טיפול לזוגיות

שלום הדר,

מצד אחד את מתארת תסכול ועצב רב מהמצב, וזה לגיטימי. מצד שני את שואלת אם יש טיפול ומה יכול לעזור- וזה מצוין לדעת שאת רוצה.

אני לא יודעת האם היו לך קשרים בעברך, וכמה זמן הם נמשכו. את מתארת שהיית בטיפולים 20 שנה וכולם לא הצליחו. עם זאת אני בטוחה שיצאת עם איזשהו ערך מוסף מהם, אחרת לא היית ממשיכה.

אגיד משהו כללי- כולנו לא מכירים את "עצמנו" מספיק טוב. כלומר כל פעם נגלה משהו חדש על עצמנו, מתוך התמודדויות עם החיים, עם משברים וגם עם בדידות. אנשים שחיים בזוגיות אף הם חווים בדידות (בדידות לא אומר להיות לבד. בדידות זוהי תחושה סובייקטיבית קשה - "אני לבד עם זה"), ולא תמיד זוגיות תפרע את החוב הזה של הבדידות. מעבר לכך, בוודאי שיש אנשים רבים, עם משקעים רבים ועם כוויות קשות מהעבר- שהצליחו למצוא פרטנר לחיים וליצור עימו קשר. פרטנר שגם הוא חווה את שלו אבל יכול להכיל אותם. כפי שאת יכולה להכיל אחר. ולכן, בוודאי שאת יכולה להתחיל לצאת לדייטים ופשוט "לזרום עם זה", את לא חייבת ללכת לטיפול אם את חשה שזה לא מתאים, לא עוזר, אין לך זמן או אין לך כסף לכך.

היום יש המון סוגי טיפול ואני לא מספיק מכירה כדי להמליץ לך על טיפול זה או אחר. אני כן ממליצה להמשיך לנסות ולחפש עוד דרכים להקל עלייך את המצב, ככל שניתן. הרבה פעמים טיפול לא יפתור בעיות, אלא יעזור לנו להתמודד איתן טוב יותר. ובוודאי שיהיה משהו שיוכל לעזור, אם רק תגדירי לעצמך מהי עזרה. האם עזרה היא פיתרון טוטאלי והבאת האושר אלייך? או עזרה היא הקלה, סיוע, וכלים להתמודדות טובה יותר עם מה שיש.

בהצלחה רבה,