פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

שלום רב,
כעקרון אני די בריא ומנסה לעשות פעילות ספורטיבית לפחות 4 פעמים בשבוע (לרוב זה ריצה על חוף ים). פעם לפני כשנה וחצי במהלך חימום הרגשתי מאין קליק בגב אשר לווה בכאבים מאוד חזקים. תחילה חשבתי שזה שריר, אך אחרי מספר ימים בהם בקושי יכולתי לזוז הבנתי שיש בעיה חמורה יותר. אחרי ביקור אצל רופא\מסג'יסטית פרטית נאמר לי כי זה בקע. היא טיפלה בבעיה, חזרתי להתאמן ולאחר כמה חודשים הפציעה חזרה. אני לא יודע להגיד איזה תנועה גרמה לכך, אך המצב הוא שבמשך שנה אחרונה אני פוגש את המטפלת הזאת פעם בכמה חודשים על מנת שתטפל לי בבקע שנוטה לחזור (היא אמרה כי הבעיה הינה - Schmorl's nodes.
עד כה לא נבדקתי אצל רופא מתמחה, אני מנסה לקורא חומר בנושא בתקווה למצוא פתרון "קל" לבעיה זו.
האם אתם יכולים להמליץ על טיפול יעיל בבעיה?

תודה מראש,
מיכאל.

קראתי את הכתבה אודות עקמת - אפשר בלי ניתוח.
בני בן 17, עקמת 43 מעלות, גובה 176 סמ, גמיש מאד.
האורתופד טוען שלפי הצילומים עדיין לא גמר את הגדילה.
כבר חצי שנה בטיפול עם מחוך בוסטון ברייס, והעקמת לא התפתחה אלא נשארה 43 מעלות.
הילד סובל מצליאק, רזה מאד והאורתופד טוען שיתכן שזו הסיבה להאצה בעקמת, היה לו הסבר מפורט לזה.
בדיקה בעוד חצי שנה תראה לנו האם צריך ניתוח.
שאלתי האם יש מה לנסות בפיזיותרפיה או שחבל לשגע את הילד בדברים שבין כה וכה לא יעזרו?
אודה לתגובתך.

יש לי כאב בברך שמאל והברך קשה לי בעמידה לאחר שעשיתי כריעת ברך זה קרה ץבאולטרסנד חשד לקרע במיניסקוס החיצוני רציתי לשאול האם קרע במיניסקוס החיצוני יכול להתאחות אחרי טיפולי פיזיותרפיה ואחרי כמה זמן יכול להיות איחוי וכן יש לי ואלגוס 14 מעלות האם זה תקין. והיצרות לטרלית ניכרת מה זה אומר והאם אפשר לטפל בזה בפיזיותרפיה

שלום רב
אימי בת 79 סובלת מדמנציה בשלב מתקדם וגם בדלקת בברכיים ועקב שתי המחלות הפסיקה ללכת.רציתי לדעת עם מכשיר בי קיור ליזר יכול לעזור במצב שלה
תודה

שלום, אני סובלת מזה כחודש מורטיגו ככל הנראה צווארי. אני מטופלת בפיזיותרפיה מזה כשלושה שבועות תחילה חשתי שיפור ופתאום יש רגרסיה רצינית וחזרתי ממש לנקודת ההתחלה. ביצעתי תרגילים של הכנסת הסנטר פנימה ואחר כך שודרג להכנסת הסנטר וסיבוב הראש אחורה וחזרה. השבוע נתנו לי לעשות מתיחה לחזה. האם התרגילים תואמים את הבעיה? מדוע מתקיימת רגרסיה? ומה לעשות כדי לחזור למצב הקודם הכי מהר שיש -זה סבל שלא יאמן.
רציתי גם לשאול האם יש בעיה בשילוב של פיזיותרפיה וכירופרקטיקה?
תודה, עדי.

