פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

שלום,
אני משחק כדורגל מדי שבת עם חברים והרבה פעמים אחרי שאני משחק יש לי כאבים בחלק החיצוני של הקרסול. אני גם רץ מדי שבוע פעם או פעמיים ובמהלך הריצות אני לא מרגיש בכלל את הקרסול או ממש בקושי. כשהייתי אצל אורטופד הוא רק נתן לי מגנים אבל זה לא באמת עוזר רק מקהה קצת את הכאב אבל לא פותר את הבעיה. יש איזשהם תרגילים שאני יכול לעשות כדי לחזק את הקרסול כך שלא יכאב לי בעתיד?
תודה,
ניב.

בשיקום,מיד לאחר שעברתי אירוע מוחי,הרגילו אותי ללכת עם ברך נעולה ברגל החלשה
הרגל,שלצערי עד היום אינני מצליחכיצד להפטר ממנו.
מהיא הדרך המומלצת?
תודה

זה התחיל לפני שהתאמנתי בחדר כושר..הייתי קופץ מידי פעם בערב בחבל,בסט השני בערך(כל סט בערך כ20 קפיצות בתור התחלה) או סט שלישי,הרגשתי שתוקף אותי מעין כאב ראש חזק מאוד..ומיד הפסקתי כשאני תופס עם היד מאחורי הראש מרוב כאבים כמובן שהפסקתי, ניסיתי שוב למחרת התוצאות אותו דבר..הלכתי לרופא בקופת חולים עשו לי בדיקת לחץ דם ובדיקות דם הכל היה מצויין..לאחר מכן הלכתי לחדר כושר והפסקתי עם החבל,לאחר שהפסקתי עם החדר כושר מחמת אילוצים שונים חזרתי לקפוץ בחבל וזה חזר שוב הכאבים האלה ואני חסר אונים הרופא לא יודע מה לעשות הוא אומר שהכל תקין והוא לא יודע למה זה..ידוע לכם למה זה?או מה אפשר לעשות??ממש ממש תודה..

שלום רב,
אני בן 22 חייל משוחרר.
מגיל צעיר אני סובל מעקמת בגב (קיפוזיס).
בערך בגיל 16-17 נתנו לי חגורת מילווקי אבל בגלל כאבים אדירים בזמן הלבישה הפסקתי ללכת איתה אחרי חודש והיא לא פעלה את פעולתה.
היום אני לא סובל מכאבים יומיים אבל מעירים לי מידי פעם על גב עקום, אני מתאמן בחדר כושר וכל פעם שאני הולך (פעמים בשבוע) אני עושה רבע שעה תרגילי פיזטרפיה לגב.
בבית אני פשוט לא ניכנס להתמדה ואומר לעצמי "הינה שב רבע שעה תעשה תרגילים" אלא רק שאני כבר מוכן לעשות ספורט אני עושה תרגילים.
האם זה מספיק? מה עוד נידרש ממני? יש איזה טיפים להתמדה?
תודה רבה!!

תופעה שיש לי בשבועות האחרונים -

התקפים חזקים מאד של כאבי גב (עליון) בלילה שמתעצמים באמצע הלילה,

ואז בכמה מקרים היו לי כיווצים מאד חזקים בסרעפת וממש לא יכלתי לנשום.

[אני מניקה ולכן המליצו לי להמתין קצת] מה זה יכול להיות??

מה אפשר לעשות
תודה

שלום רב.
בני בן 11 חודשים, זוחל, טרם מתיישב לבדו, טרם מחזיק בשולחן וכדומה ומתרומם ונעמד על שתי רגליו,
שתי רגליו לא ממש יציבות.
האם יש תרגילים שאני יכולה לעשות בבית על מנת לחזק ולייצב את רגליו?
האם יש צורך בבדיקה או שאפשר לתת לבני להתפתח בזמן שלו ללא לחצים מסביב?

תודה ושבוע נפלא,
אושרת.

שלום,

האם מומלץ לשים משחה זו במצב של כאב גב או צוואר מוקרנים ליד או לרגל?

האם מומלץ לשים על המקום בעעתי בגב / צוואר או על החלק אליו הכאב מקרין?

תודה

שלום,אני סובל מכאבי גב עקב עקמת של כ-30 מעלות ,אני מבלה את רוב זמני בישיבה מול המחשב ורציתי לדעת אם יש כיסא מומלץ או חברת כיסאות מומלצת לבעייה הזו?

שלום, אני בהריון שלישי שבוע 33. לאחר ההריון השני שלי איבחנו אצלי היפרדות שרירים. האם בשלב זה של ההריון ישנם כלים להימנעותאו החמרה של היפרדות שרירים. תודה דורית

אהלן,אני מנסה לחפש אביזר אורטופדי עבור תרגול פיזוטרפיה לקרסול.
באביזר השתמשתי במכון פיזוטפריה שבו טופלתי.
זה מן ריבוע בגודל 35*35 בערך , 40על40 אולי ...
מין חומר אלסטי,פלציף כזה ... בצבע תכלת כחול.
שעליו ביצעתי תרגילי פלקס ופויינט.

איך קוראים לזה ?
איפה אני יכול לרכוש את האביזר?ביצעתי טלפונים בניסיון למצוא את הפריט ללא הצלחה.
תודה לעוזרים

שלום יש לי תוצאות בדיקה ואבקש אם תוכל לפרט לי תודה - כאבים בסדק המפרקי הפנימי של ברך ימין
ממצאים רגישות למישוש באזור עם מבחן mc murray חיובי
אבחנה- meniscus medial tear uns righttt


בעיות פעילות- carcinoma breast right 11-2008 lumpectomy

t1cno
er neg
her 2 neg


זה מה שהרופא כתב מה האבחנה, ורציתי בבקשה לשאול חודש לפני הייתי עושה בחדר כושר סקי 20 דקות יכול להיות שזה קרה מזה הרופא שלח אותי לפיזיוטרפיה עוד לא התחלתי הזמנתי תור אודה לך בתשובה ליאת..

