פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

סמדר שלום
חסרים הרבה פרטים, בת כמה הילדה? מה היא רוצה לאכול? מה היא אולת במהלך היום?
אפשר לנסות להרשם לחוגים, להזמין חברות, לאכול ירקות ועוד
מיכל

ורד שלום,
הגיל בו נמצאת ביתך מאופיין בגדילה מהירה, לעיתים ישנן קפיצות גדילה בהם נראה תחילה עליה במשקל במשקל שבעקבותיה תגיע קפיצה בגובה.
כל עוד ביתך נשארת "סביב" אותו אחוזון במשקל בגבוה, אין כל מניעה שאכל קצת יותר- כל זאת בהנחה שמדור באוכל ולא בממתקים וכדומה.
בברכה
מיכל

לא, הערך הקלורי שלהם זהה

מה בעצם ההבדל העיקרי בין עוף טבעי לבין עוף "מוזרק"?
במה העוף התרופתי עלול לפגוע?
המון תודה

דינה
ההבדל בין עופות הוא:
עוף חופש או עוף אורגני מגודל בסביבה הטבעית של העוף , התרנגולות מסתובבות באופן חופשי , מלקטות מזון ומטילות ביצים. באופן עקרוני לא מגודלים בתוספת אנטיביוטיקה במזון
עופות שמגודלים בגידול תעשייתי וצפוף מקבלים מזון שמכיל אנטיביוטיקה בכדי למנוע העברת מחלות ותמותה.
העופות הללו אינם "מוזרקים" ועל כן אינני יכולה להתייחס .
יש הגורסים כי השימוש באני' במזון יכול גרום לאורך השנים לעמידות חידקים לאנט' והתפתחות זנים עמידים יותר.
כמו כן עופות החופש עקב גידולם עשירים בדר"כ יותר באומגה שלוש.
מיכל

גל שלום.
באופן עקרוני משקלך ביחס לגובהך תקין.
במידה ואת מעונינת לרדת במשקל (אם אני מבינה נכון מהודעתך), מומלץ כי תפני ליעוץ אישי, לשם התאמת תוכנית רלוונטית בשבילך.
לצערי מתן תפריט הוא לא "קסם" ולא התפריט הוא שגורם לירדה במשקל אלא אימוץ אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה הרגלים בריאים ופעילות גופנית.
בהצלחה
מיכח

גמדים הינו מוצר חלב ככול דבר
מועשר בויטמינים ומינרלים אך מכיל גם כמות לא מבוטלת של סוכרים.
אפשר לשלבו בתפריט היומי של הילדים אך לא מומלץ יותר מפעם ביום.

שלום לך,
אין שום בעיה בהחלפת סוג התמ"ל,
הקושי היחיד שאני יכולה להעלות על דעתי הוא שבנך לא ירצה את הסימליק,
אך במידה והוא משתף פעולה אין כל בעיה לעבור בין הפורמולות.
באופן עקרוני (ובמיוחד אחרי פרשת רמדיה), אנחנו ממליצים לא להתשמש בתחליף אחד באופן בלעדי אלא לעבור מידי פעם מסוג אחד לשני (גם בתוך אותה חברה- לדוגמא לתת סימילק אדבנס ואח"כ סימילק טופ....)
בהצלחה

אם את רוצה תמ"ל "משודרג" יותר שמכיל את כל התוספות (פרוביוטיקה וכיו"ב), לכי על מטרנה אקסטרה קר. הוא נחשב לתמ"ל הכי קרוב לחלב אם. ראי רשימת רכיבים באתר שלהם.

האמת שגם אני מחפשת עצות בעניין הזה לאחרונה... אמרו לי פעם שעוף קטן הוא ללא אנטיביוטיקה אבל באחד הימים כשהלכתי לסופר הוא נתן לי כמה עצות לאכילה בריאה (כמו למשל לא לאכול את העור...) אבל ספציפית בקשר למה ששאלת הוא המליץ לי על טבע עוף שמכרו ממש לידו (ככה שגם אם היה תור למחלקת בשרים לא הייתי צריכה לחכות). אבל למזלי הגעתי מוקדם יחסית כל שהיה ריק.