שלום אני בחור בן 24 בריא, שומר על אורח חיים בריא מבחינת תזונה. מתאמן 3-4 פעמים בשבוע בחדר כושר זה כ3 שנים. בשנה וחצי האחרונות אני סובל מכאבים בכתף שמאל ובזמן האחרון גם בכתף ימין. לפני כחצי שנה גם גיליתי שיש לי עקמת קלה בגב וטופלתי ע"י כירופרקט להקלת כאבים שהיו באזור. יש לציין שלפני 3 שנים שקלתי 89 קילו ולא עסקתי בפעילות גופנית שנים עד שלקחתי את עצמי בידיים והגעתי למשקל 72 קילו עליו אני שומר עד היום. הכאב בכתפיים התחיל משהו כמו לפני שנה וחצי, הייתי 3 פעמים אצל אורטופד במהלכם הוא שלח אותי לבצע פיזיותרפיה שהקלה על הכאב לחודש-חודשים בלבד לאחרים חזרו הכאבים, לפני כמה חודשים ביקרתי שוב אצל האורטופד ששלח אותי לבצע בדיקת US, ממצאי הבדיקה העלו כי *טנדינוסיס קל מימין ומשמאל . - Supraspinatus Tendon*, לדברי טכנאי הUS יש דלקת קלה בשני הצדדים ולא משהו חמור. הבעיה שזה באמת לא כאבים חמורים, אני ממשיך לבצע את האימונים במשקלים גבוהים כמובן עם טכניקה נכונה ותקינה, אבל בכל מקרה אני חש כאבים בעת ביצוע תנועות מסויימות במיוחד בהרמת היד למעלה או אחורה לכיוון הגב. אני מחפש דרך בטוחה להיפטר מהכאבים האלה ולחזור להיות בריא כי יש תקופות שהכאב עולה וזה מתסכל. כמו כן אני רוצה להשתפר בספורט אותו אני מבצע וזה גם מכשול לא קטן. לאחרונה מצאתי מידע באינטרנט שיכול להיות קשר כלשהו בין כאבי הכתף לעניין העקמת. אבל טיפלתי גם בעקמת וגם בפיזיותרפיה בכתף, כמו כן ביצעתי תרגילים בחודשים האחרונים בכוחות עצמי בבית אותם למדתי בפיזיותרפיה, יש שיפור אבל לא משמעותי.
יש איזה כדור שיכול לחולל ניסים ולעזור לי להיפטר מהרעה החולה הזאת?
תודה על תשומת הלב...

עם מקל , לאדם בן 75?

פיזיוטרפיה עצמית ,לקרע קטן בכתף שמאד כואב. מצ"ב

שלום.יש לי מחלת טרשת נפוצה,כעשר שנים.אני מתהלכת עם הליכון.יש לי ספסטיות ברגליים(ומכאן חולשה ברגליים).רציתי לשאול האם רק מתיחות יכולים לעזור?ובנוסף תרגילים לחיזוק.אבל אני לא יודעת איזה בדיוק.

שלום לילד שלי יש עקמת גבי ומותני בת 54 מעלות אנחנו חושבים על ניתוח ברצוני לשאול אותך באמת יש מצב מצב ללא ניתוח ....תשובה

1) מדרסים - האם יש הבדל משמעותי בין מדרסי CNC(שעולים 1,000 שקל יותר) מאשר מדרסים עם הגבהה מדיאלית מחומרים רכים(חומרים פולימורים ושעם) ? מה מומלץ?
2) יש לי כאבים ב2 הרגליים, ברך , קרסול ומעל הברך אבל לא כאבים שמגבילים אותי מללכת,כלומר כואב אבל אני יכול להמשיך ללכת, וזה כבר הרבה חודשים ככה. הרופא נתן לי מרשם לקחת אטופאן, העניין הוא שראיתי שזה כדורים חזקים ולוקחים אותם במקרים יותר חמורים.וגם יש לזה הרבה תופעות לוואי !!! השאלה אם הכדורים גם מטפלים בדלקת(אם ישנה), והאם פיזוטרפיה לא מספיק???

שלום רב. יש לי פלטפוט קל שנתמך על ידי מדרס איכותי. אך בברך ימין, בזמן הליכה, מידי כמה צעדים הברך "נכנסת" פנימה, לכיוון מרכז הגוף, (מעין צליעה) וגורם לכאב בגידים הפנימיים של הברך: בגיד המשותף של שריר החייטים, השריר העדין והשריר החצי גידי. אבקש לדעת מה ניתן לעשות בעניין והאם חיזוק שרירים ספציפיים יכול להקל על הבעיה ואם כן אילו שרירים.
תודה רבה, יעל.

שלום
עברתי ניתוח להחדרת פלטינה בשורש כף היד.
כמה זמן מהורדת התפרים מומלץ לבצע פיזיותרפיה?

שלום רב,
אני נשואה ואמא לילד בן 4 כרגע אני בהריון בשבוע 26 והתחיל לי כבר בשבועיים האחרונים כאבים בצד שמאל שמקרינים לרגל .הכאבים מתגברים בכל פעילות כמו הליכה , לקום מהמיטה וכ'ו
לאחר בדיקה אצל האורתופד נשלחתי לבצע פיזיוטרפיה וכרגע התורים ממש רחוקים השאלה שלי אם בזמן הזה יש אפשרות לטפל אפילו ספורטיבית או בכל דרך אחרת בהקלה של הכאבים .
הבנתי שהתופעה הזאת לוקחת עד סוף ההריון .
אשמח אם תוכלי לענות לי בהקדם תודה רבה

יש לי כאבים ביד
היה לי שבר בכתף

רציתי לדעת עם אחרי הפיזיותרפיה
האם היד תחזור להיות כמו שהיתה?

אשמח לקבל תרגילים לשחרור הכאבים.