פורום עיסוי, כאבי גב - יש לך שאלה?

שלום אביב

ראשית, כל הכבוד על המודעות והפתיחות. זהו צעד ראשון לפתרון.

ישנן טכניקות הנלמדות במטרה למנוע מצב שבו הכתפיים מורמות. בנוסף עיסוי יכול להקל מאוד ולתרום לשיפור המודעות ותחושת התנועה שלך במרחב ובכך למנוע מצבים שבהם אתה מרים את כתפיך כאשר אתה מתוח.

חשוב להקפיד על פעילות גופנית מתונה. פעילות גופנית תורמת להעלאת הורמונים מעוררי שמחה במחזור הדם ומתוך כך להפחתת מתח ופעילות יתר שרירית כתוצאה מכך.

רפואה שלמה




סהר צור מטפל אינטגרטיבי בדיקור ועיסוי רפואי

ישנן שלוש רמות חומרה לספינה ביפידה. באיזו מהן אצה נמצא?

באופן עקרוני כמעט כל סוגי הספורט עלולים לגרום להחמרת הכאבים.

מניסיון דל מטופלים שלי עם ספינה ביפידה ההמלצה היא לשחות. אך גם לאחר שחיה מופיעים כאבים.


בהצלחה




סהר צור מטפל בדיקור, במגע ובתנועה

שלום תמיר

אכן ישיבה ממושכת יכולה לגרום לעומס וכאבים בחגורת הכתפיים ובצוואר.

ישנם מספר תרגילים שמומלץ לעשות במהלך יום עבודה מול מחשב. ניתן לבצע חיפוש פשוט בגוגל וביוטיוב ולראות כיצד.

מטפל בעיסוי רפואי יכול להקל במידה רבה ולהמליץ לך על ״עשה ואל תעשה״


בהצלחה



סהר צור מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

שלום לך תמיר

כאבי צוואר בהחלט יכולים להיגרם כתוצאה מישיבה ממושכת מול מחשב, כפי שרשמו לפני מומלץ בהחלט לבדוק את תנוחת הישיבה מול המחשב בדגש על קו עליון של המסך מול מבט אופקי, כסא אורטופדי ועוד אלמנטים נוספים שעלייך לבדוק בתנוחת הישיבה.
מעבר לכך חשוב מאד להניע את הצוואר והכתפיים מדי כמה דקות, שתיית מים ואפילו קצת לקום ולמתוח איברים.

בנוסף אני מצטרף להמלצתו של סהר לפגוש בעל מקצוע שיוכל גםלאבחן ולטפל בתופעה הנוכחית וללמד אותך את התרגילים המתאימים לך ביותר.

רפואה שלמה

שלום נעמה

למרות השם הרע שיצא לזריקה האפידורלית, לא נראה לי שבמקרה שלך הכאבים נובעים כתוצאה מההזרקה.

גם נשים שיולדות ללא אילחוש או זריקה אפידורלית מדווחות כי לאחר הלידה הן מחילות לסבול מכאבי גב תחתון. אני מייחס זאת לחולשת שרירי בטן ולחוסר פעילות גופנית. חשוב לציין שמהלך הריון (תקין ככל שיהיה) משנה את מרכז הכבידה של הגוף ובכך את העומסים אשר מופעלים עליו. לפעילות גופנית חשיבות עליונה כחלק מאורח חיים בריא ותקין. בפרט לאחר הריון.

אני מציע לגשת לבדיקה אורטופדית. יתכן שישנה דלקתיות במקום הכואב. לרוב באזור של כאב מופעל מנגנון דלקתי. לא בהכרח דבר רע , טבעי לחלוטין.

בהמשך אני מציע לגשת לטיפול בעיסוי רפואי. אין לי ספק שזה יהווה מענה יעיל לכאב מהסוג שאת מתארת.


רפואה שלמה


סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

קודם כל תודה על התגובה.
בתשובתך רשמת שאתה מייחס זאת לחוסר פעילות גופנית.
ביחס אליי, ההפך הגמור הוא הנכון, מיד לאחר שישה שבועות מהלידה, חזרתי
לסטודיו סי, ושרירי הבטן שלי חזקים מאוד ובכלל גם השאר.. חזרתי לעצמי מאוד
מהר וחיזקתי את השרירים שהיו רפויים במהלך ההריון.
ולגבי האזור של הגב התחתון, תמיד סבלתי מכאבים בגב התחתון, אבל לא כאבים
מסוג זה. לא סתם ציינתי את אזור ההזרקה, כי כל נגיעה גם כשאני עושה ספורט,
ישר כואבת לי ואני מרגישה ממש את הנקודה שבה הזריקו לי את האפידורל.
אם אכן יש דלקת בעקבות האפידורל לדעתך אורטופד יוכל לראות זאת?

אני שמח שאת שומרת על אורח חיים פעיל וספורטיבי.

