פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

אני בת 12 ,
גובה - 1.48.
משקל - 41
האם אני שמנה ?
או שמצבי תקין ?

שלום לך!
בני בן שנתיים ומילדות בעל תיאבון בריא מאוד. הוא תמיד נהנה לאכול ואנו משתדלים מאוד שיאכל רק דברים בריאים. העניין הוא שהוא גדול לגילו, שוקל 15 ק"ג . הוא אמנם גבוה מהממוצע אך עדיין המשקל גבוה מהגובה. אינני יודעת כיצד לנהוג. האם למנוע ממנו אוכל ? האם להגביל גם אם מבקש עוד ואחרת בוכה?
כשמגיע מהגן בסביבות השעה 17:00 נוהג לאכול בננה + תות (אך לעיתים גם 3 בננות) ובארוחת הערב: 2 לחם + קוטג' , ירקות וביצה. בגן הוא אוכל ארוחה סבירה אם כי לעיתים פעמיים בשבוע מביאים עוגה.

משקל- 73
גובה- 1.56
כיתה ז',בת 12
האם אני שמנה?

בני בן 7. מרבה לאכול פחמימות פשוטות (בייגלה, לחם לבן, אורז לבן נקי עם קטשופ, קוסקוס, שוגי). מדי פעם עגבניה עם קוטג, קצת שניצל, גבינה צהובה, תפוח, זיתים, תירס ולעיתים ביצה קשה. בבוקר קורנפלקס אלופים עם חלב. בערב מעדן או אקטימל
אני רוצה לעשות לו בדיקת דם. מה כדאי לבדוק?
בנוסף, אילו מזונות דומים אך יותר מגוונים אפשר לנסות להציע לו?
איזה קורנפלסק נחשב בריא וגם טעים לילדים?

שלום רב, אני ילדה בת 14 ולפני חודש וחצי ככה שקלית 74.5 התחלתי בדיאטה וכיום אני שוקלת 66.6 האם אני צריכה לרדת עוד או להפסיק את הדיאטה ? תודה מראש:)

ילדי בן ה 9 ניזון אך ורק מעוף (חוץ מארוחות הבוקר בהן הוא אוכל דגנים עם חלב או מעדן חלב)
בצהריים מסכים רק לעוף, לא בש ר לא פחממות ולא ירקות
לפעמים נוגע קצת בירקות על הצלחת
בערב גם עוף-לא ביצים וגבינות
האם זה נורמלי? בריא?
שאלה שניה - איך אני מגוונת לו במוצרים? בתבשילים?
גם לא אוהב עם רוטב אלא רק יבש ...
תודה

בתי בת 5.5, באחוזון ה- 90 בגובה ובאחוזון ה- 98 במשקל.אני לא זוכרת את גובהה המדוייק אבל היא גבוהה ושוקלת 27,28 ק"ג, שזה המון, ולמרות שהרופאת ילדים טוענת שהמשקל מתאים לגובה אינני סבורה שהיא צריכה להיות גבוהה ושמנה.
שאלתי היא האם מותר לתת לה מוצרי מזון דיאט כגון:
א. מעדן דיאט 0% כגון "תענוג" שוקולד/וניל, מעדן דנונה 0% שומן.
ב. חלב 1% משולב עם חלב 3% בקורנפלקס/שוקו
ג. לחם קל לבן / לחמניה קלה (היא לא אוהבת לחמים בצבע חום)

שלום רב,
בתי בת ה- 7.5 בעלת משקל עודף רב. שוקלת בערך 35 ק"ג. ילדה לא גבוהה (אינני זוכרת את גובהה).
מאז שנולדה היתה תמיד באחוזון ה- 100 בערך. ניסיתי ללכת איתה לדיאטנית והגענו למסקנה שהילדה פשוט אוהבת אוכל.
יש לציין שהילדה לא אוכלת חטיפים או מתוקים כיון שאינה אוהבת. אך היא מסוגלת לאכול פירות באופן רציף, מנת צהריים מלאה. היא אוכלת די הרבה ירקות אך די עצלנית בפעילות גופנית.
איך אפשר לעודד אותה להוריד במשקל? אני מפחדת להוריד לה את הבטחון העצי או לגרום לה בעיות נפשיות בנוגע למשקל.
יש לציין כשהיתה קטנה יותר, הייתי מציקה יותר אך גם הגננת ביקשה להניח לה כיון שהיא ציינה זאת בפניה.
מה עושים? נורא מתסכל אותי המשקל שלה, למרות שלדעתי היא נושאת מטען גנטי אך אני לא רוצה להתפשר על הנושא.
בבית יש עוד בת 3 שנים די רזה שניזונה מהכל כולל חטיפים ותינוק בן 9.5 חודשים.
אודה לתגובה,

