מה הקשר בין דיכאון להפרעות קשב וריכוז?

אנשים רבים אשר סובלים מהפרעות קשב וריכוז סובלים גם מדיכאון. לשני המצבים יש תסמינים חופפים כמו עייפות, שעמום וחוסר תיאבון
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2017 |
צפיות: 523
הפרעת קשב וריכוז היא מצב נוירולוגי שיכול להשפיע על היבטים רבים בחיים, כמו רגשות, התנהגות ודרכי למידה. בדרך כלל האנשים עם הפרעות קשב וריכוז מאובחנים כבר כילדים והתסמינים שלהן ממשיכים גם בבגרות. כדי לשלוט בתסמינים של ההפרעה האנשים הלוקים בה צריכים ליטול תרופות ולעתים גם ללכת לטיפול התנהגותי או לייעוץ. מספר רב של ילדים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז חווים גם דיכאון. חוקרים מהאוניברסיטה של שיקגו מצאו כי בני נוער עם הפרעות קשב וריכוז סובלים מדיכאון פי עשר מבני נוער ללא ההפרעה.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורומים:
פורום פסיכיאטריה ילדים ובני נוער
פורום פסיכולוגיה ילדים
פורום דיכאון חרדה
פורום הפרעות קשב וריכוז
פורום פסיכיאטריה

תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז יכולות לגרום לדיכאון

הפרעות קשב וריכוז הוא שם כולל לטווח רחב של תסמינים ודרכי התנהגות. ישנם שלושה סוגים מרכזיים של ההפרעות – קשיי קשב, היפראקטיביות-אימפולסיביות ושילוב של השניים. קשיי קשב (Predominantly inattentive) מאופיינים בקשיים לשמור על קשב לאורך זמן, בקשיים לארגן את המחשבות בצורה מסודרת ובנטייה להסחות דעת. היפראקטיביות-אימפולסיביות (Predominantly hyperactive-impulsive) מאופיינת בחוסר מנוחה, בהפרעות לאנשים אחרים ובקשיים להישאר במקום אחד. הסוג המשולב כולל את התסמינים הן של קשיי הקשב והן של ההיפראקטיביות-האימפולסיביות.

גם לדיכאון יש תסמינים רבים, כמו רגשות עצב, ריקנות וחוסר תקווה, הרגשת חרדה, עצבנות וחוסר מנוחה, איבוד עניין ושעמום, קושי לשים לב לדברים, שינויים בתיאבון, עייפות ונדודי שינה. חלק מהתסמינים של הדיכאון חופפים לאלה של הפרעות הקשב והריכוז ולעתים קשה להבדיל בין המצבים. לדוגמה, חוסר מנוחה ושעמום הם תסמינים הן של דיכאון והן של הפרעות קשב וריכוז. לעתים לתרופות שנוטלים לטיפול בהפרעות קשב וריכוז יש תופעות לוואי הגורמות לתסמינים הדומים לאלה של דיכאון, כמו קשיי שינה, חוסר תיאבון, שינויים במצב הרוח, עייפות וחוסר מנוחה.

דיכאון במהלך ההריון מעלה את הסיכויים של הילד לסבול מההפרעות

ישנם כמה גורמי סיכון שיכולים לגרום לדיכאון בקרב אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. הגורם הראשון הוא המגדר. אף על פי שיש יותר גברים מנשים עם הפרעות קשב וריכוז, לנשים עם ההפרעה יש סיכוי גבוה יותר לסבול מדיכאון. כמו כן, אנשים שסובלים מהפרעה של קשיי קשב וכאלה שסובלים מהסוג המשולב נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מדיכאון מאשר אלה שיש להם את ההפרעה ההיפראקטיבית-אימפולסיבית.

לבריאות הנפשית של האם יש השפעה על הסיכויים לפתח דיכאון. במחקר שפורסם במגזין JAMA Psychiatry האמריקני דווח כי לנשים שסובלות מדיכאון או מירידה בסרוטונין במהלך ההריון יש סיכוי גבוה יותר ללדת ילדים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז ומדיכאון. לפי מחקר זה אפשר להניח כי הפרשה נמוכה של סרוטונין, מתווך עצבי של תאי המוח, יכולה להשפיע על התפתחות העובר ולגרום לתסמינים הדומים להפרעות קשב וריכוז.

אנשים שהפרעות הקשב והריכוז אובחן אצלם בין הגילים 4 ל-6 נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דיכאון בגיל מאוחר יותר ולחשוב מחשבות אובדניות. במחקרים נמצא שבנות בין הגילים 6 ל-18 עם הפרעות קשב וריכוז נחשבות "התאבדותיות" יותר מבנות גילן ללא ההפרעות, ובנות עם הפרעות היפראקטיביות-אימפולסיביות נוטות להיות אבדניות יותר מבנות עם הסוגים האחרים של ההפרעה. למרות הסיכון הגבוה, נדירים המקרים שבהם אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מנסים להתאבד וכ-80% מהנחקרים מעולם לא ניסו זאת.

