יחסים וגירושים

היי אני ובעלי נשואים מספר שנים ויש לנו ילד אחד,
אנחנו אף פעם לא הסתדרנו גם לפני החתונה אבל מה לעשות עשינו טעות גדולה ועכשיו משלמים עליה בייוקר.
ולי ולבעלי גם אין יחסים אינטמיים וזה יכול לקחת שנה, שנתיים זה לא מפריע לו ולי זה מאוד קשה.
אין לי מושג איך גבר יכול לא להיות במגע כל כך הרבה זמן, לא חיבוק ,ליטוף נשיקה שום כלום.
אנחנו בקושי ישנים יחד באותו חדר (אני ממש מתביישת לספר את זה אפילו).
אני כל כך רוצה להתגרש ומפחדת ואפילו מרחמת עליו אני ממש חלשת אופי אבל מצד שני אני כל כך פגועה וסובלת וכך גם הילד.
כל הזמן צעקות וקללות ומרירות בבית.
חייבת קצת עידוד כדי להתחיל לעשות איזשהו צעד.
אני מאוד עצבנית ואי אפשר כבר לדבר איתי גם המשפחה שלי שמה לב שאי אפר לדבר איתי ולפעמיים התיסכול שלי יוצא על האנשים הלא נכונים וגם חוסר סבלנות לילד לפעמיים וחרא לי עם זה.
הייתי גם רוצה לדעת האים יש טיפול(לא תרופתי) לשליטה בכעסים, הייתי רוצה לעבוד על עצמי להיות יותר רגועה ושלווה ולא מניפולטיבית וכועסת.
תודה מראש וסליחה על אריכות גבריי אני פשוט נואשת.