אני בת 12 ובכיתה ו הגובה שלי:1.50 ואני שוקלת
40 האם זה טוב שמן\רזה?
תודה

שלום!
הבת שלי עם ריפלוקס סמוי וכל נושא האוכל היה מאוד כואב עד לא מזמן אבל בחודשים האחרונים זה מסתדר טפו טפו טפו...
היום היא שוקלת כ 7-8 קילו (הייתה חולה אז אני לא בטוחה) ואוכלת:
0630 - 180 מטרנה.
0900 - לפעמים אוכלת גם מעט פירות בגן.
1130 - מרק עם עוף (כ 200 מ"ל).
1530 - 150 - 200 פירות.
1900 - מטרנה עם דייסה (דלילה).

השאלה שלי היא האם זה מספיק או שהיא אמורה לאכול יותר ארוחות ביום? אם כן, מתי ומה?(ראיתי הצעות לסדר יום שכוללות 6 ארוחות ביום).

תודה מראש,

אלה

בהמשך לשאלתך לגבי שאלתי על כרסה של בתי.
לאחותי ולאחייניתי היתה כרס ושתיהן רגישות למאכלים מסויימים. אולי זה יעזור. בנוסף
בתי אוהבת מזון פחמימיות ולא אוכלת ירקות או פירות. היא שוקלת 26 ק"ג וגובהה
115 ס"מ.
תודה רבה.

לכל מי שחשוב לו מה ילדיו אוכלים בגן.
בתור אמא לילדים צעירים תמיד הפריע לי תפריט הארוחות בגן של ילדיי, לצערי שני ילדיי הגדולים יותר (בת 10 ובן 6), ניזונו במשך שנים מארוחות שכללו שניצלים מעובדים, נקניקיות, פתיתים, תפוחי אדמה וכד'.

כיום, לאחר הסבה מקצועית, פתחתי משפחתון לגילאי שנתיים (פלוס, מינוס), לשמחתי ביתי הצעירה (בת שלוש), זוכה להיות איתי כחלק מקבוצת הילדים בגן, מלבד היתרונות הרבים האחרים (קבוצה קטנה, לגדול עם אמא ועוד), היא אוכלת בריא ומתרגלת לאוכל שילדים אחרים מעקמים כלפיו את הפרצוף.
הגן שלי הילדים אוכלים (ונהנים!!) מקינואה, דוחן, בטטות, אורז מלא, כוסמת ועוד, העוף שאני קונה הוא "טבע עוף" ומדי פעם אנחנו אוכלים דגים טריים, בנוסף הארוחות עשירות במגוון ירקות - כרובית, סלק, כרוב, קישואים, גזר ועוד.
לצערי, בשנה הבאה ביתי תלך לגן אחר ותאכל מה שיגישו שם...

שלום,
אחייני בן 11 סובל ממשקל עודף מאז שהיה תינוק. נראה כי כולם מרימים ידיים ו/או מדחיקים. מה ניתן לעשות? נוסתה דיאטה אך ללא הועיל. האם יש פיתרון מוכח, יעיל ומהיר שהרי בעוד שנה עולה לחטיבת הביניים?
האם "שומרי משקל" מומלץ?

תודה רבה,

לי תאומים בני שנתיים וחצי בן ובת. הבת מאוד מפותחת, יש לה שפה עשירה מאוד והיא מאוד דומיננטית בסבביתה. לעומתה הבן יותר שקט ומופנם. בעל אוצר מילים זהה לשלה אך אינו מביע את עצמו בצורה רהוטה כמוה. עד לפני כשבוע היה מאוד פעיל בגן משתתף וחברותי. בשבוע האחרון הסבה את תשומת ליבי המטפלת כי הילד מסרב לצאת לשחק בחצר ואינו אוכל טוב כמו בעבר. לדבריה ישנה ירידה משמעותית בשיתוף הפעולה שלו בגן. בקשתי היא: אילו אפשריות עליי לבדוק כדי לעלות על הבעיה שמציקה לו? מעבר לבעיה רפואית שאותה אני בודקת כרגע (בדיקות דם ושתן)
הגננת טוענת שהוא כל הזמן רוצה לישון, אינו רוצה לשחק בחצר ואינו אוכל טוב. היא שללה אפשרות שמציקים לו אך אומרת שהוא פחות מתחבר עם ילדים בגן. אני מאוד מודאגת ומבקשת את עצתכם בהקדם האפשרי.
תודה.

לבתי בת 5 יש כרס גדולה שמפריעה לה מאד. היא אינה אוכלת פירות כלל אך גם
לא מתוקים. נהנית בעקר לאכול פחמימות. מה עושים? קשה לה.