מה הקשר בין דיכאון להפרעות קשב וריכוז?

אנשים רבים אשר סובלים מהפרעות קשב וריכוז סובלים גם מדיכאון. לשני המצבים יש תסמינים חופפים כמו עייפות, שעמום וחוסר תיאבון
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2017 |
צפיות: 611
הפרעת קשב וריכוז היא מצב נוירולוגי שיכול להשפיע על היבטים רבים בחיים, כמו רגשות, התנהגות ודרכי למידה. בדרך כלל האנשים עם הפרעות קשב וריכוז מאובחנים כבר כילדים והתסמינים שלהן ממשיכים גם בבגרות. כדי לשלוט בתסמינים של ההפרעה האנשים הלוקים בה צריכים ליטול תרופות ולעתים גם ללכת לטיפול התנהגותי או לייעוץ. מספר רב של ילדים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז חווים גם דיכאון. חוקרים מהאוניברסיטה של שיקגו מצאו כי בני נוער עם הפרעות קשב וריכוז סובלים מדיכאון פי עשר מבני נוער ללא ההפרעה.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורומים:
פורום פסיכיאטריה ילדים ובני נוער
פורום פסיכולוגיה ילדים
פורום דיכאון חרדה
פורום הפרעות קשב וריכוז
פורום פסיכיאטריה

תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז יכולות לגרום לדיכאון

הפרעות קשב וריכוז הוא שם כולל לטווח רחב של תסמינים ודרכי התנהגות. ישנם שלושה סוגים מרכזיים של ההפרעות – קשיי קשב, היפראקטיביות-אימפולסיביות ושילוב של השניים. קשיי קשב (Predominantly inattentive) מאופיינים בקשיים לשמור על קשב לאורך זמן, בקשיים לארגן את המחשבות בצורה מסודרת ובנטייה להסחות דעת. היפראקטיביות-אימפולסיביות (Predominantly hyperactive-impulsive) מאופיינת בחוסר מנוחה, בהפרעות לאנשים אחרים ובקשיים להישאר במקום אחד. הסוג המשולב כולל את התסמינים הן של קשיי הקשב והן של ההיפראקטיביות-האימפולסיביות.

גם לדיכאון יש תסמינים רבים, כמו רגשות עצב, ריקנות וחוסר תקווה, הרגשת חרדה, עצבנות וחוסר מנוחה, איבוד עניין ושעמום, קושי לשים לב לדברים, שינויים בתיאבון, עייפות ונדודי שינה. חלק מהתסמינים של הדיכאון חופפים לאלה של הפרעות הקשב והריכוז ולעתים קשה להבדיל בין המצבים. לדוגמה, חוסר מנוחה ושעמום הם תסמינים הן של דיכאון והן של הפרעות קשב וריכוז. לעתים לתרופות שנוטלים לטיפול בהפרעות קשב וריכוז יש תופעות לוואי הגורמות לתסמינים הדומים לאלה של דיכאון, כמו קשיי שינה, חוסר תיאבון, שינויים במצב הרוח, עייפות וחוסר מנוחה.

דיכאון במהלך ההריון מעלה את הסיכויים של הילד לסבול מההפרעות

ישנם כמה גורמי סיכון שיכולים לגרום לדיכאון בקרב אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. הגורם הראשון הוא המגדר. אף על פי שיש יותר גברים מנשים עם הפרעות קשב וריכוז, לנשים עם ההפרעה יש סיכוי גבוה יותר לסבול מדיכאון. כמו כן, אנשים שסובלים מהפרעה של קשיי קשב וכאלה שסובלים מהסוג המשולב נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מדיכאון מאשר אלה שיש להם את ההפרעה ההיפראקטיבית-אימפולסיבית.

לבריאות הנפשית של האם יש השפעה על הסיכויים לפתח דיכאון. במחקר שפורסם במגזין JAMA Psychiatry האמריקני דווח כי לנשים שסובלות מדיכאון או מירידה בסרוטונין במהלך ההריון יש סיכוי גבוה יותר ללדת ילדים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז ומדיכאון. לפי מחקר זה אפשר להניח כי הפרשה נמוכה של סרוטונין, מתווך עצבי של תאי המוח, יכולה להשפיע על התפתחות העובר ולגרום לתסמינים הדומים להפרעות קשב וריכוז.

אנשים שהפרעות הקשב והריכוז אובחן אצלם בין הגילים 4 ל-6 נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דיכאון בגיל מאוחר יותר ולחשוב מחשבות אובדניות. במחקרים נמצא שבנות בין הגילים 6 ל-18 עם הפרעות קשב וריכוז נחשבות "התאבדותיות" יותר מבנות גילן ללא ההפרעות, ובנות עם הפרעות היפראקטיביות-אימפולסיביות נוטות להיות אבדניות יותר מבנות עם הסוגים האחרים של ההפרעה. למרות הסיכון הגבוה, נדירים המקרים שבהם אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מנסים להתאבד וכ-80% מהנחקרים מעולם לא ניסו זאת.

