פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

יש לי תינוק בן 10 חודשים עם תופעה שלדעתי מוזרה. כשהוא אוכל משהו שהוא מאוד אוהב, בדר"כ פירות, הוא כל כך בלחץ לכפית הבאה שהוא בוכה עוד כשיש לו אוכל בפה ורוצה עוד. אתמול התופעה היתה ממש קיצונית, בזמן אכילת דניאלה - שהוא גם אוהב מאוד - הוא התחיל לבכות בכי הסטרי ועם דמעות גם תוך כדי האוכל, ואחרי שסיים לא הצליח להרגע ורק אחרי כמה דקות על הידיים. מה זה יכול להיות? האם זו תופעה מוכרת? בינתיים החלטתי לא לתת לו יותר דניאלה, למרות שהוא אוהב, בגלל התגובה הקיצונית שזה גורם לו. האם זה נכון לעשות? אולי אני מפרשת את הבכי לא נכון? לא נראה לי שהוא סובל מהאוכל, עובדה שהוא רוצה לאכול עוד ולא מפנה את הראש או סוגר את הפה כמו שהוא עושה כשהאוכל לא טעים לו.

בתי הבכורה בת 8.5 השמינה בתקופה אחרונה ושוקלת 32 ק"ג( גובה ממוצע)
לאחרונה חברות שלה התחילו לקרוא לה שמנה והיא מאוד נפגעת...
התחלתי להעיר לה לגבי האוכל, כמויות - אבל מפחדת להעיר יותר מידי.
יש נטייה להשמנה במשפחה ועצוב לי שהיא מוטרדת מחברות שלה.
מה עושים?????

שלום

1. כל יום אני נותנת לבת שלי לאכול יוגורט עם אגוזי מלך ,שקדים וזרעי פשתן שאני טוחנת במטחנה ביתית( עד ממש למרקם כמו ממרח). השאלה שלי האם אני יכולה לטחון כמות גדולה ולשמור במקרר שיספיק לכמה ימים, אין "סכנת " התחמצנות?

2. היא כרגע סובלת מיציאות קשות ולכן אני נותנת לה נורמלקס(4 מ"ג ביום בהמלצת רופא הילדים שלה) והפחתי לה פחממות(היא אוכלת ,אבל מעט) היא אוכלת מנת פרי 1 ביום (אני מצעיה לה כשני פירות ביום אבל הכמות שבסופו של דבר היא אוכלת מסך כל הפירות היא מנה 1) וכמובן פעמיים ביום סלט(שוב כמויות קטנות). מה עוד אפשר לעשות על מנת לעזור ?

3. ראיתי שעניתן בתשובה למישהי אחרת לא לתת לבתה לאכול אפונה אבוקדו וקטניות כיוון והערך הקלורי שלהם גבוהה ( בתי אינה סובלת מהשמנה) .אבל אני יודעת שלמרות זאת מזונות אלה בריאים מאוד ולאחרונה התפרסמה כתבהובמגזין בריאות מסויים על קטניות והערך התזונתי הגבוהה שלהם וכמה הן חיוניות לנו.


תודה מראש.

שלום
בתי בת 5 וחצי יש לה בעיות אכילה משהייתה תינוקת , אוכל תמיד היה נושא רגיש ומסובך תמיד מלחמות ומשחקים כדי שתוכל וגם היום היא אף פעם לא דורשת אוכל אני עדיין מאכילה אותה כי אחרת היא לא תוכל, יש ימים שהיא אומרת שיש לה כאבים בבטן ואני אומרת לה כי את רעבה והיא אומרת אני לא
אין לה תחושת רעב לא יודעת מה לעשות איתה, בחודשיים האחרונים הייתה חולה פעמיים וזה עוד יותר החליש אותה והקיבה שלה הצטמקה , קניתי לה ויטמינים בסוכריות גומי התלהבה טעמה חתיכה ולא רצתה יותר, לא יודעת מה לעשות איתה

היא ילדה גבוהה יחסית לגילה ושוקלת 18 קילו

מה אפשר לעשות כדי לדרבן אותה לאכול ואני כבר לא מדברת על לאכול לבד

היא שנה הבאה הולכת לכיתה א ואני יודעת שהיא לא תאכל.

