שלום

הי אנה,

אני מבינה שאת שרויה במצב מאוד לא פשוט. יש הרבה חוסר וודאות באויר. לחיות עם אדם לא צפוי זה בהחלט מוסיף לעינין ולתחושה לא בטוחה ולחיים אין "חוקיות" וכללים ברורים.

אכן כדאי לעזור לעצמך, ואכן חשוב להתיעץ ולבדוק מה עושים. סביר להניח שיש דברים אצלך (התנהגויות כנראה) שמאוד מפריעים לו, לא בטוח שהוא "צודק" דווקא, אלא בחוויה שלו כנראה יש אלמנטים שהוא פחות מתחבר או אוהב, וזה עלול לגרום למרחק רב ביניכם. מעבר לכך יתכן והוא חווה דברים אחרים ברמה האישית ובתחומים אחרים בחייו אך כאלה שמשפיעים קשר ישיר ועמוק בחיי הזוגיות.

אני ממליצה לפנות לאיש מקצוע ולנסות לברר איך את יכולה לקבל תמיכה. ברגע שתפני יהיה לך קל יותר, כיוון שאת פחות תלכי בתחושה של ערפל ויותר בביטחון להבין מה כדאי לעשות ואיך לפעול. טיפול נכון יתן לך תשובות מה עושים ומתי, ואיך ניתן להציל את הקשר.

הי עדי ,
תודה רבה על התשובה. למי אני יכולה לפנות, לאיזה סוג של טיפול?
הלכתי לכמה פגישות עם פסיכולוגית בשנה שעברה. פסיכולוגית הגיעה למסקנה שאני נמצאת בקשר לא בריא עם איש לא בריא ברוחו שלא מעוניין לטפל בעצמו. כרגע אני ובעלי בניתוק מוחלט בבית. לא מדברים כבר כמה ימים. מצד אחד זה קשה אבל מצד שני זה נותן לי סוג של יציבות ולכן אני לא יוזמת שיחה. האם לפנות ליועץ זוגי או לחזור לפסיכולוגית? האם את יכולה להמליץ למי לפנות?

הי שוב,

אני חושבת שאת צריכה לעשות חושבים ב-2 מישורים:
1. האם את מוכנה להשקיע בקשר? ואז אנחנו מדברות על יעוץ זוגי.
2. האם אינך רואה עתיד איתו, ולכן מדובר בתמיכה של איש מקצוע עד קבלת ההחלטה, וגם לאחריה, וכאן ניתן לחזור לפסיכולוגית.

אפשר לנסות לגשת מראש ליעוץ זוגי, ללכת לבד בתור התחלה, לבדוק מה המטפל מציע, ומשם להמשיך הלאה. יש בני זוג שניגשים לטיפול "זוגי" לבד, ואח"כ בן הזוג מצטרף או שמתקבלת החלטה כבר לבד, ברמה האישית, תוך כדי כלים נכונים להתמודדות- וחוזרים לזוגיות מחוזקים יותר.

סביר להניח שאם תרצי להמשיך את הקשר ולנסות להשקיע בו, הפסיכולוגית שסברה שלא מדובר באדם ששווה השקעה זו- לא תתמוך גם הפעם. ולכן כדי לקבל "חוות דעת שניה" אולי מראש שווה לנסות מטפל שהוא גם מטפל זוגי, ולהסביר לו מראש איפה הדילמה שלך.

בהצלחה רבה,