פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

שלום

אני צריכה לעשות פיזוטרפיה לכתף לפי המלצה של ראומטולוג מטפל עקב טנוסינוביטיס ...
אני מחפשת פיזוטרפיסט בדרום בסביבבות אשקלון

שייכת לכללית

אשמח להמלצה

הי,

אני עומד לעבור בעוד מספר ימים ניתוח פרטי בכתף עקב SLAP דרגה 3.
אני מחפש פיזיוטרפיסט מומחה לשיקום הארוך אשר גם עובד עם קופת חולים כללית.

האם אתם יכוךים לעזור לי ?

עיסוי לגוף סתם נכה בריא אני פגוע חוט שידרה (מכה בעורף), עם שרירים מוחלשים ב-4 הגפיים. שאלתי האם עיסוי נטו 2-3 בשבוע, יכול לעזור, או להזיק. ובכלל פעולת עיסוי מה התועלת שבה. כן להדגיש איני נוגע בעורפי. (פוחד מנזקים).

שלום,
לפני כשנה עברתי שחזור רצועה צולבת מגיד הפיקה לאחר קרע מלא ב- a.c.l.
מספר חודשים לאחר מכן התגלה כי אני סובל מסיבוך המכונה "נגע ציקלופ", אשר בגינו לא התאפשר להגיע ליישור מלא של הברך ולפני מעט יותר משבוע עברתי ארתרוסקופיה לסילוק הנגע. לאחר הניתוח התחלתי שוב בשיקום ופיזיותרפיה, ללא כל קונטרה- אינדיקציות מהרופא המנתח.
אחד התרגילים שהונחתי לבצע הוא סקווט בהישענות על קיר (או ליתר דיוק הישענות על פיטבול כנגד הקיר).
רציתי לדעת האם בתרגיל זה הלחץ המופעל על הרצועה הצולבת גבוה מאשר בסקווט רגיל או שמא אין הבדל וניתן לבצע את התרגיל לא חשש?

תודה.

היי,
לא מזמן סובבתי את הברך בפעם השנייה בתוך חודש..
הלכתי לרופא ששלח אותי לצילום ולבסוף מסר שאין כרגע מה לעשות..
שאלתי אותו מה לעשות כדי שלא יחזור, והוא אמר לי לעשות תרגילים לחיזוק הברך..
1)עכשיו חפשתי תרגילים, אבל אני לא מוצא משהו שנראה לי הגיוני..
יש לכם הצעות?

2)מכיוון שזה כבר קרה לי פעמיים, מה אני צריך לעשות כדי שזה לא יקרה שוב? ניתוח או משהו?

יש לי כאב בירך הגורר לברכיים גם לאזור הישבן.יש לי הפרעות בתנועה..אני בת 56 עובדת רוב הזמן ברגליים...איזה טיפול לגשת? דחוף לי ..תודה

היי
אני רוקדת הרבה (פעמיים-שלוש בשבוע) ומדי פעם חשה כאבים בכריות כף הרגל, זה מרגיש כמו כאב בעצם. האם זו תופעה נפוצה ומה עליי לעשות? מדובר בכאבים שמופיעים פתאום ואז נעלמים.

שלום רב,

אני בן 28, בריא.
לפני כחודש נפצעתי בברך במהלך אימון פוטבול. לפני כשבוע עשיתי mri והתוצאות מראות "קרע של הרצועה mcl פרוקסימלי, קרע בעובי מלא כ- 1 ס"מ מתחת לחיבור לקונדיל עם שינויים בצקתיים/דלקתיים מסביב". שאלתי היא מה הוא זמן השיקום מפציעה כזו? האם אוכל לחזור לעסוק בצורה סדירה בספורט אינטנסיבי ופיזי כמו פוטבול ללא התערבות כירורגית? מה מומלץ לעשות כדי לקצר את זמן ההחלמה?

תודה רבה מראש,
מתן

סלתי בעבר מדלקת בפוביס במפשע והאגן נראה לי שהכאבים חזרו האם אתה יכול לתת לי בקשה תרגילים לחיזוק האיזור שימנעו ממני את הפציעה הזאת שוב

אני שבועיים וחצי אחרי ניתוח ארתרוסקופיה. היה לי קרע חלקי במניסקוס הליטרלי.
ב 5 ימים הראשונים אחרי הניתוח הרגשתי שיפור מיום ליום ומאז לא השתפר - יש לי נפיחות ממש מעל לברך ואני לא מצליח לקפל אותה יותר מ 90 מעלות.

יש לי כמה שאלות:
1) זה סביר שעדיין יש לי נפיחות שנשארה אותו הדבר מהיום החמישי אחרי הניתוח ולא השתפרה?
2) האם להמשיך עם הפזיותרפיה שאמרו לי לעשות או להפסיקה ולתת לרגל לנוח?
3) כדאי לשים קרח? או לחילופין- לדאוג שהרגל תהיה חמה במזג אויר הקר בימים אלו?

תודה רבה!

שלום!
לא מזמן נוצרה לי אצבע פטיש גמישה בכף הרגל ליד הבוהן עם העצם הבולטת שגדלה לאחרונה
האצבי משתפשפת בנעליים, גורמת לאי נוחות בהליכה ובערב גם לכאבים ברגל.
האם יש טיפול פיזיותרפי שיכול לעזור?
תודה .

שלום.אני בחור בן 26 מתאמן מזה 5 שנים בחדר כושר אימוני אנרובים אינטנסיבי 4-5 פעמים בשבוע .בחצי שנה האחרונה סובל מפציעות:דלקת בכתף וביד השניה דלקת בבייצפס .לאחר מנוחה של שלושה חודשים וטיפול סטרואיד (זריקה) לדלקת בכתף וטיפול בטרן 20 כדור לבייצפס. מעוניין לחזור לפעילות באותו ענף ספורט ושאלתי היא כזאת .בזמן עשית סטים עם משקולות כמובן במשקלים נמוכים כמה חזרות עדיף לעשות על מנת לחזק 15 או 20 בכל סט? ולמשך כמה זמן מומלץ להתאמן עם משקלים נמוכים חודש חודשיים או שלושה?

שלום רב,

רכשתי מכשיר טאצ' טנס בעיקר לטפל בכאבי גב תחתון. בדף ההוראות מצויין שיש להשתמש בין 40-60 דקות. לא ברורה לי תדירות השימוש במכשיר.
אודה לכם על עזרתכם.

שלום,
אני מאובחנת כTOS (תסמונת מוצא בית החזה) דו"צ
עקב החמרה קלה,הומלץ לי לנסות טיפול פיזיותרפי בשיטת MAYO CLINIC
האם השיטה מוכרת? האם ידוע לכם על מכון שמטפל בשיטה זו?

אודה לכל עזרה,
תודה

בן 20 לפני שנה אובחן אצלי דלקת בגיד ובמפשעה במיפוי עצמות קיבלתי זריקה לאחר שכדורי ארקוקסיה לא עזרו כיום אני חושש שחזר לי הכאב נחתי יומיים ושמתי קרח האם אני יכול לקבל ממך תרגילים שאני יוכל להתחיל לעשות שיחזקו את העזור ויעזרו לי להחלים