מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום

- הוצאת קיטוראיילת12/08/2009
היי,
אני בת 23 וחצי ולפני כחודש וחצי נפרדתי מחבר שלי, היינו ביחד כמעט 3 שנים. הפרידה הייתה צריכה להיעשות מזמן, אבל לא היה לי אומץ ותמיד רציתי שיהיה בינינו טוב עד שלא הייתה ברירה ויזמתי את הפרידה. להפתעתי, היה לי קשה בלעדיו יומיים בדיוק. (אחרי קשר מאוד אינטנסיבי - שיחות טלפון מרובות במהלך כל יום ופגישות של כמעט כל יום) מאז ועד עכשיו לא חשבתי לצלצל אליו, להיפגש איתו, והיה לי דיי טוב בלעדיו. עדיין טוב לי. עכשיו אגיע לעיקר,
כשנפרדנו הוא לא הבין למה אני רוצה לנתק קשר לגמריי, אמר שאנחנו יכולים להישאר ידידים. אמרתי לו שזה לא רעיון טוב ואנחנו חייבים להתנתק לגבמריי על מנת להתמודד עם הפרידה. מאז הוא שולח לי הודעות כל שבוע וחצי בערך, בכל הודעה אני קרה אליו, עונה לו ולא מנסה ליזום איתו שיחות. בפעם האחרונה שהוא שלח לי הודעה אמרתי לו שיפסיק לנסות וליצור איתי קשר. אתמול הוא שלח לאחותי הודעה של סתם מה קורה איתה וטרח לציין שהוא טס לתיאלנד עוד חודש עם חבר שלו.
כל פעם שהוא שולח הודעה הוא מחזיר אותי אחורה וזה כבר ממש מעצבן אותי. אני נכנסת למצב רוח לא טוב, למרות שהוא עובר לי אחרי כמה זמן. אני לא מבינה למה הוא ממשיך לנסות וליצור קשר! זה מפריע לי, וזה לא עושה לי טוב. אחרי שנפרדנו כולם אמרו לי שאני פורחת וגם אני הרגשתי ככה. אני בטוחה שהוא לא אוהב אותי יותר, פשוט אכפת לו ממני והוא רוצה להיות ידיד שלי.
לאחרונה אני חולמת עליו מידי לילה, חושבת עליו אבל לא בקטע של "אני מתגעגעת אליו", סתם הוא בראש שלי.
אני גם מאוד דואגת שאני אשאר לבד בחיים... שלא אמצא את האחד בשבילי, אני כל הזמן מסתכלת מסביב ומחפשת, הראש שלי כל הזמן עסוק ב"מי יהיה האחד שלי", יהיה לי אחד כזה? למה אני לא מוצאת?
מה אני יכולה לעשות לגבי כל הדברים שרשמתי?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר את כבר בדרך לתהילה..
מאיה.12/08/2009היי יקירה,
מה שאת מתארת לגבי תחושותייך והספקות שלך- הוא דבר מאוד טבעי. ברורים לי כמה דברים ממה שכתבת:
1. את לא אוהבת אותו, לא מתגעגעת ועשית את המעשה הנכון עבורך. גם הסביבה העידה כך וגם את עצמך וזה נהדר.
2. ה"חזרות" שלו לחייך והזמזום שלו בכל פעם שהוא מתקרב, מקפיץ בך את הרצון לקשר, את הביחד ואת הזוגיות שאת רוצה שהפעם היא באמת תצליח עד הסוף. לכן את חולמת עליו, לכן את פוחדת. יש בך געגוע, לא אליו, אבל כן לקשר, לביחד, לזוגיות. ולכן אל תיבהלי מזה ואל תחששי, את סה"כ זמן קצר לאחר פרידה, זה לא קל גם כשזה המעשה הנכון- צריך לתת זמן להתרגל למצב החדש, צריך לעבד, צריך לעבור איזו תקופה כדי להיות מוכנים הלאה. ולכן את צריכה קודם כל לתת לעצמך את ההכרה הזאת שזה בסדר. שכך צריך להיות. טבעי ואמיתי שהוא עדיין יהיה בראש שלך.
