פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

אני סובל כבר תקופה ארוכה מכאבים בגב.
כבר חצי שנה לערך.
קיבלתי בהתחלה טיפול תרופתי כחשד לדלקת וזה לא עזר(חודש אחרי שהבעיה התחילה)
בהמשך קיבלתי טיפול רפואה משלימה של כירופרקטיקה ודיקור סיני(חודשיים אחרי שהבעיה התחילה)ללא תוצאות משמעותיות.
לאחר מכן המצב החמיר ופניתי שוב לאורטופד שהפנה אותי לצילומי CT.
הצילומים נערכו במהלך אוג' בתוצאות הצילומים התגלה בלט דיסק.
מאז עברו חודשיים ולא זכיתי לטיפול כלשהו...
המצב והכאבים מחמירים,התחלתי להרגיש לאחרונה הקרנות לכיוון הברך והרגל בצד הכואב.
כרגע אני ממתין כבר מעל לחודש לטיפול פיזוטרפי.

השאלה מה אני יכול לעשות כרגע באופן עצמאי ?
אני שוקל לשלב שוב טיפול רפואה משלימה כדי להקל על הכאב עד לקבלת הטיפול הפיזוטרפי.

אלה תוצאות ה-CT

CT עמוד שדרה מותני,ללא חומר ניגוד
נסרק מגובה L1 עד גובה S1

L1-L2:
מוגמים גופי החוליות,הקשתות האחוריות והמפרקים הפצטאלים תקינים.
התעלה הגרמית תקינה.בלט דיסק אחורי קל.

L2-L3:
מודגמים גופי החוליות,הקשתות האחוריות והמפרקים הפצטאלים תקינים.
התעלה הגרמית תקינה.ללא עדות לבלט דיסק.

L3-L4:
מודגמים גופי החוליות,הקשתות האחוריות והמפרקים הפצטאלים תקינים.
התעלה הגרמית תקינה.בלט דיסק אחורי הקפי קל עם נגיעה בשורשים משני הצדדים.

L4-L5:
מודגמים גופי החוליות,הקשתות האחוריות והמפרקים הפצטאלים תקינים.
התעלה הגרמית תקינה.בלט דיסק אחורי הקפי עם לטרליזציה לשמאל ומרכיז פורמינלי משאל,
ללא מעורבות השורשים,עם לחץ על השק הדורלי מקדימה ומשאל.

L5-S1:
מודגמים גופי החוליות,הקשתות האחוריות והמפרקים הפצטאלים תקינים.
התעלה הגרמית תקינה.בלט דיסק-אוסטאופיט אחורי לשמאל עם מרכיב פורמינלי משמאל
וללא מעורבות השורש.

נולדתי פג 6.5 חודשים עם C.P ועברתי בערך 6 ניתוחים לשיפור ההליכה עד גיל 12 כמו:סיבוב העצם ברגל,הארכת גידים וכו'.. היום אני בן 18.5 ולפני בערך 3 שנים שמתי לב שיש לי טונוס מאוד גבוה ברגליים ההרגשה היא שיש מתח מאוד גבוה בשריר הירך בקרוב לברך בשני הרגליים.
אני הייתי בפיזיותרפיה לפני 3 שנים והפזיותרפיסט שאל אותי אם יש לי טונוס ועניתי לו שלא כי באמת לא היה לי. השאלה שלי היא האם הטונוס הגבוה הזה עובר ,נעלם,,מתאזן באיזשהו גיל כי אני רואה שזה בעיקר קורה לילדים בגילאים 8-10.
והאם ניתן לאזן את הטונוס בדרך אחרת,כי כל חוסר איזון כמו התאמצות פיזית מעלה פיתאום את הטונוס לרמה גבוה מאוד.
תודה.

שלום,
בן 35. סי טי מלפני 3 שנים: L3/L4 דיסק אחורי קל נושק לשק הדורלי(כל השאר בנורמה)
L4/L5 דיסק אחורי עם סימני לחץ קל על קידמת השק הדורלי.(ללא לחץ על שורש העצב)
L5/S1 בקע דיסקלי אחורי ושמאלי לוחץ על שורש העצב 1S משמאל (כל השאר בנורמה)
לסיכום- דיסקופטיה

לשאלה:
אני קונה מזרן חדש. האם תוכלו לכוון אותי: מזרן ללא קפיצים, מזרן עם קפיצים- ויסקו, או עם לאטקס
חברה כמו קינג קויל או סימונס.
הבעיה שאין תו תקן למזרנים אורטופדים. על מה בידיוק מנסיונכם מומלץ.