ראשית, יכולה להתפתח דלקת כתוצאה מזריקה אפידורלית אבל זוהי תגובה שמתרחשת בסמוך להזרקה , האזור נהיה אדמומי וחם ועלול להתפתח גם חום. לא כך המקרה שלך.

שנית, אזור ההזרקה יכול לכאוב ולהיות רגיש למגע גם לאחר שנים.. אך כמו שציינתי, זה יחסית נדיר, לרוב הכאבים הם כתוצאה מחולשת שרירי הליבה וקרקעית האגן, שכחלק מתהליך ההכנה ללידה נמתחים.

האם גם בטרם נכנסת להריון סבלת מכאבי גב?

אורטופד ידע לזהות דלקת. גם אם אין סימנים לדלקת והסימפטומים שאת תתארי בפניו תואמים אז הוא יתן לך טיפול אנטי דלקתי.





סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

שלום רם

כמה זמן אתה עם המדרסים?

מדרס הינו פתרון אידאלי אך יש להתאים אותו ולעיתים לוקח כמה נסיונות עד להתאמה מלאה.

מומלץ לבצע מתיחות לשרירי הירך האחוריים וכמובן לשרירי הסוליה והתאומים.

כמובן שעיסוי כפות רגליים יכול להקל.



רפואה שלמה





סהר צור - מטפל אינטגרטיבי בדיקור ועיסוי רפואי

שלום

האם העובדה שציינת שחברך עובד בבניה גרמה לכאב? כלומר, האם את יודעת שבשעת עבודתו ביצע תנועה או פעולה שגרמה לתחילת הכאב?

יתכן קשר בין החום והעצירות לכאבים אך לא בהכרח.

על כל מקרה אין מנוס מלשוב להיבדק ע״י רופא.

באם הכל ימצא כבעיה אורטופדית שריר שלד אזי ממליץ לפנות למטפלים בתנועה, כאלו לא חסרים באזורכם.


רפואה שלמה






סהר צור מטפל אינטגרטיבי בדיקור ועיסוי רפואי 

שלום נירית

גיל 12 הוא גיל שבו ניתן להשפיע עדיין על העקמת. תמוה בעיניי שזוהי תשובת הרופאים. בגיל הזה שולחים את הילדה לפיזיותרפיה ומלמדים אותה לתרגל באופן עצמאי תרגילים אשר מונעים המשך התפתחות העקמת. כל עוד הילדה מתפתחת גם העקמת יכולה להתפתח ולכן חשוב למנוע.

לגבי הכאב ניתן לבצע טיפולי מגע ועיסוי רפואי.

אני ממליץ לשוב ולהתייעץ עם רופא מומחה.


בהצלחה








סהר צור - מטפל אינטגרטיבי בדיקור ועיסוי רפואי

שלום נירית, כאבי גב קשורים להרבה סיבות והיות ולבתך יש עקמת אפשר לטפל בכאבים דרך טיפול מקצועי בעקמת עצמה.
טיפול בשיטת שרוט למשל, מונע את החמרת העקמת, מאזן את עבודת השרירים סביב עמוד השדרה ובכך מקל על הכאבים.
צרפתי לינק לעיונך.

בהצלחה!
ליאור נויהאוז סולם, פיזיותרפיסטית

שלום לך,
נשמע לי מאד מוזר שכך אמרו לך הרופאים, אני מכירה כמה מקרים של ילדים שנתן היה לטפל בבעיית הגב שלהם והיא חלפה לבלי ושב.
הייתי ממליצה לך לדאוג שהיא תישן על מזרנים טובים ואורטופדיים בלילות - דבר שללא ספק יקל עליה את הכאבים הקשים, {תתייעצי עם מומחה למזרנים אורטופדיים}

שיהיה בהצלחה ורפואה שלימה!

מזל שהמנהלים פה מחקו לך את זה

איזה שיטה מפגרת לפרסם כיסאות.

די לרמות בפורומים!!

משה

עדיף להשקיע אנרגיה בלתרגל יציבה נכונה ובחיזוק שרירי הבטן מאשר לקנות חגורת גב.

שלום משה


בכל בית מרקחת ובחנויות אורטופדיה.

השאלה היא לצורך מה? לרוב חגורת גב אינה מומלצת בשל אחיזתה היא גורמת לחולשה של שרירים המייצבים את עמוד השדרה.

תפנה אליי למייל האישי.

שלום גבי

עיסוי הוא מהטיפולים עם הכי פחות סיכונים.

ככל שרמת המטפל גבוהה יותר כך רמת הסיכון נמוכה.

חשוב לבחור מטפל מוסמך בעיסוי עם ידע וניסיון קליני.

רצוי עוד יותר לקבל המלצות ממטופלים.


בהצלחה






סהר צור מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

שלום דני

בהחלט רצוי להגיע למטפל שהמליצו לך עליו אנשים אשר התנסו אצלו בטיפול, דוגמת טל זיו.

פירוט לגבי הטיפולים שאני מבצע תוכל לראות באתר האישי. פורום זה אינו מיועד לקידום אישי. אם ישנן שאלות ספיציפיות , תוכל לפנות אליי למייל האישי שלי.

