רגש או פרנויה?

הי

נכון או לא נכון זה מה שאת מרגישה ורק בגלל זה מגיע לך להיות רגועה וחשוב שתלבנו ותיישרו קוו בנושא.

את מציינת שיש לכם קשר חזק ופורח חבל להוריד את איכותו בגלל מאורע בודד.
סומך עלייך שתמצאי שעת כושר לדבר איתו על הקושי שלך!

תסבירי לו את מה שאת מרגישה שינסה להבין מתוך רצון שיהיה לכם טוב ולא כצורך אישי שלך.

שלום לך אנונימית,

אני מסכימה עם בני. ראשית לא לשכוח שיש סיכוי שהוא אכן פגוע מעצם כך שאת מפקפקת בו או בודקת אחריו. אך חשוב יותר הוא להמשיך את הקשר הטוב והפתיחות שהיתה לכם עד כה, באותו כיוון- לשבת ולשוחח על הדברים.

חשוב שתמקדי את השיחה ברגשותייך ולא בהאשמה בו. יתכן והוא כלל לא מעניק לעינין משמעות ולכן גם מאוד פגוע - לכן חשוב לו מה המשמעות של העינין בעינייך ולהגיע לעמק השווה.

בהצלחה רבה,

תודה לכם !! אכך שוחחנו ובאמת הייתי פרנואידית. אנחנו פשוט מתחילים לקבל מצב נתון חדש , והוא התחיל להיות פופלרי יותר. מה שלא היה קודם.
אך כפי שאמרתי, שוחחנו על כך יישרנו את ההדורים סיפרתי לו בדיוק מה מפריע לי ואיך אני מרגישה הוא הבין אותי מאוד , למרות שנפגע שפיקפקתי בו - בכל זאת אנחנו נשואים 16 שנה אבל מכירים 25 שנה ,ואפילו ביקש שאגיד לו מה לעשות כדי שיהיה לי טוב ואהיה רגועה!
שוב תודה על הייעוץ - המשיכו כך!

שוב שלום לכם, כפי שסיפרתי בעלי ואני שוחחנו על המקרה ואני בהחלט מאמינה לו כי אין לי שום סיבה לחשוש וכי הוא לא יעשה שום דבר שיפגע בי.. אך עדיין יש לי תחושה שלא עוזבת אותי כי הוא ממשיך להתכתב עם אותה בחורה - גם אם אלו סתם התכתבויות של מה נשמע? זה מפריע לי שהוא מסתיר ממני, אנחנו הולכים אליהם ביחד יוצאים יחד לפעמים ובעלה חבר של בעלי. אז למה הוא מוחק את ההודעות שלה מהנייד??? האם הוא מסתיר משהו? או שהוא מנסה למנוע מריבות.
חשוב לציין כי הוא אומר לי את הקוד של הנייד ולא מנסה להסתיר את הנייד ממני.
אני יכולה בכל רגע לבדוק אותו. וכשאני בודקת אני רואה שאין הודעות ממנה וכי הן מחוקות. בדילמה!!!

שלום הילה,

את כותבת שאתם נשואים 16 שנים, זמן מספק להערכתי לדעת האם באמת קיים אמון בקשר, האם את באמת מסוגלת לסמוך עליו. לאור העובדה שכבר תקופה את שקועה בהתלבטויות, בספקות ובמחשבות- בשלב זה הייתי ממליצה לפנות ליעוץ/ תמיכה מקצועית פרטנית. לפעמים ההתנהלות הזוגית יכולה ללמד על דפוסים שיש לנו, בתוך הקשר, שעלולים גם להשפיע לרעה על הקשר בהמשך. כוונתי היא שאם הוא ימשיך לחוות אותך כרודפנית, מציצנית, לוקחת ממנו את הפרטיות וכו (למרות שאין זו כוונתך כמובן), בסופו של דבר- "באשר יגורתי בא לי", כלומר- חששותייך יתבהרו כאמת. הוא באמת יאלץ להסתיר ממך. כל עוד זה לא קורה, כדאי לבדוק בתוך טיפול פרטני, עבורך, מה בדיוק קורה, מה את מרגישה ומה מניע אותך למחשבות האלה.

בהצלחה