מחשבות

הי "אני"

אתחיל דווקא מהסוף. אני מאמינה שכל דבר נתון לשינויים!!
גם הרגלים שלא טובים לנו והם מושרשים בנו אפשר לעקור, ולטעת במקומם התנהגויות מקדמות, שעם הזמן וההתמדה יהפכו להרגלים. וכפי שנאמר "הרגל הופך לטבע שני".
אני חושבת שאת צודקת! ראשית עלייך לשפר את תדמיתך העצמית בעייני עצמך, ואז תפתחנה בפנייך זוויות ראייה חדשות. גם חברייך יראו אותך באור שונה!
איך תוכלי לעשות זאת?
כמאמנת אישית רב תחומית דרבנתי אנשים להעריך את עצמם נכון, כלומר הרבה יותר ממה שהם העריכו לפני התהליך האימוני אליו נכנסנו.
אחד הדברים שעשינו היה לרשום, ממש לרשום (!) את החוזקות, משאבים בלשון האימון, על דף. כך אפשר לראות כמה את מוכשרת, חכמה, "שווה".
הצעד הבא הוא לחשוב על דוגמאות מחייך לגבי כל הצלחה שבה השתמשת באחד או יותר מהמשאבים הנ"ל.
כך, תוכיחי לעצמך כמה את ראויה להערכה!!
בקשר לבן הזוג שלך... אני מאוד מאמינה בלהקשיב לעצמך. אם משהו לא מרגיש לך מתאים, קחי לך זמן מחשבה, בלי לחץ!
נכון שבתחילת דבריי כתבתי שהכל נתון לשינויים אך את יכולה לשנות בעצמך ולא באחרים!
כאשר תעריכי את עצמך כראוי, תדעי גם לבחור בלב שלם את הקרובים לך, את אלה שיהיו ראויים לך!!

מאחלת לך המון הצלחה!!

בהמשך למה שדפנה כתבה לך, אני מוסיפה שכדאי יהיה לקחת דווקא ספק זמן בתקשורת מולו ולבדוק אם עצמך עד כמה את רוצה לתת עוד הזדמנות לקשר איתו. כתבת שאינך רוצה אדם אחר, וניכר כי יש בך עדיין התלבטות האם לתת לזה אפשרות נוספת למרות אובדן חלקי של האמון שנוצר בעקבות המשברים שחוויתם.

אז אני מציעה להתנתק טוטאלית לתקופה מסוימת על מנת להיות נקיה ולחשוב טוב עם עצמך עד כמה את: יכולה, מוכנה רגשית ורוצה - לתת לזה עוד הזדמנות ואולי אפילו להתנות את זה ביעוץ זוגי- ובכך גם לבדוק את פתיחותו לשינויים ואת הרצון שלו לנסות לשפר את התקשורת ביניכם ובעצם תוך כדי גם להודות שאולי יש לו מה ללמוד, וגם לכם יחד כזוג.