פורום אחרי לידה - יש לך שאלה?

תמרי לה על הילד ותני לה לנוח כמה שעות רצוף

אני מסכימה איתך שכדאי לקנות לאם, לפנק אותה. אני לא יודעת באיזה תקציב מדובר אבל מסז' או בייביסיטר באמת יכול לעזור. חוצמזה אם היא מניקה אפשר לפנק אותה בחולצת הנקה או חזית הנקה.

בהנקה הסוד הוא לזרום עם התינוק, כמה שניתן.
לשאוב עדיף בשעות הבוקר אחרי שבלילה היה קצת ריווח בין שעות ההנקה, בדרך כלל יש מספיק חלב (אקסטרה) אחרי הלילה.
עם הזמן שעות ההנקה יסתדרו. את נותנת מוצץ?

זה שקיבלת מחזור אחד עדין לא אומר שנכנסת למחזוריות סדירה. לא כתבת באילו אמצעי מניעה את משתמשת, אבל אם את משתמשת בגלולות זה אמור להיות סדיר.

היי תמי, מזל טוב
יש בגדי גוף מיוחדים לגיל הזה, הם מגיעים עם חלק שמקפלים אותו על כף היד כדי שלא ישרטו את עצמם וכדי שיהיו תמיד חמים. תמצאי את זה בכל חנות תינוקות.
תהני מהגידול שלה.

שלום Lee,
לפעמים יש ירידה בתיאבון בעקבות הוצאת שיניים, אולי היא מריירת יותר מהרגיל? (אם יש רוק על הסדין אז יש סיכוי שזו הסיבה). למוצקים עוברים בגיל חצי שנה אחרי ביקורת בטיפת חלב. מתחילים עם ירקות וממשיכים אח"כ עם פירות.
בהצלחה.

היא מונעת רק בכ-80אחוז מהמקרים לכן לא כדאי לך להסתמך עליה.

יש גלולות מיוחדות לתקופת ההנקה(אני אישית משתמשת בסרזט)

זה קטע של מיתוס שלעולם לא ימות כנראה...

ובטח לא במצב של מחזור סדיר.
אני נכנסתי להריון תוך כדי הנקה...

יש היום טבעת שמפרישה הורמונים מרגע ההתקנה יעילה ל5 שנים והיא מתאימה לנשים מניקות ולא מניקות לא מקבלים וסת כל חודש תתיעצי עם הגניקולוג שלח

שלום קרן,
נכון שזה לא מומלץ לישון עם תינוק באותה מיטה מבחינה בטיחותית, אבל הנוחות בלישון עם התינוק זה כבר משהו אחר...
אני חושבת שכל בית וכל משפחה מסגלים לעצמם דרך חיים משלהם, אם את רוצה להרגיל אותה לשינה נכונה בלעדייך יפה שעה אחת קודם, עכשיו כשקר בלילה והחורף התחיל הכי כיף זה להכנס למיטה ביחד ולישון אבל מה יקרה ביום כשתרצי לצאת ולא ללכת לישון איתה?
ככל שתקדימי לעשות הרגלי שינה יוקל לך ולה.
נסי אולי להרדים אותה איתך ואז להעביר אותה לעריסה שלה ואם היא מתעוררת (לא בשביל לאכול) לטפי אותה דברי איתה בלחש ונסי להרדים אותה בלי להרים אותה.
וכאשר היא קמה לאכול הרימי אותה מיד והניקי אותה וכשהיא נרדמת החזירי אתה לעריסה.
לאט לאט היא תתרגל אפילו אם זה יהיה קצת קשה בהתחלה.
בהצלחה..

http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=5373

כמה שאני מבינה ללבך, המחסור בשעות שינה קשה מאד אבל-
עד גיל שלושה חודשים צריך להאכיל לפי דרישה. אולי הוא רעב ולא יכול להרגע. נסי להגדיל את המנה בבקבוק, הנוסחה אומרת שאם בשמך שלושה בקבוקים רצוף הוא יסיים את כל המנה- סימן שצריך להגדיל לו את הכמות בבקבוק. בגיל הזה קצב גדילת המנות מהיר, רק אחר כך זה יתאזן.
מים לא נותנים לפני גיל חצי שנה (אני לא רופאה אבל זוהי הוראה של משרד הבריאות).
זה שהוא לא רוצה מוצץ עכשיו, לא אומר שהוא ימשיך להתנגד אליו. נסי להציע לו מוצץ אחרי שאת יודעת בודאות שהוא שבע. אם הוא ממש לא רוצה- לא יעזור כלום.
נסו לזרום איתו, זה בדיוק הגיל שהארוחות מתחילות להתרווח בזמנים, לאט לאט תיכנסו לתלם.
בהצלחה.

