איך ממשיכים מכאן? מבולבלת ולא יודעת מה לעשות

בת 28,

נראה שהקשר שאת נמצאת בו הוא "קשר ולא קשר" והוא מאד לא בריא עבורך.

פרידות רבות, קשר שלא נותן ביטחון, שיש בו טלטלות רגשיות, שיש היעלמות שלו ואת לא יודעת אם הוא יקום וילך, הגיוני שיותיר אותך עם תחושות קשות. בוודאי קשר שיש בו גם פגיעה רגשית הוא לא קשר בריא.

יש בעיני כאן מס' שאלות לחשיבה:

מה הדפוס שמשאיר אותך בקשר הזה?
איך היו לך קשרים בעבר? האם היה להם אופי אחר/דומה?
מודל זוגיות שאת חווית/נחשפת אליו (בבית וכו'?)


חשוב לדעת שאין לנו כל אחריות לשינוי של אדם אחר.. רק האדם עצמו יכול להיות אחראי על השינויים שלו (אם הוא רוצה כמובן).

חשוב לא להישאר במקומות (לרבות זוגיות) שגורמים לך מצוקה כזאת.

אני מזמינה אותך לחשוב על הנקודות שהעליתי ובמידת הצורך ניתן לפנות לייעוץ מקצועי לבחון אותם.

בברכה,

היי,
תודה רבה על התשובה.
הסגנון הזה לא דומה לאף קשר שהיה לי בעבר. גם המערכות היחסים הרציניות וגם התחלות שלא צלחו היו "בריאות" יותר - גלויות, יציבות, וכאשר הן נגמרו הדבר נעשה בצורה טובה אך החלטית. ההורים שלי נשואים ולא ראיתי בעיות זוגיות חריגות בבית כשהייתי ילדה.
אני יודעת שלו היו מערכות יחסים בעבר באופי דומה. אני חושבת שזה גם תורם לחוסר הבטחון שלי איתו, כי אם יש בחורות שהיו וחזרו והיו וחזרו, מה אומר שהן לא יחזרו שוב? הוא לא נתן לי מספיק בטחון כדי לדעת שהן היסטוריה (עם חלק הוא שומר על קשר, מה שעוד יותר מסבך. הוא אומר שהקשר ידידותי בלבד, אבל איך אני יכולה לדעת?).
מה משאיר אותי איתו? הרגעים הטובים, אני חושבת, גם מבחינת התקשורת וגם מבחינת איך שהוא גרם לי להרגיש. אני יודעת שהם לא שווים הרבה בצירוף הרגעים הקשים וחוסר היציבות, אבל משהו בי מקווה לשינוי כך שישארו רק הצדדים הטובים. ואני לא מצליחה לשחרר.

נראה שאת מזהה מה שקורה בתהליך שלך אך כנראה שיש איזה "סחור סחור" בקשר שפעם טוב ופעם לא...

הקשרים שלך בעבר היו יציבים והמודל בבית היה נכון.

השאלה האם הקשר אתו אכן לוקח אותך למקום של חוסר ביטחון (אני מניחה) וקושי לשחרר כפי שאת מציינת.

ולעמוד את הטוב מול הקשיים וחוסר היציבות שיש בקשר.

והאם את לא רוצה למצוא לך היום קשר שיש בו יציבות, אמון, ביטחון ופרמטרים שחשובים בקשר זוגי.

אני רואה שאת עונה לעצמך וחשוב לבדוק מה בדיוק קשה לך לשחרר ומה המקום שבו את נותנת לו את האחריות על השינויים במקום לקחת אותם על עצמך.

חשבי על הדברים.

בברכה,