רפואה שלמה







סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

היי דני
יש לי בלט דיסק עם בעיות של הצטברות חומצת חלב בשרירים הייתי אצל טל זיו בטיפול סבלתי ממנו מכאבי תופת התמלאתי כחולים וכאב לי הכל פי עשר עלה לי כל טיפול 450 שח שרלטן

שלום יעל

על כל ביקורת שלילית ניתן למצוא עשרות חיוביות בעיקר אם זה נוגע לטל זיו.

האם עשית טיפול בודד או סדרה? חשוב להבין שלטיפול יש אפקט מצטבר. לא ברור לי מדוע התפתחו סימנים כחולים.. אך כאבים זה חלק מהעיניין-אחרי הכל המטפל נוגע בנקודות הכאב.

ניתן להבין שאת מאוכזבת מאוד.

אי אפשר לומר על טל זיו שהוא שרלטן. מטפל מוסמך ומסמיך מטפלים. מוכר ע"י אגודת עיסוי וטיפולי גוף.

יעל, אני קוראת על חוויתך השלילית מטיפול, עם זאת- אדם שרגיל לעסוק בעיסוי כל יום לפרנסתו,בהוראה ובטיפול הוא בעל נסיון מספק לדעת מה רמת הלחיצה הדרושה, ובוודאי שחוץ מרצונו לטפל למען הטיפול יש לו עניין להוציא לקוחה מרוצה, לכן ניראה לי שחשוב לשאול גם את השאלה לגבי הגוף שלך- האם את חווה שטפי דם רבים באופן יומיומי? האם תפקודי הקרישה שלך תקינים ? ברפואה סינית קיים מונח שמתאר את חולשת הטחול ( אנרגטית, לא מחייב בעיה גופנית), מצב שיכול לגרום לחולשה של כלי דם, זהו מצב שילווה בחיוורון קרירות ומנומנמות, מצד שני יש אפשרות של חום בדם\בכבד- שיגרום להתפרצויות, אדמומיות, מעין סומק על חיוורון בפנים, עלולות להופיע דלקות מרובות, ויש עוד אפשרויות, ייתכן- שזה הייה סימן בשבילך לעשות מסע פנימה , לעצור ולנסות להקשיב לגופך, אני מבינה בהחלט את הכעס שחשת כשבאת להתרפא ויצאת חבולה, אך מאמינה שהמטפל באמת עשה כל שיכל לעזור ,והייתי בכ"ז שואלת את עצמי דברים נוספים. בכל מקרה- אני מאחלת לך חוויות חיוביות יותר בעתיד מהעולם- ושנה טובה
אליסה יצחקי- מעסה רפואית

שלום דני

ישנם המון מטפלים במגע שעובדים בשיטות שונות וגם משונות. לא ניתן לומר כי מטפל אחד יכול להתאים לכלל המטופלים. חשוב לפנות למטפל שבידיו ארגז כלים עם שיטות שיכולות להתאים לרוב המטופלים. מלבד יכולותיו הטכניות של המטפל החיבור שנוצר בין השניים קובע המון מתוצאותיו של המפגש הטיפולי.

רפואה שלמה

שלום גיל

שאלתך אינה ברורה.









סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

היי
מה המחיר של הטיפול שאתם נותנים כמה עולה הטיפול ? כמה זמן זה אורך? חצי שעה שעה? האם זה עיסוי וגם דיקור או רק דיקור?

שלום גיל

הפורום הנוכחי הינו פורום ציבורי ולכן לא נוכל לפרט לגבי עלויות טיפול וכו'..

אתה מוזמן לפנות למייל האישי ולהענות בהקדם.

שלום דוד

האינטרנט שופע מידע רב על סוגי העיסויים השונים, לרבות ההבדלים בינהם..

אם אתה מתעניין בלימודי עיסוי נעים ומפנק ובטווח של חצי שנה אז אכן מתאים לך ללמוד עיסוי שוודי.

אני יכול להמליץ לך על מקום טוב ללמוד בו בת"א, אך רק בפניה למייל.


בהצלחה





סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

נקודת טריגר הינה "צומת עצבית", מבחינה מבנית אלו הן נקודות שמצויות על אחד משרירי מערכת התנועה בגופנו.

"הפעלה" של נקודות אלו ודפוסי הקרנות כאב, מתרחשים לרוב בעקבות עומס יתר, יכול גם להיגרם ע"י לחץ על עצב וגם מתנועה לא נכונה.

אין לי ספק שהמטפל שלך יוכל לענות לך בפירוט יתר על המנגנון הזה..










סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי

שלום יעל

ככל הנראה ישנה בעיית יציבה אשר גורמת לתופעה לחזור על עצמה.

אני מציע לך להתייעץ עם המטפל שאצלו עברת דיקור יבש.

רפואה שלמה





סהר צור - מטפל בדיקור ועיסוי רפואי