פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

שלום,

מזה כארבע שנים נמצאתי בטיפול אצל פסיכולוג עקב דיכאון. בסהכ חווית הטיפול הייתה שלילית, לא תרמה ובשנה האחרונה אף יצרה פגיעה חמורה בתפקוד שלי. לפני שנה המטפל חשף צדדים פגועים מאוד וכשל לטפל בהם. במשך שנה הוא העצים את הפגיעה, מערכת היחסים מולו התדרדרה מאוד והא סירב להשתתף במערכת היחסים שלי ושלו, סירב לענות לשאלות שלי על הטיפול ולעזור לי לברר מה קורה בטיפול וכיוצא בזה לדימוי שיש לי עליו. אני מרגיש שהראיתי לו את עצמו וכל פעם שזה קרה הוא "העניש" אותי. השנה הזאת סבלתי מכעסים לא נפסקים, מחשבות חודרות ואף אלימות, דיכאונות ומצבי רוח קיצוניים שאף הגיעו למחשבות על פגיעה עצמית ורגעים של אובדנות, הוא לא השכיל לשנות את ההתנהגות שלו. בכל אופן אחד הדברים שהוא פעל כדי להשפיע עליהם במהלך השנים הוא המיניות שלי (הוא גם מטפל מיני), הוא עשה זאת בניגוד לרצוני (מפורשות) והשתמש בזה כדי לזעזע את הזהות המינית שלי. הוא סרב לדבר על המניעים\הצדקה טיפולית לזה, הוא טען שרצה לתת לי יותר אפשרויות, שכל הגברים שטיפל בהם בתל אביב התנסו עם גברים אחרים (אמירה מפוקפקת..) וסירב לראות אותי. מעולם לא היו לי מחשבות הומוסקסואליות לפני שהגעתי אליו, לא היתה לי בעיה בזהות המינית שלי (הטרו). הוא גם טוען שחווית הילדות המיניות שלי מצביעות מפורשות על כך שאיני הומוסקסואל. בפועל הוא יצר בלבול גדול וחוסר נוחות מול גברים- אני עד עכשיו לא בטוח שאני נמשך לגברים אלא שכל הבלבול והקושי סובב בעיקר סביב מערכת היחסים איתו והכעס כלפיו, לא יודע להסביר את זה. איפשהו, ברגע מאוד מאוד קשה ולא יציב, הרגשתי שכדי להיות ילד טוב לדמות ההורה הזאת (הפסיכולוג) עלי לקבל על עצמי זהות מינית חדשה (הוא הגדיר את המחשבה הזאת כפסיכוטית). היה לי מאוד קשה לעזוב את הטיפול אבל הבנתי שאני עושה לעצמי נזק ובעיקר שהוא לא מסוגל לטפל בי ולא רוצה לייצר שינוי במערכת היחסים (למעט זה שהוא יוביל את הטיפול באופן גורף ולא יהיה לי קול למעט לענות). אני חש שאני צריך עזרה לפרק את הבלבול המיני שהוא יצר, אני מפחד שמאוחר מידי. לפני תקופה חשתי שיש לי צד שפוי ובשליטה שיודע מי אני וצד מבולבל ולא יציב, כעת אני מתחיל לחשוב שהוא מתחברים להם. אני חושש לחזור לטיפול אבל צריך עזרה להבין מה קרה, איך לחזור לעצמי ומה לעשות עם הילד הפגוע והמדוכא הזה בתוכי.

אמא שלי בת 82 סובלת מהתקפי חרדה, בעיות שינה והתקפי רעב פתאומים ומטפלת בהם עם לוריואן ומדיטציה, אבל הסבל לא נגמר. רופא משפחה ממליץ על תרופא אנטי-דיקאון אבל רופא פסכיאטרי מוכר לא ממליץ כי "זה לא דיכאון, אפשר להתמודד עם זה לבד". בינטיים איכות חיים של אמא נפגע מאוד. מה נכון לעשות?

