לא יכול להתאהב...

הי רן,

כתבת בהרבה רגישות מה עובר עליך, ואני רק יכולה לתאר כמה זה קשה, בטח כשאתה מאוד צעיר יחסית לכל האירועים הקשים מול בנות הזוג, ואני מתכוונת גם לקבועות שלא היו נאמנות לקשר וגם לכל הניסיונות ליצור קשר מחודש אחר כך.

כשהזכרת שחווית את אותה חוויית בגידה פעמיים- הבנתי יותר טוב את הסיבה למה אתה כ"כ שומר את עצמך מהקשרים החדשים. מאוד טבעי ואפילו "צודק" לשמור את הרגש, את המחויבות הרגשית ולכן גם את הנאמנות "רק" לעצמך, כי נפגעת מאוד קשה בעבר, המודע או התת מודע (או שניהם) הבינו שכשאתה משלם את מחיר הרגש- אתה גם עלול להיפגע. זהו מנגנון כ"כ טבעי, ולכן אי אפשר לבוא אליו בטענות שפועל ככה. כך נכון לכל מי שחווה בגידה, וכך נכון לכל מי שנכווה- יזהר מאוד מהסכנה הבאה. למעשה בכל קשר חדש, הטראומה חוזרת בצורה זו אחרת- כמו תמרור אזהרה- אל תתקרב לאש.

עברו רק 7 חודשים מאז הפרידה, וחלק מתהליך ההבראה שאתה צריך לעבור גם קשור לזמן שצריך לעבור, לפחות כדי שתוכל קצת להתנקות ולחשוב איך אתה רוכש כלים חדשים להתמודדות עם המצב. כי אתה נפגע פעמיים: אחת- מהחוויה הטראומתית עצמה של הבגידה, הדחיה, חוסר הנאמנות. והשניה- כי נוצר מצב שאחרות מתאהבות בך ואתה לא יכול להחזיר טיפת אהבה בחזרה. ובגלל שהמצב כזה- אני חושבת שצריך רגע לעצור, ולחשוב עליך כעל מוקד המצב- ולא על הזוגיות. ז"א- לשנות את סדר העדיפויות, כך שהמטרה הראשונה היא לחשוב איך אתה מגיע למצב שאתה שוב מוכן לקשר חדש. ה"אזהרה" שאיתה אתה מתחיל את הקשר, היא אמיתית וכנה- אני מתקשה להתאהב עקב מה שחוויתי- אבל למעשה אתה מביא את עצמך קרוב מאוד לאש הזאת, ובכך "משחק" על הגבול- בין להיות שמור ולהתגונן (ולא לפתח רגש) לבין להתמסר (וברור שכרגע זה לא הזמן). וכאן נוצר הקונפליקט וכל האשמה שמלווה- אני לא בסדר, אני לא מתאהב, אני פוגע באחרות, מה לעשות?

הכי נכון, הכי יעיל עבורך- יהיה לגשת לאיש מקצוע, לקבל את התמיכה המקצועית הראויה ובהמשך את הכלים להבנות אמון מחדש. זה אפשרי, עם רצון ומודעות גבוהה- זה אפשרי, ונכון עבורך. כרגע, הפגיעות מהדהדות, הרצון לשמור על עצמך הוא גדול מאוד, אל מול הרצון כן להתמסר וכן להתאהב. ולכן - כדי לצמצם את הפער הזה, בין להישמר לבין להתמסר אבל לא להיפגע כך, יש לשקול לחיוב פניה לאיש מקצוע, וכשהדברים מועלים ויש עבודה משותפת מול מטפל/ת, מוצאים את הדרך הנכונה. אפשר לגשת לאיש מקצוע גם דרך קופות החולים, המחיר מאוד סביר וככל הידוע לי השירות מקצועי מאוד.

בברכת הצלחה