חרדת מוות מחתונה והורות

אני עם בת הזוג שלי 5 שנים . בשנה הראשונה עברתי משבר קשה שכלל חרדות על הזוגיות וצילק אותי ויצק מן מחסום ברגשות. אני מתקשה להביע אהבה ולחוש אותה בטבעיות למרות שאני יודע שהיא תהיה אישתי.
גדלתי עם הורים מסוכסכים שבטח לא נתנו השראה לזוגיות.

אני חושב על הצעת נישואין אבל מתחלחל מלחשוב על כך התהליך והפחדים שאולי אני עושה טעות והרעיון שאני אהיה אבא גומר אותי . אני אוהב ילדים אבל כנראה משהו בי תקוע בילדות ובמה שעברתי ואני כל כך מתקשה לעבור שלב אני כאילו לא מבין שאני בן 26 בכלל מבחינתי נתקעתי בגיל 18