אהבה שלא יכולה לצאת לי מהראש

אנונימית שלום,

אני זקוקה לפרטים נוספים על מנת לענות על שאלה כללית כזו.

האם זה מישהו שבסביבתך? שאת פוגשת? האם זה קשר שאינו בר מימוש?

בת כמה את? נסי לתת מעט רקע לסיפור על מנת שאוכל לתת מענה.

בברכה

אני בת 48 רווקה הבחור גר בעיר שלי היינו זוג אבל לצערי יש לו מישהי אחרת וזה כבר לא בר מימוש ויחד עם זה אני לא מצליחה להוציא אותו מהראש.היינו חצי שנה ביחד ואני רואה אותו הרבה בעיר שאני גרה וקשה לי עם זה.אנחנו מדברים אומרים שלום אחד לשני אבל לחזור זה כבר לא יתממש.אני לא אישה בודדה יש לי חברים וחברות אין לי ילדים.אבל מאוד קשה לי בלעדי אותו בחור ואני מאוד רוצה להוציא אותו מהראש,בשביל סוף סוף להכיר מישהו חדש.הבעיה שאני לא מכירה מישהו חדש בגלל שאני עדיין מאוהבת באותו חבר שהיה לי וזה קשה.אשמח לדעת מה עושים? מקווה שהסברתי את עצמי נכון,תודה רבה מכל הלב על עזרתך ויום נפלא.

אנונימית שלום,

אני מבינה את מה שאת מרגישה. אני לא יודעת אם זו פרידה טרייה או לא.

זה שיש לך עיסוקים וחברות זה מאד חשוב עבור עצמך.

הייתי מציעה לך, אם יש לך זמן פנוי להקדיש לכך, אף לצרף איזה חוג, או קבוצה בתחום שמעניין אותך, קורס, תחום יצירתי/כל דבר שיעשה לך טוב ושתהיי פעילה ותחשפי לאנשים חדשים (גם גברים, גם נשים.. בכלל חברים).

יש צורך לעבד את הפרידה הזאת, להכיר בכך שהקשר נגמר, לאפשר למה שעולה אצלך מבחינה רגשית להתקיים (=לא להילחם ברגשות, אחרת יש להן נטייה להאחזות..)

אלא לאפשר להן להשתחרר.

במידה ואתם מחוברים בפייסבוק, נייד, ווטסאפ וכו'.. הייתי מתנתקת כי אחרת יש פיתוי להסתכל "להתעדכן" וזה "דורך" יותר על הקושי.

מכל קשר לומדים, תנסי לחשוב מה את לוקחת אתך הלאה.. לקשר הבא...מה למדת מהקשר, מה חשוב לך מה לא הייתה רוצה ומה היית רוצה שיהיה ועוד....

יתכן וצריך זמן לזה, אם את מרגישה שליווי מקצועי יכול לעזור לך בעיבוד הפרידה ובמעבר הלאה - זה גם אפשרי וגם עשוי לעזור.

מאחלת לך הרבה הצלחה,