חושב על העתיד ונלחץ

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • חושב על העתיד ונלחץ
    אלעד
    05/11/2017

    יש לי בעיה שאני יודע שהיא מונעת ממני ליצור קשר אמיתי... כל אחת שאני פוגש אני באופן בלתי מודע כבר רואה את העתיד שלנו יחד ואז אני נכנס לפאניקה, מוצא את כל הסיבות למה זה לא יכול לעבור בינינו וממשיך הלאה. אני יודע שזה לא רציונאלי אבל אני לא מצליח לשלוט בזה ואני יודע שזה מה שמונע ממני להיקשר למישהי ולפתח מערכת יחסים אמיתית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חושב על העתיד ונלחץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שחרור הדפוס המגביל

    אוראל שופן
    16/11/2017

    אתה מתמודד עם עיסוק יתר במחשבות היפותטיות שמונעות ממך לחוות את ההווה בנחת ולייצר קשר.
    המודעות לדפוס המגביל חשובה ביותר והיא הצעד הראשון אל עבר הפתרון.
    בקליניקה אני נוטה להשתמש מול דפוסים מגבילים מסג זה, בעזרת כלים שמיועדים לשינוי תודעתי, כמו גם כלים משרתים לקבלת החלטות שמחייבים חיבור להווה ומונעים את האפשרות של גלישה במחשבות לעתיד באופן לא משרת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו