עייפות מהקשר

הי מיכל,

יש לבדוק את הדברים הבאים:

1. האם גם בקשרים אחרים את חשה חוסר אמון? (כל דמות שאת בקשר קרוב איתה)
2. האם יש עוד סיטואציות בהן את חשה כך, או שהכל סביב מבטים לעבר בנות אחרות וכו'? (זה לא תמיד לגיטימי, אבל לרוב קל יותר לפתור)
3. האם מעבר למה שציינת טוב לך איתו, והוא קשוב לצרכייך?

אם הגעת למצב כי את לא מאמינה לו, ולא מאוד משנה מה הוא יסביר, הוא אינו קשוב לך ולא יודע לנהל ויכוחים בצורה מכבדת, ולהערכתך אינו מבין את משמעות הדברים לעומק, מבחינתך- כדאי לחשוב על המשך הקשר ולבדוק עם עצמך- האם באמת טוב לך שם, או אולי מגיע לך מישהו יותר איכותי.

1. בהחלט כן אף פעם אני לא מרגישה מספיק בטוחה להאמין, כל דבר אני חייבת לאמת ולהרגיע את עצמי שהוא דובר אמת. דבר שמאוד מאוד מציק, אולי זה האופי שלי והוא פשוט לא נותן לי מנוחה.

2. טוב לי איתו, הוא בן זוג דואג אוהב יש בן יכולת נתינה עצומה, יש בו הרבה תכונות טובות, אבל להקשיב הוא לא יודע, כשאנחנו מנסים לדבר הוא מיד קוטע אותי בדיבור ואם אני ממשיכה אחרי זה הוא מתחיל בצעקות ומריבות וכבר אין לי כוח.

הוא אומר לי שאני צריכה ללכת לטיפול אמרתי לו שגם הוא צריך.

הי שוב מיכל,

יתכן וטיפול אכן יעזור לשניכם, אך המטרה היא לא להתנצח על טיפול אלא לבדוק מה כל אחד יכול לעשות.

אם את סבורה שבאופייך את אדם שפחות נוטה להאמין לאנשים, גם אנשים קרובים אלייך, ומערכות היחסים שלך אינן בטוחות (מבחינת ביטחון בקשר, באדם שמולך, גם חברה טובה) - אני מציעה כן לברר זאת בטיפול. לפעמים זה יושב על דברים שפשר לפתוח אותם ובכך להקל עלייך מאוד. האמון חשוב בכל מערכת יחסים ובפרט זוגית. בלי אמון "טוב" ומבוסס- יהיה מאוד קשה להתפתח למערכת בריאה. כך שזאת מתנה עבור עצמך עוד לפני שזאת מתנה ענקית לזוגיות. כאמור גם מול קשרים אחרים תוכלי להתפתח יותר בזכות הטיפול.

לגבי ההקשבה שלו- על זה גם ניתן לעבוד בטיפול משותף (יש מטפלים שהם גם פרטניים - לטיפול נניח עבורך, וגם זוגיים, כלומר- בהמשך לשלב אותו בטיפול זוגי), והרבה פעמים חוסר הקשבה נובע מחוסר כבוד/סבלנות וסובלנות/עקשנות, ועל פרמטרים אלו ניתן לעבוד בטיפול. יש להשקיע כאן משאבים קונקרטיים של זמן וכסף, וכמובן משאבים לא פחות יקרים שהם המשאבים הרגשיים. עד כמה את מרגישה שאת מוכנה להשקיע בקשר כזה.

חשבי על כך, בהצלחה,

תודה על התשובות ועל המענה המהיר...
לגבי הטיפול שהמלצת לי האמת שאני לא יודעת ולא מכירה מקומות כאלה, ואין לי מושג
איפה לחפש, אשמח אם תעזרי לי בזה :)

הי מיכל,

אני ממליצה שתפני לטלי, המנהלת שלצידי. תוכלי לעשות זאת ביום ראשון.
היא מטפלת פרטנית וזוגית ואין לי ספק שהיא תוכל לתת לך מענה מקצועי.

בברכת שבת שלום,