ולא משנה סופר או קצב. לדעתי זה הכי טוב, אני לא אוהבת לקנות בשרים/עוף/דגים קפואים, זה נראה לי לא בריא כל ההקפאות וההפשרות האלה.

שלום רב,
יש סוגים שונים של עופות שנמכרים במרכולים..
עופות שמגודלים בגידול תעשייתי, עופות חופש וכו'.
בחירת העוף תלויה בתקציב ובהעדפותייך האישיות,
באופן עקרוני, יש עדיפות לקניית בשר טרי בקצביה(אצל קצב או בקצביה בסופר) ולא בשר קפוא.
לגבי שאלתך איזה בריא ופחות מלאכותי, אי לא ממש בטוחה שהבנתי את השאלה- אשמח אם תרחיבי
מיכל

התכוונתי לעוף בלי אנטיביוטיקה וכאלה יותר קרוב לטבע
אילו חברות ידועות כמיצרות מוצרים ללא אנטיביוטיקה??
תודה...

חברות שמשווקות עופות ללא אנטיביוטיקה מפרסמות זאת על גבי מוצריהם.
בדר"כ מדובר על משקים קטנים/ אורגנים
זאת כיוון שבגידול מסיבי של עופות המגדלים חייבים להתשמש באנטי' לשמירה על התוצרת.
את יכולה לקבל יותר פרטים באתר של מועצת הלול.
בברכה
מיכל

לללא רכיבים מלאכותיים כמו אנטיביוטיקות למינהן....?

שלום לך
יש עוף אורגני טרי בחנויות טבע שהוא הכי מומלץ ויקר אמנם
בסופר זה מגיע מאותו מקום בעקרון רק לא מהשוק כי אין לוב תעודה של פיקוח תברואה וטרינרי

LKNLKNKJNLJKNLKNLN
LKNLKNLKNLK

שלום טלי,
חטיפי אנרגיה עשירים מאוד בסוכרים פשוטים ועל כן הייתי מוותרת עליהם כארוחת בוקר (אין הבדל רב בינהם לבין עוגיות או עוגה על הבוקר)
את יכולה להציע לביתך מעדן, או קורנפלקס וחלב או כריך עם ממרח במקום בקבוק הפורמולה.
כמו כן את יכולה להציע לה כוס משקה כגון מיץ תפוזים או כוס חלב או אפילו שוקו.
בהצלחה.

בגיל 9 ח' רצוי לחשוף את הילדה למוצרי חלב מעובדים ולא חלב ניגר כגון (חלב אשל לבן שמנת)
מומלץ להציע לביתך מוצרי חלב עשירים בסידן ודלים יחסית בלקטוז כגון - קוטג', גבינה צהובה, יוגורט (אפשר גם ביו)
ולדחות את חשיפתה לחלב שמנת אשל וגיל לגיל שנה ומעלה.
בהצלחה
מיכל

ענת שלום.
אני מציעה התערבות בשני שלבים.
ראשית מומלץ להגיע לדיאטנית ילדים לתצפית על האכלה ואכילה של ביתך, וכן להערכה של מדדים גופניים כגון גובה , משקל והצבה על עקומות גדילה.
שנית- ומכיוון שאת מציינת כי ההתפתחות של ביתך מאוחרת, אני ממליצה להתיעץ עם קלינאי תקשורת שיוכל לאבחן את מידת השונות ובמידת הצורך גם לטפל.
באופן עקרוני אני מצבים מבני שנתים לאכול את כלכלת המשפחה כלומר גם לא מזונות מרוסקים/ מאוחים, אך יכול להיות שלביתך יש רגישות ייתר באזור הפה ועל כן היא דורשת לאכול רק מרקמים אחידים, רכים וכו'.
שיהיה בהצלחה,
עדכני אותנו
מיכל