3. נכון עשית כשביקשת שלא יצור איתך קשר יותר ונכון יהיה גם לומר לסביבתך להעביר לו את המסר הזה ושאין טעם בכלל ידווחו לך א התקשר או לא. ניתוק זה ניתוק. הוא מצידו עושה הכל כדי למשוך את תשומת ליבך, אם ע"י כך שאומר לך שחודש הוא לא יהיה פה, או בכל מיני דרכים אחרות. נתקי את הקשר, הפרידי בינך לבינו ואל תתני למצב הזה לשגע אותך. הוא יפסיק כשהוא יבין שאין לו סיכוי. אולי משום שענית לו (אפילו בקרירות)- הוא חשב שזאת סלילת דרך חדשה אלייך. ולא בטוח שהוא רוצה בך כידידה, לי זה מרגיש יותר. אז אם החלטת ואת מרגישה שזה הצעד הנכון- לעשות את זה עד הסוף.
4. את תמצאי את האחד שלך, את בטח שומעת את זה הרבה- את צעירה. אל תדאגי. אחרי פרידה אנחנו פחות בשלים ומוכנים למצוא את האחד, ודווקא אחרי זמן הסתגלות מסוים ועיבוד של הדברים, פתאום אחנו פנויים יותר ומשדרים את זה יותר לסביבה, וההזדמנויות מגיעות מעצמן.. אל תתעסקי במי יהיה האחד, הוא יספר לך כשזה הוא. :)
בינתיים, תעשי חיים, תעשי דברים שהמון זמן בא לך לעשות, תחיי את הרגע, ותראי איך דברים מסתדרים להם מעצמם.. בלי להתעסק בהם. זה הסוד.
בהצלחה רבה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההיי מאיה
איילת12/08/2009היי,
תודה על התשובה המושקעת והמעודדת.
אני יודעת שאני לא צריכה להתעסק במי יהיה האחד, ואני מנסה לשלוט על זה אבל לא יכולה...
אני גם רואה כל הזמן את הסובבות אותי (בגילי) שכבר גרות עם בן הזוג, חלקן נשואות וחלקן מאורסות... וזה משפיע עליי. אני מנסה שזה לא יצליח להשפיע אבל אני לא מצליחה...
אני גם רואה ומכירה נשים מבוגרות (גיל 40 לערך) שהן רווקות, לא מצאו את בן זוגן לחיים ואני חוששת שאני גם אהיה במצב הזה - חיי בדידות מפחידים ומאיימים עליי...* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתקבלי את המצב באהבה
מאיה.12/08/2009הי איילת יקרה,
אני מאוד מבינה את כוונתך. סה"כ את צריכה לזכור שאת בת 23, ואת חודש אחרי פרידה מקשר בן 3 שנים! סביר מאוד שתפחדי להיות לבד וסביר שתשווי עצמך לכל מיני רווקות בודדות כי זה בדיוק המצב ממנו את מפחדת.
אבל את צריכה לקבל את המצב הזה- לקבל את עצמך- ואת החששות הטבעיים והברורים מאליהם, שבאמת זה מצב קלאסי אחרי פרידה.. הפחד להיות לבד. לא אתפלא אם זה מה שעיכב אותך מלהיפרד עד שקיבלת את האומץ וטוב שקיבלת אותו.
אין לי ספק שאת תפגשי באחד שלך, אבל כדי לעשות את זה את צריכה להרפות ולהיפרד מההלקאה העצמית הזאת- מה יקרה אם אהיה לבד, איך אסתדר, אני פוחדת להיות לבד- כי את מזמינה את החחשות אלייך ונותנת להם מקום, בית, קורת גג ומאכילה אותם במטעמים..
כדי להפיג את זה, אני מציעה לך לקחת קצת חופש, או להתחיל לבלות יותר עם החברות (הרווקות) שלך, ולמצוא איזה עיסוק בזמן הקרוב.. אם זה חוג או משהו אחר שאת אוהבת לעשות. זה יוכל לעזור לך להרפות מהמחשבות האלה.
אז קודם כל הביני שזה טבעי וקבלי את עצמך ככה נכון לתקופה הזאת. הרגע יצאת מקשר מאוד זוגי ומאוד ארוך, תני לעצמך להרגע.. ואז הכל יהיה בסדר. רק אל תדאגי. :) התחילי זוגיות עם עצמך, הכירי את עצמך ומה את באמת צריכה בחייך, איזה בן זוג וכו'.. הרשמי לאתרי היכרויות ותעשי קצת חיים, זאת אמורה להיות תקופה שרק מצמיחה אותך וגורמת לך להכיר את עצמך.. תני לזה מקום.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמאיה
איילת12/08/2009מאיה,
תודה רבה :)* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם ישרים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)



.jpg)
.jpg)

