פיצוץ וניתוק

אני וחבר שלי שנה ביחד, גרים ביחד 9 חודשים. אנחנו רבים הרבה, זה כבר חצי שנה, לאחרונה הריבים החריפו (רוב הריבים הם הצפרצויות שלי עליו), רציתי שנלך לטיפול זוגי והוא התעקש שרק אני אלך לטיפול.
בסופ"ש היו ריבים נוראיים והוא החליט שהוא רוצה שנתנתק לזמן מה ואולי אפילו לתמיד.
אני בדיו קהתחלתי טיפול השבוע (טיפול בכעסים שלי, אני מודה שהם אכן נוראיים).
הוא לא מוכן לשמוע על לתת לי עוד הזדמנות כרגע, הוא רוצה שאני אצא מהבית וכמה שיותר מהר, הוא מרגיש שהוא חייב את זה אחרת זה לא ילך.
אני ממש לא רוצה לעזוב את הבית, בטח לא אם זה רק לתקופה של חודש-חודשיים.
לא יודעת מה לעשות, התחלתי להסתכל על מודעות וזה עשה לי כ"כ רע. מצד שני לא רוצה למנוע ממנו את מה שהוא אומר שצריך. בינתיים אנחנו ישנים בחדרים נפרדים ומנסים להמנע אחד מהשני כמה שיותר (מגיעים מאוחר הביתה וכו').
מה עושים?
את חושבת שעזיבתי את הבית היא הצעד הנכון?