שלום סיוון,
קורנפלקס לא מסוכר עם חלב או גרנולה עם חלב או יוגורט או יוגורט, הם ארוחת בוקר יפה ומזינה, שמכילה סיבים תזונתיים פחמימות וחלבונים ומשביעה לאורך זמן.
על הפתי בר והעוגיות הייתי מוותרת...
בנוסף אפשר להציע לבנך בבוקר כריך + ירק
או מעדן ופרי.
אותן המלצות תקפות גם לשנה הבאה, חשוב לצייד את הילד לגן עם כריך (ובו ממרח לא מתוק כגון גבינה, ביצה אבוקדו חומוס וכו') + ירק + פרי + בקבוק מים
בהצלחה
מיכל

אהה רציתי להוסיף שחיכית שהיא תהיה רעבה הרבה זמן איך תמיד היא העדיפה את המים לפי מה שרופא אומרזה חשוב שהיא תכיר את המנגנון של רעב ושובע גם לבד ובמיוחד להמשיך להציע לה את האוכל איך זה לא עוזר

רונית שלום,
עוד כצה פרטים שחסרים: מה ביתך כן אוכלת?
האם אוכלת תחליפי חלב או יונקת?
האם אוכלת איזשבם מזונות מוצקים?
חוץ מאחוזון 5 במשקלה (שכפי שתיארת את בעלך שניכם רזים ועל כן אחוזון זה יכול להיות תקין כל עוד שומרת עליו לאורך זמן), מה אחוזון הגובה/ אורך שלה, ומה היה אחוזון זה בלידתה.
מכיוון שיש הרבה פרטים שחסרים, אני ממליצה להגיע ליעוץ אצל דיאטנית ילדים שתעריך את מצבה של ביתך.
בהצלחה
מיכל

אינני מבינה מדוע את חושבת שחסרים לבנך ויטמנים וברזל.
הברזל בחלב האם הרבה יותר זמין מאשר הברזל בפורמולות השונות.
כמו כן אחוזון 10 אינו אומר כלום, האם אינו עולה במשקל? או יורד, באילו אחוזונים היה במהלך השנתיים האחרונות?.
את יכולה להעשיר את תפריטו בויטמנים ומינרלים גם בלי פורמולות למינהם, מיצי פריות, שיקיים על בסיס פרי ויוגורט או חלב, מוצרי חלב, בשר פירות וירקות.
בהצלחה

שלום לך,
ראשית ויטמנים לא בהכרח יעוררו תאבון, אך אפשר ורצוי לגוון את המזונות שאת מציעה לביתך ו/או להציג אותם בצורה שונה.
בהחלט אם את חוששת שביתך אינה מקבלת את צריכת הויטמנים היומית הנחוצה לה, אפשר להוסיף תוסף של מולטיויטין שקיים בשוק, אין לי המלצה לגבי אחד ספצפי, אך יש סוגים רבים (סוכריות גומי, טבליות למציצה, וכדורים לבליעה).
כמו כן אפשר לשפר את תזונתה של ביתך ע"י הוספת שייקים מפירות, מיצי פירות, מרקים טחונים.
בנוסף את הפירפל רצוי לתת לה ביחד עם מיץ פירי או פרי חתוך ולא יחד עם מוצרי חלב או בשר.
בהצלחה

לימור שלום
ע"פ הנתונים שהצגת, בנך אכן נמצא מעל העקומות, כיוון שהוא תינוק קטן, אני ממליצה לבצע את מה שהציעו בטיפת חלב ולערוך לו בדיקות דם.
כמו כן אני ממליצה להגיע לדיאטנית בטיפת חלב או בקופת חולים בכדי להעריך את מצבו בצורה מקיפה יותר ולקבוע תוכנית התערבות (אם בכלל)
בדר"כ בגיל כ"כ צעיר איננו מגבילים את כמות האוכל שהתינוק אוכל, אך כיוון שאוכל פורמולה ולא יונק, יתכן כי מקבל יותר ממה שצריך.
בהצלחה