מתנצלת על האורך, אבל אני ממש בדילמה. אני בת 35, אמא לשניים, בעלת עודף משקל. בשנה האחרונה מאז לידת בתי בכל לילה כשאני ניגשת אליה אני דופקת את הברך בחוזקה בפינת המיטה. בלי או עם קשר, לפני כחודשיים ישבתי בכסא. כשקמתי התחיל לי לפתע כאב חזק בברך שהלך והתגבר עד שכעבור שעתיים בקושי יכולתי ללכת. כעבור כחמש שעות קמתי מהמיטה, והיה לי קנאק מאוד מאוד חזק בברך - שהביא להטבה מסויימת, כלומר אחריו יכולתי כבר ללכת אבל בצליעה בלבד. מאז, אני צולעת, לא יכולה ללכת יותר ממאה מטר, לא יכולה לרדת ולעלות מדרגות (כואב ומתנפח) וכאמא מאוד קשה לי לתפקד.
ניגשתי לשני מומחי ברכיים ששלחו אותי לאם אר אי בשל חשד לקרע במיניסקוס. בעקבות תוצאות הבדיקה רופא אחד טוען שאכן יש קרע במינסקוס ומאוד לוחץ עלי לעשות ארתוסקופיה. רופא שני אומר שהקרע ממש קטנצ'יק והבעיה בברך היא שונה - ופיזיותרפיה טובה מספיקה. אינני יודעת מה לעשות. להלן תוצאות האם אר אי- מאוד אשמח לדעת מהי חוות דעתך. ציינתי רק את הנקודות הבעייתיות על פי הבנתי הדלה. תודה רבה רבה
1. מבנים גרמיים שמורים למעט סימני המטופויזיס ניכר בלשד העצם בדיאפיזה ובמטפיזה הדיסטליות של הפמור. אי סדירות קורטיקלית בשטח הפנים הארטיקולרי-אחורי של הקונדיל הפמולרי המדיאלי. הסחוסים שמורים.
2. סמיני ניוון מינימלי בקרן האחורית של הסהרון המדיאלי.
3. במפרק הפטלו-פמורלי מודגמים סימני CMP עם אי סדירות של הסחוס הפיקתי במידה קלה בפצט המדיאלי. כמו כן מודגמת אי סדירות קורטיקלית קלה באיזור זה. השינוי הניווני בסחוס מתבטא כאיזור מעט היפראינטנסי בסדרת PD-SPAIR
4. בגומה הפופליטאלית מודגמת כמות קטנה של נוזל בעומק הגומה האינטרקונדילרית הפמורלית האחורית.
5. ריבוי של נוזל סינוביאלי בבורסה הסופרה פטלרית וברצס הפארא פטרלי המדיאלי.
6. ריבוי שומן תת עורי עמוק.
7. בצקת תת עורית באספקט הקדמי של הברך בגובה הפיקה ובעיקר מתחתיה, קדמית לגיד הפיקתי.
8. לאחר הזרקה של גדוליניום לוריד קיימת האדרה פריפרית של הסינוביה.

תודה!

מה ההבדל בין הגדלת טווח תנועה פאסיבי להגדלת טווח תנועה פונקציונלי?

שלום אני בת 22 וב4 חודשים האחרונים יש לי כאבים בחצי מהכף רגל לכוון כרית הרגל והאצבעות. הכאב הורגש בפעם הראשונה בנעל חדשה(סוליה קשיחה ). הפסקתי ללכת עם הנעל אך אני מרגישה שכביכול כבר "נפגעתי" הכאבים מורגשים רק כשהרגל בתוך נעל(כל נעל).. והם באים והולכים בעיקר בכרית הרגל ובשקע שבין הכרית לאצבעות. כשאני לוחצת עם היד לא מורגש כאב.. רק כשאני בהליכה בתוך נעליים. כשאני יחפה לא מורגש כאב. אני חייבת לציין שאני נועלת נעלים שטוחות כל הזמן. וגם איכותיות. האם זה הגיוני שהמגף עם הסוליה הקשיחה פגע לי בצורה כזאת כף הרגל?

שלום, נקעתי את הקרסול שלי לפני כ..יותר מחצי שנה בערך.
הנקע כלל נפיחות גדולה, שטף דם
עשיתי בערך 10 מפגשים של טיפול פיזיותרפי, אם כי לא ממש התאמנתי על חיזוק שריר בביתי
מאז הנקע היו לי 2-3 נקעים קלים בעת משחק כדורסל. קיבלתי מרשם לקרסולית - שאשתמש בה בעת פעילות עם סיכון גבוה לנקע.

לגבי שאלתי -
המטפלת שלי (פיזיותרפיה), המליצה לי עד שארגיש יותר בטוח - בעת פעילות ספורטיבית להיות עם נעלי כדורסל - גם בעת ריצה

1- האם יש עדיפות למי שעבר נקע, לבצע ריצה עם נעלי כדורסל?
2- האם יש נזק בשימוש נעלי כדורסל לריצה? יש פה גם שיקול כלכלי, כי מעדיף נעליים שיתאימו גם וגם... מאשר נעלי ריצה לי אישית לא נוח איתם במשחק כדורסל.

תודה רבה ויום טוב