שלום רב.
אני בת 51.
איבדתי את אבי היקר לפני 9 שנים ואת אמי היקרה לפני 4 חודשים
יחסית נפטרו צעירים.
אבי 68 לאחר מחלת לב ואמי 72 לאחר מחלת ראות קשה מאד וממושכת.
אציין שליוויתי וסעדתי אותם עד מותם המצער.
מאז ומתמיד נושא המוות הפחיד אותי.
זה התחיל כטראומה בכיתה ג' כשראיתי איך מורידים שכן מבוגר שנפטר.
זכורות לי כפות רגליו שבצבצו מהשמיכה.
זה כנראה נחקק כטראומה בזכרוני.
בגילוי מצבה של אבי,הלכתי לבדי כשכולם המתינו בחוץ לחפש את החלקה בה הוא קבור.פתאום קלטתי שאני מחפשת אותו באדמה,וחטפתי התקף חרדה נוראי שאין לי מושג איך הגעתי לשער בית העלמין לבנה ורועדת כולי. אז התחילו לי התקפי חרדה גם בנהיגה,אני לא טסה .ההתקפים קיבלו זרועות והתפשטו אך די נרגעו ולאט לאט התגברתי על רובם באמצעות סי בי טי,תרגילי הרפיה וכו.
מאז לא עליתי לבית עלמין.
כשניסיתי לעלות קיבלתי התקף חרדה נוראי.בלוויה של אמי לא השתתפתי.
רק בתום השבעה דודתי החזיקה ותמכה בי ועליתי כולי רועדת.
אני חושבת שיש לי נקרופוביה.קראתי על כך לא מעט.
העיסוק האובססיבי במתים. בסופניות הזאת.איך ייתכן שאמא ואבא מתחת לאדמה?.
מה קורה לאחר המוות.
זה התגבר כמובן כעת כשלפני 4 חודשים אמי האהובה נפטרה.
לא מפסיקה לחשוב עליה שם בבית עלמין.
התמונות איך בכתה וסבלה ביומה האחרון לא מרפות ממני.
ברור לי שזו טראומה,אפילו הלכתי בזמנו לטיפול אצל פסיכולוג שישב איתי בבית עלמין והסביר לי שאין פעילות גלי מח אצל אדם שנפטר. ובכל זאת הפחד הזה והמחשבות לא מרפות.
איזה טיפול ניתן להציע לי בבקשה?

הנכדה שלי הוצאה לפני שההורים באו לקחת אותה משיעור ריקוד פעמיים שזה קרה ומאז הילה מפחדת שהיא תישאר לבד בבית הספר ובכל מקום זאת למרות שאנו מגיעים לפני הזמן לקחת אותה מה עושים דרך אגב היא לא הולכת לחוג הריקוד מהפחד מה עושים?

שלום, כחמש וחצי שנים אני סובלת מחרדת בליעה ופחד מחנק. כל הבדיקות תקינות והיו לא מעט. בשנתיים הראשונות ירדתי במשקל ל-45 ק"ג( 8 ק"ג מהמשקל הרגיל). מטופלת כשלוש שנים בלוסטרל וולבוטרן. הייתי שנה בטיפול פסיכולוגי. ניסיתי היפנוזה עצמית, מדיטציה, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני ועוד... שום דבר לא עזר. מאבדת רצון לחיות. הדבר היחיד שעוצר אותי זה בעלי והילדים אבל לא יכולה להמשיך לחיות ככה. לא אוכלת ליד אנשים בכלל, כולל שתיית קפה. לא משנה אם אוכל מוצק או נוזלי, הפעולה של בליעה פשוט לא קוראת ולפעמים יורקת.. ביקרתי אצל מספר פסיכיאטרים והמצב לא השתנה. אני מותשת ואובדת עצות. יש משהו שיכול לעזור לי?

עם מינון 10 מג כארבע שנים, חרדות חלשו אולם ללא הטבה מקסימלית, לפני שבועיים וחצי העלאת מינון ל-15 מג, מרגישהחרדות נוראיות, בכי , תחושה קשהמאוד, האם יתכן בהעלאתהמינון הרגשה שכזו?

