אלימות מילולית

אורלי יקרה, תודה על מכתבך המנוסח כך כך בהיר ויפה.
אם יש לך סבלנות, אנסה ללמד אותך בקצרה "פטנט" - אינני בטוחה שאצליח לעשות זאת בכמה שורות. אנסה.
קוראים לכך "מיסגור מחדש".
כאשר הוא בוטה ותוקפני - עליך להזכיר לעצמך שיש משהו ברגע שמאוד מטריד אותו וחדאיג אותו. שימי את עלבונך בצד לרגע. אל תחשבי על עצמך. אל תרחמי "שוב" על עצמך. לא את האישיו כאן! הקטע הוא לא עלייך! שימי פוקוס עליו, כמו גדולה. התרכזי וחפשי במחשבתך - מהו הדבר שמדאיג אותו. ממה הוא חושש. אין לי ספק שיש משהו שמדאיג אותו והמשימה שלך היא לגלות זאת.
כאשר תגלי זאת - אמרי לו - מה שחשוב לך הוא "איקס"? אם תצליחי לזהות זאת בצורה נכונה, יש סיכוי גדול שההתחברות שלך לפנימיות שלו תרגיע אותו ממש מהר, ובגלל שלא תיצקי בעצמך שמן על המדורה ע"י תגובותייך המתקוממות (העלבון שלך, הפגיעה שלך) - אלא באמת תהיי עם המצוקה שלו ותחליטי בפנים שאמנם "יורד גשם" אבל את לא חייבת להירטב - אם את מבינה את הדימוי - יש להניח שזה יתקצר ויקטן. גם אם לא תגידי לו בקול רם, אלא רק תחשבי את בדברים הללו לעצמך - זה כבר יעזור. בקיצור - עלייך לשים פוקוס עליו ולא על עצמך כאשר זה קורה.
למה "מיסגור מחדש"? כי במקום לקרוא לאירוע - תוקפנות ואלימות מילולית - את קוראת לכך בשם אחר, את נותנת לאירוע מסגרת שונה, כותרת שונה, ואז את גם תופסת את מה שקורה בצורה אחרת, לא כמו פעם - "יש לו דאגה וחשש. בוא נראה אם אצליח לזהות אותם"
מה דעתך?