ייעוץ - קנאה

המשך: ובכל פעם שיש לו גיבוש בעבודה ואני רואה תמונות אני מתחילה לקנא ולפרש את זה לא יפה
אני במצוקה של קנאה ולא מסוגלת שיצא בלעדיי. כל פעם זה מתפוצץ בשל אירוע או גיבוש שהוא הולך בלעדיי
יש פיתרון?

קןדם כל את מודעת לבעיה שלך, ושאת צריכה לטפל בזה. וזה ממש טוב. הגעת לפה כדי לבקש עזרה, מה שמעיד על פתיחות, מודעות ורצון לשינוי ולשמור על היחסים.

אני חושבת שדווקא בגלל שאת מודעת לזה, חשוב שתתייעצי עם מישהו בארבע עיניים, איתו תוכלי לברר מאיפה נובעת הקנאה, ממה את חוששת וככה תגלי את עצמך גם באפיקים האלה. זאת מתנה לשבת מול אדם שהוא מפנה את זמנו רק כדי לעזור ולהקשיב לך. קחי את זה ככה ולא בתור איזו שריטה שיש לתקן! אני הייתי בטיפול ואת לא מבינה כמה זה מרוקן ומרגיע, ואני חוזרת לזה בקרוב. זה נותן תחושה שאני באמת מכירה את עצמי טוב וככה פחות משליכה על אחרים, למשל בקטע של קנאה. למדתי להתגבר יחד עם המטפלת על דברים מסוימים.

אם יש בעיה של תקציב, את יכולה לפנות לקופ"ח שלך ולשאול על טיפולים כאלה. בכללית זה עולה 160 ש"ח למפגש אצל המטפל שזה בערך חצי ממטפל פרטי, הטיפול נעשה בקליניקה ולא בקופ"ח בדרך, ככה שיש פרטיות. אני ממליצה בחום.

בהצלחה