אני יודעת שלי אישית זה עזר מאד.
ההליכה וההזעה מנקה את הראש ובאמת מורידה את הבטן.

גם לי היה מאד קשה לרדת במשקל אחרי הלידות (כמעט 30 קילו בהריון..)
נסי לאכול ארוחות מסודרות ומלאות ולעשות גם התעמלות.
את יכולה לעשות הליכות בבוקר או אחה"צ עם התינוק בעגלה כך ששינכם תוכלו להפיק תועלת מהנושא.

בהצלחה

כל הכבוד על ההכנה המוקדמת. בעיקרון בגילאים הצעירים מאד (עד שלושה חודשים) קמים מסביב לשעון, אם יש צורך בזה. מרימים על הידיים לפי הצורך ולא עושים חשבון לכלום. אחרי זה כדאי להתחיל לשים לב גם לעניין של ההרמות על הידיים וגם לעניין השינה. מבחינת שינה זה גלגל המזל. יש לי 3 ילדים וכל אחד מהם התנהג אחרת לגמרי וזה לא היה קשור למה שעשיתי או לא עשיתי. רצוי להקנות סדר יום כמה שיותר קבוע. לפנות ערב לעשות משהו, אחר כך אמבטיה, אחרי אמבטיה אוכל, אחרי האוכל להכניס למיטה (אני מאד בעד מוצץ), להשאיר אור חלש ולהתנהג בבית כרגיל. לא להחשיך את כל הבית או להשתיק את הטלויזיה וכולי. בגדול אמהות זה זרימה, כמו שאני רואה את זה. תזרמי ותראי.

שלום יולי,
מצ"ב לינק לכתבה שלי שפורסמה לא מזמן על הרגלי שינה.
שיהיה בהצלחה

לבצקות לוקח זמן לעבור, הירידה במשקל ובנפיחות תהיה איטית אז באמת צריך סבלנות.
מזל טוב.

שלום אושר,
אם את מרגישה מדוכאת רוב הזמן, לא בא לך לטפל בתינוק/ת שלך, או שאת מוצאת את עצמך בוכה מדי פעם אני חושבת שכדאי ללכת לטיפול. זה מצב מאד מוכר והסטטיסטיקה מדברת על אחוזים גבוהים של נשים שנכנסות לדכאון אחרי לידה כשהסקאלה של הדכאון היא רחבה מאד. מדכדוך שלא עובר למצב שבו ממש לא רוצים לטפל בתינוק ולא מסוגלים להתגבר על זה. טיפול יעיל ישפר את איכות החיים שלך ושל תינוקך וכשאי מאד לעשות אותו. תרגישי טוב.

בגיל הזה, כי אין כל כך צורך בקישורים חברתיים. אבל אישית, מצאתי מישהי נהדרת שמטפלת לי בתינוקת יחד עם עוד שני תינוקות ואני מרוצה מאד, אז קודם כל הייתי בודקת המלצות. אולי יש משפחתונים מוצלחים בסביבה שבהם יש יחס חם, שמירה על נקיון והגיינה ואהבה.

קודם כל מזל טוב.
לגבי הגלולות, אם אני לא טועה מהרגע שלוקחים את הגלולה הראשונה את מוגנת.
הפס בבטן יעבור בעוד מספר שבועות, סבלנות... אני יודעת שלא קל להסתכל על הגוף ולראות את השינוי שחל בו אבל הוא יחזור לעצמו.
מחזור תקבלי גם בשבועות הקרובים, זה משתנה מאישה לאישה. יש כאלו שמקבלות אחרי חודש ויש אחרי 3 חודשים. אם את לא מניקה בכלל זה יגיע יחסית מהר.
ספורט אפשר לעשות רק אחרי בדיקת רופא. גם אני עליתי 24 קילו בהריונות שלי והכל ירד לאט לאט. לא צריך להילחץ בכלל. תני לגוף את הזמן שלו, תאכלי מאוזן ומסודר ותראי שלבד זה ירד. אם יש לך כח, את יכולה לצאת לטיולים עם העגלה ולהתחיל בקטן בפעילות.

היי גלית,
יכולות להיות לכך סיבות רבות, אבל לפעמים אצל ילדים הדברים חולפים לבד. עד שתקראי את התשובה זה יכול להשתנות ולא נדע למה זה בכלל קרה. אני אשמח לשמוע ממך אם זה נמשך.