שלום
עברתי ניתוח ארטרוסקופיה בכתף לפני מספר שבועות והרופא אמר לי שבמשך 6 שבועות אני עם המתלה לכתף ואני לא עושה שום פיזותרפהי.
אני מרגיש שאני קצת מתנוון ככה, לכן רציתי לדעת מה כן אפשר לעשות ב 6 שבועות האלו תרגילים ליד כדי שלא תתנוון, לא משהו שיפגע לי בכתף .
אשמח אם תעזרו לי בהקדם ואם יש קובץ עם תרגילים אז אם תוכלו לשולח לי

שלום,
אני בן 47, בריא בד"כ. מתאמן בבית עצמאית.
בעקבות כאבים במרפק, איבחן האורטופד "טניס אלבו"
הכאבים נובעים כנראה מעבודה רבה על מתח. פנים וחוץ.
התחלתי פיזיוטרפיה עצמית עם פטיש (מרים אותו רק עם כף היד) ועיסויים עצמיים באיזור שמתחת למרפק.
עדיין יש כאבים, אך לא חזקים.

שאלתי : מתי אוכל לחזור סוף סוף לאימוני המתח ?
האם רק אחרי שהכאב במרפק ייעלם לגמרי ? או שאפשר לחזור למתח בהדרגה ?

אמי בת 91 ולפני 24 שנים עברה תיקון ברך.
כיום היא סובלת מכאבים עזים הטיפול בזריקות וכדורים לא עוזרים
ולכן הציעו לנו לחשוב על ניתוח החלפת ברך.
אני מאוד חוששת בגלל גילה ומפני שהיא סובלת מלחץ דם גבוה וסוכר בדם 120 (ללא טיפול)

אבקש את חוות דעתך והאם הניתוח מסוכן.

תודה רבה מראש

אני מחפשת אוסטאופט שלמד באנגליה. האם אתה מכיר?
לאה

שלום, אני סובל מזה עשרות שנים מעקמת של כ-20 מעלות (חוט השדרה בצורת S), ומפלטפוס.
לאחרונה נבדקתי ע"י אורטופד ולהלן תמצית ממצאי הבדיקה:

"הליכה עם ליסט והגבלה בתנועות גב. צילום ע"ש מותני ואגן - עקמת ניוונית ניכרת (שינויים ניווניים קשים בע"ש מותני)"

הומלץ לי להתחיל טיפול פזיותרפיה, אבקש לברר האם כל פיזיותרפיה תתאים או שעדיף לבצע אותה אצל פיזיותרפיסטים שהתמחו בגב, יציבה, וכד',

כמו כן אבקש לברר האם מומלצת חגורת גב בזמן בצוע פעילות ספורטיבית, לפני פעילות המאמצת הגב וכד') ומה הקריטריונים לנעליי הליכה המתאימות למקרה שלי (אודה להתייחסות לפרמטרים הבאים: נעליים רחבות מהרגיל (להכנסת מדרסים), בולמי זעזועים, עקב רחבה ושטוחה, נעליים קלילות עם סוליות רכות ויסקו-אלסטיות, הקשחה סביב העקב, נעלי אפוס, נעלי MBT וכד'),
בברכת גמר חתימה טובה

מזה שבוע אני סובלת מכאבים חזקים ברגל ימין לכל אורכה. הכאב מתחיל מהישבן ונמשך עד הקרסול וכן יש לי הרגשת נימול באצבעות של הרגל.
הכאבים חזקים מאד ואינם מאפשרים לי ללכת. הכאב הוא במיוחד כאשר הרגל נמצאת במצב אנכי.
נשלחתי לבצע בדיקת c.t והממצאים הם:

בלט דיסק אחורי הגורם ללחץ קל על השק התקאלי בחוליות L3-L4

בלט דיסק אחורי הגורם ללחץ בינוני על השק התקאלי וקשה על תעלות השורש דו צדדי ושינויים ניווניים במפרקים הפצטרים בחוליות L4-L5

בלט דיסק אחורי דיפוזי הגורם ללחץ קשה על השק התקאלי בחוליות ותעלות השורש, אפקט ואקום של הדיסק, שינויים ניווניים במפרקים הפצטרים בחוליות L5-S1

קיבלתי במרפאת כאב 2 זריקות בלוק פריפארי וכן אני לוקחת את התרופות הבאות:
אלטרולט, ליריקה ופרקוסט 5.

הוצא לי לקבל זריקה אפידורלית לעמוד השדרה אך טרם החלטתי כי יש לי חששות מזריקה זו.

