לא מביעה רגשות

לנוכח מה שאת מספרת על בת זוגתך,
אני חושבת שבת זוגתך צריכה ללכת לטיפול ואני לא מבינה למה את נשארת במקום כזה.
כדי ליצור סוג של מערכת יחסים בונה, מפרה, מעצימה, שתיכן צריכות לבוא מנקודת התחלה מסוימת, ואם אין תקשורת - אז אין מקום לבניית הזוגיות.
צריכה להיות מוכנות של שני הצדדים לכך.
והבחירה בידייך אם להמתין עד אין קץ או שלקחת את הרגליים ולמצוא (לא מאמינה באהבה ממבט ראשון אלא במשיכה ממבט ראשון) בבסיס צריכה להיות תקשורת, אהבה, כבוד הדדי - ואם היא לא קיימת בהתחלה אז אין בסיס.

הי לימור,
יכול להיות שהיתי קצת נוקשה בתאור שלי, קיימת תקשורת בנינו, היא שולחת לי SMS במשך היום (מעטים אמנם) שאומרים הרבה אהבה,לפעמים אני זוכה למשפט קטן פה ושם, כך שלא מדובר באיש הפח. קיימת המון אהבה אני מרגישה את זה כשאנחנו יחד,יש כבוד הדדי ופידבקים מהסביבה, יש תקשורת-אנחנו מדברות על מליון דברים,הבעיה שלי היא כמות הפידבקים שאני מקבלת ממנה,אני מעוניינת במחמאות (כי יש על מה מזותומרת?!),בתאורים של רגש,במגע,וכשכל אלה ממעטים לבוא אני לא מסוגלת לתת מעצמי.
אני יודעת שהיא צריכה טיפול, ואני חושבת שהיא תסכים ללכת במידה והיא תרגיש שעל זה עומד הקשר שלנו,האם אין עוד פיתרון? אולי אם נפגש פחות במשך השבוע יהיה לנו קל יותר לבנות בסיס מוצק יותר,נתגעגע יותר והיצר הראשוני יתעורר לו?

הי דורית

אשמח לעצתך המקצועית בנושא,
תודה.

אני לא הייתי ממהרת לשלוח אותה לטיפול!
הרבה אנשים לא לומדו ולא למדו להביע רגש באופו מילולי ויחד עם זה עוצמת הרגש שלהם מאוד גבוהה כלפי בן/ בת זוגם. זאת לא נכות רגשית. זו התנהגות מצוייה ורגילה במקומותינו.
ניתן לחזק את ההתנהגות בעיקר ע"י חיזוקים חיוביים, ודאי שלא ע"י תלונות חוזרות ונשנות או איומים!
אני משערת שבת זוגך מייחסת חשיבות רבה למילים באשר הן וחשוב לה להיות אמיתית ולא מזוייפת כאשר היא משתמשת במילים של אהבה.
בדקי עם עצמך, עד כמה את נמצאת איתה לצורך קבלת אהבה ומחמאות ממנה, או כי את רואה בה תכונות שמושכות אותך, שאת מעריכה ואוהבת אצלה.
מה שאני מציעה לך זה להעביר את הפוקוס אליה ועליה, במקום על עצמך. כי אם מה שאת זקוקה לו ביחסי אהבה זה בעיקר מראת קסמים בסגנון של אמה החורגת של שלגייה - בואי תגידי לי כל הזמן כמה אני יפה ונפלאה - אחרת אני נעשית כבוייה ודהוייה - אז את זה יכולים הרבה בני זוג לספק לך. השאלה היא מה את רואה ומחפשת אצלה שהוא ייחודי וקסום, באישיות שלה, בנוכחות שלה.
מה דעתך?

