חיייבתתתת עזרההה!!!!!!!!!!!

הי טל,

את מתארת מצב בו את לא ממש יכולה לשלוט על הרגש שלך, וזה סה"כ טבעי לגילך שהעוצמות בהן תחווי את הסיטואציות הן מאוד גבוהות. זה תהליך שצריך לעבור ויש כאלה שעוברים אותו קשה יותר, ויש פחות.

בכל אופן, אני מרגישה שאת מאוד מזיקה לעצמך בכל מה שקשור לא לקשר עצמו אלא לאיך שאת עצמך חווה אותו. את הרי יודעת שלא טוב לך איתו, אתם כבר לא אוהבים, אבל משהו בך נשאר חסר ביטחון ולבד עכשיו, מזה את קצת חוששת. את מאוד נאחזת במה שהיה שם- אם זה הביחד, אם זה לקבל אישור שאת טובה ומספיק אטרקטיבית, אם זה להיות שייכת לחברה ולנורמות שלה, וזה בסדר.

אבל חשוב שתזכרי לשים הכל בתוך גבולות ופרופורציה, ז"א, לזכור שהדרך בה את מתנהגת וחושבת היא זאת שתשפיע על הרגש שלך ועל העוצמות שלך. לכן חשוב שתנסי להיות בבקרה ובפיקוח על איך שאת תופסת את המצב: יהיה לך קשר בעתיד, כרגע קצת קשה אבל ההיגיון אומר שאתם לא מתאימים. נסי במקביל לחזק את עצמך, לצאת ולבלות ולעשות בקיץ הזה דברים שאת אוהבת. זה יחזק את הביטחון שלך ויפחית את התלות שלך ב"ביחד" הזה שהיה. זכרי שאהבה לא נועדה לעשות אותנו חלשים ולהיתלות בה, אלא לחזק אותנו, ולגרום לנו להיות ולהרגיש בטוח.. ולא הפוך. אם תחשבי על הקשר הזה כך- במונחים של- למדתי לקח, מה מתאים לי ומה לא, אולי זה גם יוכל לעזור.

בברכה,