שלום
אני סובלת מריפלוקס ולוקחת נקסיום שבועיים.אכלתי צהריים ופתאום האוכל עמד לי בגרון ולא יכולתי לנשום כמה שניות נבהלתי.האם זה קשור לזה שאכלתי בשר?או תופעת לוואי של נקסיום שחכול לגרום לקושי בבליעה?כי הוא עושה לי גם ליחה.עשיתי בדיקות ולא ראו משהו חריג.אודה לתשובתך בהקדם

תסמונות פסיכיאטריות הנובעות כתוצאה מאלכוהוליזם במהדורה הרביעית של המדריך הדיאגנוסטי והסטטיסטי להפרעות פסיכיאטריות, הופיעה לראשונה קטגוריה הכוללת הפרעות פסיכיאטריות שהתפתחו כתוצאה מצריכת אלכוהול. כיוון שלאלכוהוליזם השפעות רבות על הפעילות המוחית, בהתאם גם ניתן לראות כי ישנן הפרעות רבות ביותר שיכולות להופיע על רקע אלכוהוליזם. בין היתר מדובר בהפרעות מצב רוח, הפרעה פסיכוטית, שיטיון, הפרעות שינה, הפרעות מיניות ועוד. המאפיין המובהק של כל ההפרעות שמקורן באלכוהוליזם הוא שהן התפתחו בעקבות ההשפעה הפיזיולוגית של האלכוהול. כמו כן, בניגוד למשל להפרעה פסיכיאטרית שלא נובעת כתוצאה מאלכוהוליזם, הפרעה פסיכיאטרית הנובעת מאלכוהוליזם צפויה לחלוף גם ללא טיפול, למעט טיפול תומך, תוך מספר שבועות לאחר הפסקת השתייה. סימנים ותסמינים פסיכיאטריים הקשורים לאלכוהול צריכה מופרזת של אלכוהול משפיעה בצורה ישירה על הפעילות המוחית וגורמת לשינויים מגוונים בכימיה של המוח ובמערכות ההורמונליות, הקשורות לסוגים שונים של הפרעות פסיכיאטריות. בין היתר מדובר בהפרעות מצב רוח והפרעות חרדה שונות. אי לכך, אין כל פלא שאלכוהוליזם יכול לבוא לידי ביטוי בטווח רחב של תסמינים וסימנים פסיכיאטריים. יתרה מזאת, במקרים רבים התופעות הפסיכיאטריות השונות הן העדות הראשונה לכך שהמטופל סובל מאלכוהוליזם וכן במקרים רבים התסמינים הפסיכיאטריים השונים מהווים את הגורם בגינו המטופל פונה לראשונה לקבלת סיוע. חומרת התסמינים משתנה בהתאם למשך הזמן שבו סובל המטופל מאלכוהוליזם, רמת הסבילות של המטופל לאלכוהול, תדירות השימוש באלכוהול, כמויות האלכוהול הנצרכות ועוד. מובן שישנה השפעה משמעותית גם לרמת הפגיעות של המטופל מבחינה פסיכיאטרית ולנטייה שלו לסבול מתסמינים פסיכיאטריים. בין היתר צריכת אלכוהול יכולה לגרום לאופוריה, עצבות, נטייה לרגזנות, עצבנות, פגיעה בכושר השיפוט ואפילו להוביל לתסמינים המזכירים במידה רבה תסמינים של הפרעת אישיות אנטי חברתית. התסמינים והסימנים הפסיכיאטריים משתנים גם כן, בהתאם למועד האחרון שבו המטופל צרך אלכוהול ובהתאם למועד שבו בוצעה האבחנה. כך לדוגמה, אם המטופל נמצא תחת השפעת אלכוהול וניכרים בו סימנים של דיכאון מג'ורי, ייתכן מאוד שלאחר שיתפכח, יפגין סימנים של חרדה ואפילו פאניקה. מעבר להשפעה הפרמקולוגית הישירה של אלכוהול על התפקוד המוחי, יש לזכור כי ישנם גם גורמי מתח רבים הקשורים לאלכוהוליזם, שעשויים להשפיע על התסמינים הפסיכיאטריים. הכוונה היא למשל לבעיות פיננסיות, בעיות בין אישיות ואפילו בעיות חוקיות כמו נהיגה תחת השפעת אלכוהול. כל הגורמים הנ"ל עשויים לתרום להגברת תחושת החרדה, העצבות והייאוש.