עזרה בבקשה

שלום,
ביתי בת שנתיים ושלושה חודשים, היא נמוכה יחסית (83 ס"מ) ודיי שמנה (13.8 ק"ג), אני משתדלת לא להגביל אותה באוכל אבל בעלי מאוד מוטרד מהמשקל שלה ומפחד שזה יתפתח לבעיה גדולה יותר עם הגיל.
היא אוכלת בבוקר חופן קורנפלקס, ובגן ארוחות מסודרות עד השעה 16:30, אחרי שעה פרי ובערב ארוחת ערב שמורכבת לרוב מביצה, סלט וגבינה/קוטג'.
לפי המדדים החדשים של טיפת חלב היא מבחינת המשקל ממש באחוזון גבוהה (מעל 95) והשאלה שלי היא - עד כמה זו בעיה?
כשזה התחיל להפריע לבעלי הוצאתי את כל הממתקים מהבית והשארתי במבה וזה גם מקסימום 2 שקיות קטנות בשבוע, היא מאוד אוהבת שוקולד וקופצת על כל אפשרות לאכול ממנו וכמה שיותר ולכן אני לא מחזיקה אפילו בבית.
האם היא צריכה דיאטה?
אשמח לדעתך,

הי,
יש לי ילד בן שנה שאוהב לאכול הכל!!!!!
הוא אוכל לבד בלי עזרה, ליד שולחן ועם טלויזיה סגורה.
הבעיה היא שלא משנה מה שמים לו בצלחת (ירקות, בשר, פסטה...) הוא מכניס כמויות מאוד גדולות לפה עד שאין לו מקום יותר, כאילו מישהו רודף אחריו, זה מגיע למצב שהוא צריך להוציא חלק מזה כדי שהוא יוכל ללעוס ולבלוע.
ניסיתי לקחת את הצלחת אלי ולתת לו חתיכה חתיכה אבל אז הוא ניסה להגיע בכח לצלחת שלו (החזרתי לו אותה כדי שלא ירגיש שמונעים ממנו אוכל).
ניסיתי לתת לו מנה קצובה בצלחת אבל הוא דחס אותה לפה במהירות וביקש עוד.
רק לקראת סוף הארוחה כשהוא די שבע אז הוא מתחיל לאכול לאט.
חשוב לציין שהוא אוכל כל 3-4 שעות בערך ואני לא מגבילה אותו באוכל, אני מגישה לו אוכל עד שהוא אומר שהוא מסיים (בד"כ ע"י הכנסת מוצץ לפה).
מבחינת אחוזונים הוא בסדר יחסית ... אחוזון 75.
אני ממש מפחדת שזה יתפתח להפרעות אכילה במיוחד שכל מי שרואה אותו אוכל מעיר על האהבה שלו לאוכל לידו.

אשמח לשמוע עצות איך להתמודד עם הבעיה ולהקנות לו הרגלי אכילה נכונים.

שלום, בני בן שנתיים ומאז ומתמיד אכל הרבה מאוד. גם כשינק, היה יונק הרבה מאוד זמן...
וגם היום - אוכל ארוחות מסודרות, אוכל בריא יחסית- הוא בגן אורגני ואוכלים שם קינואה ודוחן וירקות ועוד כאלה מין, ובבית אוכל לחם מלא וביצים וגבינה... אבל הרבה מאוד. ארוחת ארבע כוללת בננה או שתיים ועוד 2 כריכים למשל. ארוחת ערב- יכול לאכול חביתה משתי ביצים (את שלי ואת שלו...) וכמה פרוסות... או גביע גבינה כמעט שלם...
לפני שהולך לגן אוכל דייסת שיבולת שועל 2 או 3 קעריות, ולפעמים מבקש גם קצת יוגורט או ברנפלקס, ושעתיים אח"כ בגן אוכל ארוחה מלאה.

הוא שמנמן ונמוך מאוד, ואני תוהה האם צריך להגביל באיזה שהוא אופן?
תודה!

