זוגיות לאחר לידה

פרגנתי לו ללכת להופעה עם חבר השבוע על אף שאני יודעת שיחזור מאוחר ולא יהיה כל היום בבית. הוא לא חשב בכלל להציע לחזור מוקדם יותר מהעבודה ולקלח כי הןא יודע שאמא שלי תגיע. הוא בשלו...

שלום לך,

מגיבה לאחר קריאת שתי ההודעות.

ראשית, חשוב לי להדגיש שעברתם שינוי מאד משמעותי, הפכתם מזוג להורים.
להכיר בלגיטימציה של הצורך בהתארגנות מחדש (פיזית, רגשית, אישית, זוגית) לתינוקת חדשה בבית.

השינוי מאד טרי (שבועיים), ושינויים כאילו, דוגמת כניסה של תינוק חדש למשפחה, מציף הרבה רגשות, מצריך התארגנות מחדש. סדר עדיפויות. לתינוקת יש צרכים, כפי שאת יודעת: כל צרכי הטיפול ובתקופה הראשונה האכלה בלילה השקעה יותר אינטנסיבית בוודאי בהתחלה ובכלל בחיים ועוד..

זה דורש התארגנות ומה שאני קוראת בשאלתך זה איך לגייס את בעלך להבנה של מה שאת חווה, עוברת, איך אפשר לאפשר הורות טובה אשר מעניקה את הצרכים, לצד הדברים האחרים.

המלצתי החמה: שוחחו ביניכם.

הייתי ממליצה לך לדבר אתו לא בשעה שאת כועסת על משהו מסוים או כשהוא חוזר ממשחק, אלא כששניכם רגועים ויכולים לדבר/להקשיב (לא רק לשמוע).

הייתי ממליצה להתחיל את השיחה בכך שעברתם שינוי, מתארת את רגשותייך, שואלת אותו מה עובר עליו, איך הוא חווה את ההורות המאד טרייה (כולל המחויבויות של הטיפול).

שיחה ללא שיפוטיות או האשמות (=אלו בדרך כלל מזמינות חוסר הקשבה או רצון לשתף פעולה).

הייתי מנסה לגייס אותו לחשיבה משותפת אם יש איזה תפקיד שהוא יכול לקחת על עצמו.

דוג' - אם הוא עובד. יתכן ויותר קשה לו לקום בלילות. אולי כדאי לחשוב על חלוקה מסוימת של תפקידים אשר תהיה מקובלת על שניכם, לרבות כל מה שקשור לטיפול בתינוקת.

לדבר על כך שסדר העדיפויות משתנה כאשר נולדת תינוקת ומידי פעם תפרגנו אחד לשני יציאה/ אפשר לחשוב על יציאה משותפת (כותבת כרגע "בגדול" כי הכל מאד טרי).

הייתי מציינת מה את מעריכה אצלו ואיפה את מרגישה שחשוב לך שהוא יהיה אתך יותר בגידול התינוקת. תראי איך מתפתחת השיחה.

כל זוג שעובר שינויים בוודאי משמעותיים כמו לידה, עובר תהליכי הסתגלות וזה לוקח זמן וקיים סיכוי שעם תקשורת פתוחה ביניכם ועם הזמן, תעברו את התקופה הזו בצורה טובה.


אני מאחלת לכם הרבה הצלחה,