מקבל ארפלי כבר תקופה י חצי כדור בבוקר הומלץ להכניס רבע כדור פריזמה ביחד כלומר לוקחים בבוקר ארפלי וישר אחריו פריזמה האם זה אפשרי ליטול באותו זמן בבוקר את שני התרופות
האם תופעות לוואי מהכנסת הכדור הנוסף יכול להיות
ופריזמה הבנתי שלוקחים בזמן באותו שעה ואם שוכחים או קמים יותר מאוחר בבוקר ולא נלקח באותו שעה מתי אז לוקחים

אשמח מאוד לדעתכם 🙏במידה והגוף מכור לכדורי ההרגעה , מה ניתן לעשות על מנת שהגוף יתנקה ויהיה ניתן לצרוך מחדש כדור הרגעה? למשל , אם לקחתי חודש לוריוואן והוא כבר לא משפיע עליי, אם אעשה הפסקה לחודש רצוף מכדורי הרגעה , אחרי חודש ההשפעה תתחדש מבחינת אפקט הכדור בגוף?

שלום. בני בן 12 צפה בסרטון מטריד מאז נכנס לחרדות ועצבות
לא יוצא מזה. מצבו השתפר לאחר כמה מפגשים עם פסיכולוג אבל אז נחשף לסרט שוב והכל התחיל מחדש. סממנים של דיכאון וחרדות. כאבי בטן וראש וחוסר טעם בחיים. היתכן שכל זה נובע מסרטון קצר ביוטיוב??

שלום אני בן 29 וחי חיים טובים בריאים ומאושרים הפחד היחידי שיש לי שאני פוחד מנפילת אנרגיה ולכן דוחה מטלות פגישות וכו . לדוגמא אני קם בבוקר באנרגיית שיא ובשעה × פתאום נפילת אנרגיה ואין לי חשק להתקדם, זה קורה לי הרבה ימים בחודש ושאני באנרגיה טובה אז הפחד שהנפילת אנרגייה תגיע מעדד לי ומפריע לי
מה היתם ממליצים לי לעשות ?
תודה

שלום
שמי פאני בת 59 אני צריכה לטוס למרוקו ל15 יום והתחלתי להרגיש חרדה מהטיסה מחשבות אם המטוס יקרה משהו וכל מני תסריטים מפחדים
אני יכולה לציין שכבר טסתי להרבה מקומות ולא פחדתי היו לי חרדות וחששות איך היה וכו
אבל עכשיו שאני מודעת שאין לי שליטה ויש טייס שאצלו השליטה זה התחיל להכניס אותי ללחץ וחרדה
רציתי לשאול מה אתה מייעץ לי אני מאוד רוצה לטוס ולא לוותר ומצד שני פוחדת לקבל התקף חרדה קשה ומלחיץ
תודה רבה לתשובתך

היי,
אני בת 32 ,סובלת מתסמונת קדם וסתית
שמתבטאת בחרדה ודיכאון
ניסיתי כמה סוגים ssri עזרו לי מעט
במשך שנה וחצי
ציפרלקס הכי השמין אותי
פרוזק גם וגם לוסלטרל.

הפסיכיטארית נתנה וולבוטרין אבל גרם לי מיגרנות קשות מאוד
3 פעמים ביום

אני כעת הפסקתי עם כל הכדורים
ותוהה האם יש עוד כדור שיכול לעזור לי שלא גורם השמנה?
תודה

שלום!
מאובחנת עם דיכאון חרדה וגם הפרעת אישיות גבולית.התחלתי טיפול DBT לפני כשבועיים,אך המטפלת היא לא פסיכולוגית/פסיכיאטרית אלא עו"ס בלבד.שאלתי היא,האם לפנות לפסיכולוג/ית שמטפלים בDBT או להישאר איתה?האם היא מוסמכת מספיק לטיפול בי ברגעי משבר/אובדנות/מצוקה?מבחינה כספית היא גובה כמו פסיכולוג בתחום,ואני תוהה האם ההחלטה להתחיל איתה טיפול במקום פסיכולוג היתה נכונה.

תודה על המענה