לכתבות נוספות בנושא קראו גם:
הפרעות קשב וריכוז: אבחון לקוי או בעיה בריאותית?
דיכאון? אל תתנו לו למלכד אתכם
הפרעת דחק פוסט טראומטית – ממה היא נגרמת ואיך מטפלים בה?
מהן תופעות לוואי של תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז?
איך למנוע דיכאון ונדודי שינה בעזרת שמנים אתריים?

מה הטיפול המתאים לדיכאון הנגרם מהפרעות קשב וריכוז?

אבחון מוקדם יכול לבלום את התסמינים הן של הפרעות הקשב והריכוז והן של הדיכאון. ישנם טיפולים שונים שמסייעים לשני המקרים, כמו תרופות, טיפול התנהגותי (ביהייביוריסטי) וטיפול בדיבור (talk therapy). אורח חיים בריא מסייע גם כן לתסמינים, משכך מומלץ להקפיד על מספיק שעות שינה, על אכילה מאוזנת ועל התעמלות גופנית סדירה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

הפרעת חרדה מוכללת: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 05/12/2017 |
צפיות: 109
הפרעת חרדה מוכללת היא הפרעה הבאה לידי ביטוי בדאגה מופרזת שלא תמיד תואמת את המציאות. ההפרעה גורמת לבעיות פיזיולוגיות והיא יכולה לשבש את אורח החיים התקין
קרא עוד
התנהגות אגרסיבית אצל ילדים ובני נוער
מאת מערכת BeOK
| 29/11/2017 |
צפיות: 117
התנהגות אגרסיבית היא לרוב תוצאה של חוסר אונים וחוסר יכולת להתמודד עם מצבים שונים, אך כאשר התנהגות הופכת מאירוע חד פעמי לדפוס חוזר יש צורך בבחינה מדוקדקת ובטיפול
קרא עוד
כיצד לשפר את דימוי הגוף?
מאת מערכת BeOK
| 09/11/2017 |
צפיות: 177
דימוי גוף שלילי גורם להרבה סבל ולעוגמת נפש. התהליך לחיזוק הביטחון העצמי אינו פשוט, אבל אהבה עצמית שווה את המאמץ
קרא עוד
זאת עשויה להיות הסיבה לסכיזופרניה
מאת מערכת BeOK
| 06/11/2017 |
צפיות: 355
במחקר פורץ דרך שנערך לאחרונה באוניברסיטת קופנהגן נמצאו גילויים דרמטיים אודות הסיבות להתפרצות מחלת הסכיזופרניה
קרא עוד
הפרעות קשב וריכוז: טיפול טבעי עם צמחי מרפא
מאת מערכת BeOK
| 01/11/2017 |
צפיות: 187
כדורים הם לא הפתרון היחיד שיש לטיפול בבעיות קשב וריכוז. כך, למשל, תה קמומיל מונע בעיות שינה, גוטו קולה מסייע לתפקוד המוח ופיקנוגנול מפחית היפראקטיביות
קרא עוד
כיצד לזהות חרדה: סוגים, תסמינים וגורמי סיכון
מאת מערכת BeOK
| 30/10/2017 |
צפיות: 311
הפרעת חרדה היא מקבץ של הפרעות נפשיות הגורמות ללחץ ולתחושת חוסר אונים. זיהוי של התסמינים וטיפול בהם יסייעו לשמור על אורח חיים נורמטיבי
קרא עוד
כיצד לעזור לילדים להתמודד עם קשיים חברתיים?
מאת מערכת BeOK
| 01/10/2017 |
צפיות: 787
לקשיים חברתיים יש השלכות רבות על חייו של הילד, הן בהווה והן בעתיד. כדי לעזור לילד לפתח כישורים חברתיים יש למצוא את נקודות החוזק שלו ולעבוד איתו על מיומנויות שיחה
קרא עוד
מהם התסמינים של הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים?
מאת מערכת BeOK
| 17/09/2017 |
צפיות: 709
הפרעת קשב וריכוז אינה נחלתם של ילדים בלבד וישנם מבוגרים רבים הלוקים בהפרעה ולא אובחנו מעולם. התסמינים של ההפרעה אצל מבוגרים הם חרדות, אימפולסיביות ושכחנות
קרא עוד
חרדת חברתית: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 13/09/2017 |
צפיות: 691
חרדה חברתית היא הפרעה הגורמת לפחד ואי נוחות בסיטואציות חברתיות ובתקשורת עם אנשים. אפשר לטפל בחרדה בעזרת טיפול פסיכותרפי, תרופות והימנעות ממאכלים שמעודדים חרדה
קרא עוד
סרבנות בית ספר: כיצד להתמודד עם ילד שלא רוצה ללכת לבית הספר?
מאת מערכת BeOK
| 31/08/2017 |
צפיות: 344
סרבנות בית ספר היא תופעה שבה לעתים קרובות הילד מסרב ונמנע ללכת למוסד הלימודים. כדי לטפל בבעיה יש לזהות את המקור שלה ולהבין את צרכיו של הילד
קרא עוד