שלום!
האם האיסור לתת פירות יבשים ופיצוחים לילד בן שנתיים תקף גם אם הפירות יבשים לא ניתנים שלמים (למשל- האם מותר שקדים גרוסים, גרעיני חמניה מקולפים, אגוזי מלך מגוררים?).
תודה!

שלום ומצטערת על האורך...
לבתי בת ה-3 תמיד היה טעם מאוד מצומצם עם האוכל- מאז הטעימה הראשונה התנגדה לרוב המאכלים.לא משנה כמה ניסינו ובאיזו צורה לתת לה היא לא מוכנה לאכול.
לא משנה שהיא רואה אותי אוכלת עגבניה כל יום בכל הצורות ויודעת שאני מתה על עגבניה היא לא מוכנה לאכול. גם לממתקים בהתחלה הייתה מאוד אטומה ורק בגלל ימי ההודלת בגן התחילה לאכול חטיפים אחרים מלבד שוקולד. אם חלילה השוקלד לא יהיה של קינדר אצבע אז היא לא נוגעת.

אז פירות וירקות בכלל לא אוכלת למרות שבגן כל יום כולם אוכלים,(פעם הייתה מוכנה לשתות מיץ תפוזים), בשר היא מוכנה רק של הגן. בעבר אכלה גם עוף ושניצל ופתאום הפסיקה כמו שבש/בועיים האחרונים הפסיקה לאכול את הקציצות שהם הבשר היחידי שנגעה בו.

עד עכשיו התפריט שלה היה מורכב מ: קציצה ספציפית מאוד של הגן,,ביצה וקוטג, שוקו ,קורנפלקס עם חלב(לפעמים),פרוסה עם חומוס ופסטרמה ופחמימות למינהן(וגם לא הכל): בורקס, לחם, קוסקוס, פתיתים ואורז זה בעיקר.לנסות דברים חדשים בשום אופן לא מוכנה גם אם כל הילדים בגן אוכלים ביחד.

בשבועיים/שלושה האחרונים גם התפריט המצומצם הזה הצטמצם והיא לא אוכלת יותר קציצה ולא פרוסה בגן שכן הייתה אוכלת.

כל היום היא ניזונה מ- בבוקר כלום, בצהריים פחמימה(פתיתים/אורז או קוסקוס) מה שיש באותו היום בגן, כשהיא קמה מהשינה בגן לא אוכלת כלום ובערב לפני השינה אוכלת ביצה וקוטג ואיזה ממתק.

למרות שגם עד עכשיו התפריט שלה היה לא נורמטיבי לא דאגתי כי הייתה לה מנת בשר, מדי פעם מיץ תפוזים,פרוסה בגן.אבל עכשיו גם את זה אין. ועכשיו אני כבר כן מודאגת.

מה שכן בעצה בעבר עם הרופא השארתי לה סימלאק בבוקר כשקמה מהשינה ובלילה לפני השינה- הכמות קטנה ועומדת על 150 CC לכל היום.

אני חייבת לציין שהיא ילדה שרגישה בעוד המון דברים -אם בהתחלה בנגיעה בחומרים, ברעשים, היא מאוד מאוד ביישנית ואפילו קצת חרדה מהמולה ורעש.
על חלק התגברנו כמו על החומרים כי מגיל חצי שנה חשפתי אותה אליהם ונתתי לה להתלכלכך חופשי חופשי גם אם בהתחלה נרתעה מאוד. רעשים גם כבר יותר טוב אך עדיין יכולה להבהל משואב אבק, ממקדחה וכו'... ועל האוכל בכלל לא התגברנו וזה רק מתדרדר.

אשמח לעצה
תודה

שלום לכן,

בני בן שלוש וחצי ותמיד היה בררן באוכל
לא אוהב פירות וירקות למעט: מלפפון, בננה ותפוחוגם זה ביום ממש טוב
כן אוכל כוסמת, אורז, פסטה, שניצל (מדי פעם גם עוף) ומוצרי חלב

שמתי לב כי כן אוהב פירות יבשים שאנו קונים הביתה (ללא סוכר) כגון בננה, אננס ומישמש. האם הנ"ל יכולים להוות תחליף (חלקי) לפירות טריים?