הי דורית ותודה על הדעה המעניינת,
אני שמחה שאת פותחת את הנושא לכיוונים קצת אחרים כי אני בטוחה שישנן עוד המון דרכים ללמוד לתקשר עם אדם אחר שעליהן לא חשבתי.
עם זאת, אני לא חושבת שמה שאני דורשת הוא מוגזם, זה טבעי להזדקק לתשומת לב מילולית מבן או בת הזוג,אני חושבת שלכל אחד יש את הצורך המסויים והקטן הזה בכל מערכת יחסים וזה יכול להתבטא בהרבה דברים, אני מחפשת את הדרך לשפר את התקשורת בנינו ע"י חיזוק של נקודות רופפות בקשר כמו הצורך המסוים הזה שלי.
שלא תחשבי לרגע שאנחנו לא עובדות על נקודות נוספות במקביל, על מה שמפריע מדברים ומנסים לתקן.
כל מה שאני רוצה זה להרגיש נאהבת.
אולי אנחנו צריכות טיפול זוגי? לי זה נשמע קצת מוקדם מאחר ואנחנו רק חודשים וחצי יחד,
מה דעתך?

נראה לי ממש מוקדם לפנות לייעוץ זוגי לאחר חודשיים. אולי שווה ללכת לסדנאות כמו ה"פורום של לנדמרק", או סדנאות זוגיות כדי להתעשר נפשית ורגשית, ולעבור יחד תהליכים, אבל לא בהיבט הטיפולי.
הרשי לעצמך קצת "חיכוך", שבו בודקים איך הזוגיות החדשה עומדת מול אי הסכמות, או פער בציפיות, כי ברור ששתיכן אינכן מושלמות זו עבור זו. תמיד - אצל כל זוג - יהיו חוסרים, תמיד יהיו "חריקות" ואי התאמות.
יש זוגות שהחיכוך מוציא מהם את המיטב: הם מגלים גמישות, הסתגלות, פתרוונת יצירתיים וצמיחה אישית שהיא תוצאה של ראיית החיכוך והמתח כאתגר ולא כאסון.
ויש זוגות שכל כך חוששים מן החיכוך ומן הריבים שמעדיפים לבלוע, לשתוק, ולמחוק תוך כדי הבליעה הזאת חלקים משמעותיים של עצמם בשם השלווה והזרימה המיוחלת. אבל הבליעה הזאת מעוררת הרבה כעס סמוי שמצטבר כנגד בן הזוג וכנגד עצמך כי את בעצם בוגדת בעצמך..וכך, עם הזמן נעלמת האהבה והתשוקה ולא מבינים למה זה קורה..
ויש זוגות שהחיכוכים האלו סוחטים אותם רגשית והפיצוצים מציבים אותם על הרגליים האחוריות, על עקרונות נוקשים, על "צדק" -וכך מריב אל ריב נוצרת התרחקות רגשית ומצטבר כעס, והאהבה נשחקת.
לא יודעת למה הפלגתי למחוזות הללו בתוך התשובה אלייך...
מקווה שתקחי ממנה משהו...

הי דורית,
שוב תודה, את בהחלט מצליחה לפתח כמה נקודות מעניינות עבורי,
רציתי לעדכן, שהחל מסופהשבוע שהיה עברו עלינו ימים מדהימים יחד, היתה תקשורת היה מגע היתה שמחה ושוב התמלאתי אהבה, את שואלת את עצמך מה קרה? ובכן, אני די בטוחה שזה קשור לתאריך קבלת הוסת של בת הזוג שלי,כאילו כל השערים נפרצו והיא נפתחה אלי מחדש,היא התמלאה בחשק והרגשות פתאום נראו מעל פני השטח,וכמו תגובה כימית המצברים שלי התמלאו מחדש והחומות כולן הוסרו כלא היו.

את חושבת שיש קשר בין שני הדברים?
אם כן, איך משמרים את המציאות הזו במידה וזה קשור לתהליכים פיסים והורמונלים שהגוף עובר?
ואולי אני בכלל מדמיינת וזה לא קשור, ובעצם זו תגובת שרשרת לדבר אחד כמו יציאה לטיול מדהים בסופ"ש?