אשתי מתקשרת אלי עשרות פעמים ביום.

שגרת יומכם השתנתה ללא היכר ומזוג הפכתם למשפחה. נשמע כי אשתך זקוקה בתקופה זו ליותר תשומת לב ושותפות מצידך, וכי הדרך בה היא מנסה לשדר לך את זה, שגויה, שכן אינה מכבדת את המרחב שלך, מפריעה לך ומרחיקה אותך.
לגבי נושאים שאינם מסתדרים באופן ספונטאני בקשר, יש להתנהל מראש ובאופן מסודר אשר יביא על סיפוקם את שני הצדדים וישמר את הזוגיות.
המתן לזמן בו אין מתח ביניכם ביחס לטלפונים המרובים (אולי לסוף השבוע וכאשר התינוק ישן), ותסביר לה כי אתה באמת רוצה לדעת מה שלומם במהלך היום, כמו גם לחשוב על דרכים להשקיע בזוגיות שלכם, אך הטלפונים והוואטסאפים המרובים במהלך היום מקשים עליך לעבוד ומוציאים אותך מאיזון ומריכוז. אם זו האמת, תסביר לה גם שהיית מעדיף לדבר איתה כל היום, אך יש לך חובות למלא וזה מפריע לך. לאחר מכן תגיעו יחד להסדרת התנהלות קבועה ביניכם ומוסכמת מראש (למשל- שיחה אחת ביום של כ10 דקות בשעות הצהריים או 3 שיחות עדכן קצרות ביום של כ3-4 דקות וללא וואטסאפים). חשוב שתגיעו להסכם שנשמע לכם הגיוני, תסביר לה עד כמה חשוב לך להגיע לשיחות איתה בקשב, בסבלנות ובאהבה ולחכות לסוף היום להגיע אליהם הביתה. נראה כי לנושא נקודתי זה, התנהלות מראש תעזור עד מאד.

תודה רבה מאוד, אוראל,
קראתי בעיון את תשובת, ואני חייב לציין שלא חשבתי אפילו לשניה על הפתרונות שהעלית ,ובכלל לא הייתי חושב על זה.
רוב הזמן אני כל כך טעון ורק חשבתי איך לברוח ולא איך לעזור.
אני מתכוון לקחת את כל מה שאמרת הביתה.
אני בטוח שזה יעזור.
בכל מקרה איידע אותך.
שוב תודה

שמחתי לעזור,
המון בהצלחה לשניכם.