נכון להיום יש הטבה מסויימת אבל הכאבים ממשיכים.
האם הטיפול שאני מקבלת נכון או שיש דרך אחרת לטפל בכאב במיוחד ובבעיה שלי בכלל ?

תודה

לפני חודש עברתי ניתוח חירום לכריתת דיסק , עדיין יש כאב לאחר ישיבה קצרה וביחוד השוק שלי כמו אבן .אני רוצה לחזור לעבודה לאט לאט איך עושים את זה רק מחר מתחילה פיזיוטרפיה

שלום
לפני יותר משנה נפצעתי בעקבות הרמה דרך הצד של משהו כבד כבד מאוד- נפצעתי בצד ימין של הגב
עשיתי קצת פיזיותרפיה אבל רק לאחרונה
השריר של עכוז ימין ממש רופף , חולשה בשירי הירך , כאבי ברך ונפיחות של הרגל הימנית

האם תרגילים יכולו להחזיר את האיזון בגוף למצב לפני הפציעה.ץ???? ...אני מרגישה שהתעקמתי קצת

TENS יכול עזור?

תודה
מיכל

שלום . אני בת 29. לפני מס' שנים נקעתי את הקרסול . לצערי המתנתי בערך שבועיים עד שהלכתי לרופא . הנקע ההוא טופל אבל מאז אני ממשיכה לסבול מכאבים תמידיים בקרסול, והרבה פעמים סובלת מתנועות לא נכונות של הקרסול, אבל שלא מגיעות עד כדי נקע. לפני שנה ומשהו הופניתי לצילום "סטרס" שם אבחנו שיש אצלי אי יציבות לטרלית קלה. סדרת פיזיותרפיה שעשיתי אז סייעה לי מבחינת הכאבים, אולם לאחר תקופה התחילו שוב התנועות הלא נכונות עם הרגל והחמרה של הכאבים. לאחרונה התחלתי סדרה חדשה של פיזיותרפיה בקופ"ח, אולם שם הסביר לי הפיזיותרפיסט לאחר שני טיפולים כי מאחר ומדובר במצב כרוני הדבר הטוב ביותר הוא להתאמן יומיומית עם "פיתה" ואין טעם בהמשך טיפולים במכון. השאלה שלי היא האם לאחר תקופה של אימון עם ה"פיתה" אני אמורה לחוש שיפור גם ברמת הכאבים , או שעליי פשוט להשלים עם העובדה כי אלו ילוו אותי עוד הרבה שנים ?

בתודה מראש ושנה טובה.

לפני פחות מ-3 שבועות שבר לא תזוזה. החלפנו לו אתמול לפי המלצת האורטופד את הגבס לגבס קל כדי שהוא יוכל לדרוך דריכה מלאה (עד עתה אסור היה לו לדרוך). הבעיה היא שהוא חושש מאוד לדרוך על הרגל. הוא ניסה אתמול לעמוד על הרגל ויש לו כאבים באיזור השבר והאמת היא שאני קצת מודאגת ולא יודעת איך לקדם את הנושא ויש לי הרושם שהוא קצת מדוכא מהעניין.

אודה על כל עצה שתעזור לי

בברכה והמון תודות
אורית

שלום לד"ר,

לפני 10 ימים נחתחתי באגודל יד שמאל , לאחר 4 ימים מהחתך ניגשתי לרופא ולא ניתן היה לתפור אך חבשו לי את האגודל עם פולידין למשך שבוע בהתחלה היו לי זרמים מאוד חזקים באגודל ונוצרה גם בצקת ביד , לאחר שבוע מהורדת התחבושת אני מצליחה להזיז את האגודל אך לא בחופשיות בגלל החתך ועדיין יש לי תחושת הירדמות בצד אחד של האצבע , האם מצב זה יחלוף עם הזמן ואוכל לחזור לתפקוד מלא של האגודל ? או שרק אחרי חודש ניתן יהיה לקבוע בוודאות על פגיעה בעצב ? והאם למצב זה צריך פשוט להמתין בסבלנות עדש יחלוף והמקום יבריא?
בתודה עבור מענה מצידכם
הפחד שלי הוא מניתוח
נעמה

לפני כחודש עברתי ניתוח קיבוע בגב בחוליות L4-L5 עקב פריצת דיסק.
ברצוני לשאול מתי אפשר להתחיל לעשות פיזיוטרפיה ואילו תרגילים?
ההמלצות כרגע מהמנתח הן שאסור להתכופף ואסור לשאת יותר מ-3 קג.