קנאה ביחסים

היי,

אני בת 22 ויש לי חבר כבר 4 חודשים. אני בחורה נורא קנאית וזה שהוא לא קנאי ו"חפיפיניק" רק מגביר את תחושת הקנאה שלי. אני מקנאה על כל דבר שקשור לבחורות. אם הוא יסתכל על מישהי, ידבר עם מישהי וכו'. עכשיו הוא טס לתאילנד עם עוד 2 חברים (שלא בוגרים כ"כ אני חייבת לציין) ואני מפחדת שהוא יעשה דברים(לא בגידה) שיפריעו לי כמו אפילו סתם להצתלם עם בחורה. למה שיעשה את זה? למה שירצה בכלל? זה מעצבן אותי נורא. הוא הבטיח לי שלא יהיה לו שום קשר עם בחורה והוא לא מעוניין בזה וגם אם כן מבטיח לספר לי (גם אם זה להצתלם עם בחורה) ורק בתנאי שאני לא יעשה לו "סרטים" מזה ויגיב בצורה שקטה. אני יודעת שהקנאה הזו הורסת ולא בריאה אבל אני לא מצליחה להתגבר על זה. יש לי תחושה כזו כאילו אני רוצה להיות הבחורה היחידה אצלו בחיים בין אם זה ידידה.. כמו אנשים מבוגרים נשואים.. כמו שאבא שלי אין לו ידידות ובחורות לא מעניינות אותו זה אפילו מצחיק לחשוב שכן. אולי אני צריכה פשוט להיות עם בחור בוגר יותר? או שלא משנה עם מי אני יהיה אני תמיד ישאר קנאית...
מעצבן אותי שהוא חושב שכל עוד זה לא בגידה אז זה מותר. מה הוא אולי צריך לעשות כדי להרגיע אותי? איך גבר אמור להתנהג עם בחורה קנאית?

יכול להיות שחלק מזה שאני מקנאה זה בגלל שאני יודעת שיש דברים למשל בגוף שלי שהוא לא אוהב ואני מקנאה באחרות שכן יש להן את זה.

אני רק יודעת שאני נורא סובלת מזה ולא יודעת איך להתגבר על זה!


בבקשה עזרה