איך מתגברים על בגידה

שלום לך,

כמובן שניתן להבין את בעלך, בכל זאת הוא בחווייתו עבר בגידה, גם אם לא קרתה "ממש", הרי שכן קרתה מבחינתו. היום העולם הוירטואלי כ"כ ממשי, שהוא יכול להחליף לא פעם מציאות קיימת. עבור בעלך זה מה שקרה.
צריך להתייחס למשבר הזה בחייכם כאל משבר אמיתי, משבר אמון- יש גם לטפל בו בהתאם.

העובדה שיכולתם למנף את המשבר ולצמוח מתוכו- לפחות את -היא חשובה. כנראה שהדבר לימד אותך עד כמה חשובה הזוגיות ועד כמה בעלך הוא משמעותי בחייך, ולכן גם האמון שצריך לבנות איתו.

בשלב ראשון, אם זה טרם קרה, כדאי לדבר איתו על מה שהוביל אותך לבגידה. מה הרגשת, מה לא הרגשת, מה היה חסר, למה היה חסר, איך התנהלה שיגרת חייכם מבחינה אינטימית ולמה זה כ"כ היה לך קשה עד שהלכת ועשית מעשה. אינך אמורה להצדיק את עצמך, אך לפחות לתת לו "קרקע של הסברים" לסיבות שזה קרה. כדי להשיב את אמונו, יהיה כדאי בשלב השני להציע לו ללכת לטיפול זוגי עם מטפל המתמחה במשברי אמון בזוגיות- גם כדי להוכיח לו שאת מאוד נחושה ורצינית להשיב את אמונו.

חשוב שתדעי, שמבחינתו- יכולת לגלות אותו מחדש, כפי שהגדרת, גם ללא הבגידה. הוא לא יבין מדוע פנית לכזאת דרך. כל מה שתגידי כאן לא יהיה מספיק כדי לשכנע אותו. אבל הצער והחרטה, יחד עם נכונות לטיפול זוגי ולשימור הזוגיות שלכם - וכמובן התחייבות שלא תסטי שוב לדרך כזו - יתכן וכל אלו כן ישיבו את אמונו. זוהי לא דרך קלה, ואין פתרונות קסם- אבל אם באמת תרצי שהנישואין שלכם יעלו על מסלול חיובי, להערכתי זו הדרך.

בהצלחה,

שלום לך,
בגידה זוהי איזשהי אמירה על מערכת היחסים וסימפטום שצריכים לבדוק את מה שעומד מאחורי, לעומק. מדובר בהחלט במשבר אמון. לא מעט זוגות חושבים שניתן להתגבר על זה בכוחות עצמם אך מניסיוני המקצועי לא כך פני הדברים. לכאורה אפשר לחזור לשגרה אך החשש שאירועים כאלה יחזרו על עצמם. מציעה לפנות למטפלת זוגית לטיפול זוגי מקצועי, לבחון את מערכת היחסים שהביאה לבגידה, ותרומת כל אחד מכם למצב שהגעתם אליו. בדרך כלל זה לא רק בעיה של חסר בתשומת לב. בדיקה מעמיקה יכולה לסייע לכם לצמוח ממשבר זה.

בהצלחה
חגית