תקשורת לקויה

עייפה שלום,

יתכן ואת כיום יותר "רואה" את מה שמתקיים בהיבט של התקשורת שאת מציינת וזה פעמים רבות קורה כאשר הילדים גדלים ובזמן שהיו קטנים, הרבה מהמשאבים היו לכיוון שלהם .

עתה כשהם גדלו, את מוצאת יותר את המקום של החיבור הזוגי ושואלת שאלות על חלקים בה. למול האדישות שלו, שווה לראות מה מאזן הכוחות ביניכם. האם יש תפקידים שאת לוקחת ומתקשה "לשחרר" (רק נקודה למחשבה, לא קביעה) וניתן לתת לבעלך תפקידים שהוא יהיה אחראי עליהם.
חשוב לבחון את הדפוסים של שניכם בקשר.

לגבי תקשורת - תמיד מומלץ לשוחח כאשר בן הזוג פתוח וקשוב. בנימה לא שיפוטית, כששניכם רגועים, לנסות לדבר אתו בלשון "אני" "חשוב לי" "אני מרגישה" "אני מאמינה שיהיה טוב אם..." וכו'.. (זה לא פשוט, אנחנו לא רובוטים, אך זו תקשורת בונה).

זה מזמין תקשורת אקטיבית יותר.

למעשה צריך להביא אל תוך הזוגיות את הקושי בתקשורת שלכם ולראות איך ניתן לפתור זאת.

בשיחה זו אפשר לבחון מה חשוב לכם? מה חסר לכם? איפה טוב לכם? מה מסקרן אתכם? לאן עוד הייתם רוצים להגיע בזוגיות?

אם את מרגישה שלא ניתן לעשות זאת ביניכם, המלצתי לפנות לטיפול זוגי ולהעלות את השינויים, הדילמות והתקשורת - שהינה הבסיס לזוגיות גם.

מאחלת לכם הרבה הצלחה ואם יש פרמטרים טובים בבן הזוג, שווה לנסות לעבוד על הדברים הפחות פשוטים בתקוה שזה יצליח.

בברכה,