עד כמה נורא שהוא לא אוכל פירות וירקות? (ניסינו ה-כ-ל, כולל כל הטיפים שלכן בפורום)

תודה מראש

שלום
האם אכילת שתי ביצים ביום (לא כל יום) כאשר ברוב הימים נאכלת ביצה אחת ביום מסוכנת או לא בריאה לילדה בת שנתיים וחודש?
תודה

אני אמא לשתי בנות. הגדולה בת חמש שמנמנה (BMI=18.40) והקטנה בת שנתיים וחצי בעלת משקל תקין.
הגדולה אוכלת טוב והרבה, ואילו הקטנה בקושי אוכלת. כשהקטנה מבקשת לאכול חשוב לי לתת לה ארוחה מזינה ומשביעה, אבל הגדולה מקנאת ורוצה גם, אפילו אם חצי שעה לפני כן היא אכלה ארוחה מלאה. תחושת הקנאה שלה ממש בעייתית עבורי... אני לא יודעת איך לתמרן במצבים האלו. אשמח לקבל עצה. תודה רבה

שלום רב

מה הטיפול הכי טוב לילד בן 11 עם אנמיה מחוס ברזל? האם כדאי לקחת טיפול תרופתי או להסתפק במאכלם עשירים בברזל.? ובאיזה מאכלים חוץ מבשר עשירים בברזל?

תודה

שלום רב
ילדי בן 3 בדיוק ותזונתו במהלך היום:
בוקר: סימילאק 240 מ"ל (שותה בפנים נורמלקס)
לחמניה עם פסטרמה שאני מכינה או לחמניה עם גבינה לבנה
צהרים: שניצל (מטוגן) + ספגטי או פתיתים רק לפעמים
אחה"צ: פרוסת לחם עם ביצה ומלפפון עם שמן זית ו - חצי קופסת גבינה כפות גבינה
תפוז או מנדרינה לפעמים גם חצי בננה

ערב: לא תמיד אוכל בדרך כלל פרוסה עם ממרח או מרק עוף או חלווה.

לילה: בקבוק חלב 180 מ"ל

האם התזונה מספקת?
האם חסר סידן?

ברור לי שחסר ירקות והצהרים לא מגוונת: הייתי רוצה שיאכל גזר גמדי ואפונה או מרק כתום.
אני רוצה שיאכל גם אבוקדו וניסיתי לחשוף אותו עשרות פעמים אך ללא הועיל.
מדובר בילד שאם לא יציעו לו אוכל לא יאכל גם חצי יום.
גובהו מטר ומשקלו 15.5 ק"ג
תודה רבה

שלום,
הבן שלי נולד לפני כשבועיים במשקל 3.520, אושפז מיידית בעקבות פוליטיצמיה שהובילה להיפוגליקמיה ועירוי גלוקוז במשך שבועיים.
במהלך האישפוז הוא אכל סימילאק ולאחר מכן פרוגסטימיל (פלט את הסימילאק, לדעתנו בגלל שפשוט לא התעקשו על גרפס) במקביל לחלב אם שאוב.
במשך כשבוע נמצא כבר בבית, התחיל לינוק וינק כמה ימים באופן מלא, לעיתים עם תוספת אחת של פרוגסטמיל ביום.
בביקורת בטיפת חלב מראה כי אין עליה במשקל, ואפילו ירידה קלה.
נמסר לתת פעם אחת ביום סימילאק (לבדוק רגישות) ופרוג'סטמיל במקביל להנקה.
בפועל- הילד אוכל 50 מ"ל ונרדם. אחרי 10 דקות אוכל עוד 10 ועוד 10, וכך הלאה.
ברב המקרים צריך להעיר אותו כדי לאכול. בלילה מתעורר כל 4 שעות בערך.
מה יכולה להיות הסיבה לכך? מה ניתן לעשות כדי "לדחוף" לו יותר אוכל כדי שיעלה במשקל? הוא כבר בן 3 שבועות ולא הגיע למשקל לידה...
תודה!