לכתבות נוספות בנושא קראו גם:
הפרעות קשב וריכוז: אבחון לקוי או בעיה בריאותית?
דיכאון? אל תתנו לו למלכד אתכם
הפרעת דחק פוסט טראומטית – ממה היא נגרמת ואיך מטפלים בה?
מהן תופעות לוואי של תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז?
איך למנוע דיכאון ונדודי שינה בעזרת שמנים אתריים?

מה הטיפול המתאים לדיכאון הנגרם מהפרעות קשב וריכוז?

אבחון מוקדם יכול לבלום את התסמינים הן של הפרעות הקשב והריכוז והן של הדיכאון. ישנם טיפולים שונים שמסייעים לשני המקרים, כמו תרופות, טיפול התנהגותי (ביהייביוריסטי) וטיפול בדיבור (talk therapy). אורח חיים בריא מסייע גם כן לתסמינים, משכך מומלץ להקפיד על מספיק שעות שינה, על אכילה מאוזנת ועל התעמלות גופנית סדירה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

פחד טיסה: סיבות ודרכי התמודדות
מאת מערכת BeOK
| 08/08/2017 |
צפיות: 205
חרדת טיסה היא תופעה מוכרת הגורמת לחרדות, להזעה ולקצב לב מואץ. כדי להתגבר על הפחד אפשר לבצע תרגילי נשימה, להימנע מגורמים מעוררי חרדה או ליטול תרופות מותאמות
קרא עוד
פגיעה עצמית: למה אנשים חותכים את עצמם?
מאת מערכת BeOK
| 31/07/2017 |
צפיות: 191
פגיעה עצמית ללא כוונה אובדנית היא הפרעה נפשית שבה אנשים חותכים ופוצעים את עצמם. התופעה נפוצה בקרב ילדים ומבוגרים והיא מעידה על מצוקה נפשית ועל דיכאון
קרא עוד
אילו דפוסים יכולים להעיד על חרדה?
מאת מערכת BeOK
| 19/07/2017 |
צפיות: 308
חרדה היא מצב נפשי המתבטא בלחץ ובמתח, אך לעתים היא יכולה להתגלם בדפוסי התנהגות כמו נדודי שינה וקשיי ריכוז או בבעיות בריאותיות כמו קוצר נשימה וכאבי ראש
קרא עוד
מהו טיפול התנהגותי ולמי הוא מסייע?
מאת מערכת BeOK
| 06/07/2017 |
צפיות: 293
טיפול התנהגותי הוא גישה פסיכולוגית המתמקדת בדפוסים שמשפיעים על הנפש. סוג טיפול זה יעיל לדיכאון, לפחדים, לחרדות ולהפרעות נפשיות שונות
קרא עוד
הפרעת אישיות תלותית: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 19/06/2017 |
צפיות: 582
הפרעת אישיות תלותית היא הפרעה נפשית הגורמת לפחד ולחרדה מלהיות לבד ומקבלת החלטות בצורה עצמאית
קרא עוד
אנשים שקוראים ספרים חיים זמן רב יותר
מאת מערכת BeOK
| 11/06/2017 |
צפיות: 466
מדוע קריאת ספרים מאריכה את החיים ומה הקשר בין קריאת ספרים לבין איכות החיים?
קרא עוד
הפרעת אישיות נמנעת: תסמינים, אבחון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 07/06/2017 |
צפיות: 490
הפרעת אישיות נמנעת מתאפיינת בביישנות קיצונית, בתחושת דחייה מהחברה ופחד מבושה ומלעג מהזולת. זיהוי מוקדם וטיפול פסיכותרפי ימנעו החמרה של ההפרעה
קרא עוד
הפרעה בוויסות חושי: מה זה SPD וכיצד מטפלים בזה?
מאת מערכת BeOK
| 24/05/2017 |
צפיות: 452
הפרעה בוויסות חושי היא בעיה נוירולוגית אשר גורמת לרגישות יתר או לרגישות מופחתת בקליטת הסביבה. ילדים עם ההפרעה יכולים לסבול מבעיות חברתיות ומקשיי למידה
קרא עוד
הפרעת התנהגות: סיבות, מאפיינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 10/05/2017 |
צפיות: 336
הפרעת התנהגות אצל ילדים ובני נוער היא הפרעה נפשית הגורמת להתנהגות אלימה, לחוסר משמעת ולפגיעה בזולת
קרא עוד
כיצד טראומות נפשיות של הסבים משפיעות עלינו?
מאת מערכת BeOK
| 24/04/2017 |
צפיות: 373
צבע העיניים ונטייה למחלות אינם הדברים היחידים שעוברים בתורשה, חוקרים מצאו כי גם טראומות נפשיות משפיעות על המטען הגנטי ועוברות לדורות הבאים
קרא עוד