים הכוללים את צרכיה של ביתכם אך כוללים גם לא "לנטוש" את המקום הזוגי, על מנת שתצליחו גם לקיים קשר טוב לצד גידול ביתכם בצורה טובה.

כניסה של ילד לוקח משאבים (זמן וכן משאבים רגשיים - פניות) ויתכן ובן זוגך מגיב מהמקום הזה.

איך שומרים על הקשר ומשוחחים לצד קשיי היומיום וההתמודדויות שהחיים מזמינים?

הייתי מציעה לך לשוחח עם בן זוגך אך חשוב לבחור את העיתוי. בזמן ששניכם רגועים, יכולים להיות קשובים ואומרת לו שאת יוזמת את השיחה כי את מרגישה שאת רוצה שיהיה לשניכם יותר טוב בקשר ואת מאמינה שזה אפשרי.
הייתי מפרגנת לו על המקומות החזקים שלו והייתי אומרת לו למה את זקוקה יותר
ומשתמשת יותר בשפה של "אני מרגישה ש".. "חסר לי ש..." שהיא מזמינה יותר הקשבה אקטיבית מאשר האשמות "אתה...".. וכו'...

ולנסות גם לשמוע אותו, מה חשוב לו, מה הוא היה רוצה ומנסה לבנות ביחד משהו חדש שחשוב לשניכם שיתקיים בתוך הקשר.

חשוב לדבר על הדברים ואם תוכלו לעשות זאת מידי פעם, זוהי קרקע מאד חשובה לזוגיות (תקשורת).

התחושה שאפשר לדבר, שמקשיבים, שאכפת אחד מהשני, שאפשר לחשוב ביחד, עשויה מאד להצמיח.

במידה ולא תצליחו לעשות זאת לבד, ניתן להיעזר גם ביעוץ זוגי.

אני מאחלת לכם הרבה הצלחה,