פורום הפרעות זיכרון, אלצהיימר ודמנציה - יש לך שאלה?

מיכל שלום,
לצערי , לזיקנה יש תופעות ובעיות שלא ניתן לפתור בקלות. אעפ"כ אני ממליצה שסבתא שלך תבדק אצל רופא מומחה לגיל השלישי. רופא גריאטר או פסיכו-גריאטר יתייחס גם להתנהגות וגם למצב המנטאלי של אנשים מבוגרים. יש תרופות מסוימות שעלולות להאט את תהליך ההדרדרות ויש תרופות שעלולות לעזור בבעיות וסימפטומים שונים של הזיקנה. בכל אופן, כדאי לך להתייעץ עם רופא מומחה בתחום.
בברכה
ד"ר שרה רפפורט

מוניקה שלום,
שליחה על העכוב בתגובתי. הייתי רוצה לדעת בת כמה את והאם במהלך השנים את עבדת ,למדת או עסקת בפעלויות אחרות שדורשות מאמץ קוגניטיבי. בהחלט ניתן לשפר את הזיכרון מאמצעות תיגול שיטתי הן ליכולת הריכוז והן ליכולת החשיבה. לפתרור משבצים, קריאה מסודרת, לימוד של שפה זרה ועוד, הינה כמה דרכים לתרגל את המוח ולכן הזיכרון. כמו כן יש היום מגוון רב של משחקים/ תרגילים באינטרנט שגם עוזרים באמון המוח.
בהצלחה
ד"ר שרה רפפורט

תודה על עזרתך ד"ר רפפורט, תמיד עבדתי ולמדתי, במבחנים הייתי קוראת המון וזוכרת, אך לאחר המבחן כמה ימים לאחריו כבר לא ממש זכרתי את החומר. אני בת 32 קוראת הרבה ספרים, פותרת תשבצים ועדיין לעיתים זכרוני בוגד בי ואיני זוכרת מילים יומיומיות, שמות של אנשים קרובים, יכול להיות שזה קשור גם לקשב או ריכוז?

מוניקה שלום,
ברור שהיכולת לקלוט ולשלוף מידע קשורה במידה רבה עד כמה אנו קשובים לסביבה וממוקדים לפעיליות. כמו כן המוח מסנן את המידע וחומר שלא משמעותי עבורנו ניתן לשכוח יותר בקלות. עם זאת, לא ברור לי למה את מתקשהה למצוא מילים ולזכור "דברים בנאליים" ועוד. האם את עברת לאחרונה שינוי במצבך הרפאוי או נפשי? האם את חשופה למצבי לחץ מתמשך? אני ממליצה לפנות לבדיקת זיכרון שתוכל לתת ממד אוביקטיבי לקשיים שאת חוות וגם לכוון אותך להמלצות מתאימות.
בברכה
ד"ר רפפורט

שלום לך,
לידיעתי בדיקה נוירופסיכולוגית לא נמצאת בסל הבריאות ואין ממון לכך. כנ"ל לאבחון הפרעות קשב אצל מבוגרים. במקרים מסוימים ובודדים הקופות ממנים הבדיקה אשר הבעיות הקוגניטיביות הן על רקע מחלה או פגיעת ראש וזאת רק עם אשור מיוחד.
בברכה
ד"ר שרה רפפורט

אבי שלום,
לא ברור לי איך מתבטאת ההפרעה שלך . נא להוסיף זוגמא.
בברכה

חבצלת שלום,
היום רופאים ממליצים על ויטמינים מסוימים ותוספת מזון כמו אומגה -3 כדי לחזק את תפקודי המוח וגם הזיכרון. תמיד כדאי להתייעץ עם הרופא המשחה בנושא. אני גם ממליצה על תרגול קוגנוטיבי, כלומר להפעיל ולאמן את החשיבה באופן שיטתי.
בברכה
ד"ר שרה רפפורט

שירלי שלום,
גם בגילך יכולה להתחיל ירידה בזיכרון. כאשר אתה מרגיש שקשיי הזיכרון פוגעים בתפקוד היומיומי כדי לך לשוחח עם הרופא המשפחה ואולי לבקש הפניה לנוירולוג. בכל אופן רק, אבחון זיכרון יכול לאבחן האם תפקודך חורג מהנורמה של בני גילך. לידיעתי אף רופא מתעסק עם אבחון זיכרון מעקיף אבל אולי מבצע סריקה קצרה. אשמח לסייע לך עם כל שאלה אחרת או בחיפוש רופא מתאים באיזור מגוריך.
בברכה
ד"ר שרה רפפורט

יסמין שלום,
אין תרופה כזו! הזיכרון שלך עלול להשתפר רק עם הפסקת שימוש בסמים. לבחירתך.
בהצלמה
ד"ר רפפורט

ענת שלום,
נראה שאת מאוד מוטרדת ממצבך וקשייך בזיכרון. מכל הגורמים שאת מציינת רק לחץ נפשי ממושך יכול להשפיע בתפקוד הזיכרון. הסיבה לכך: בתוך לחץ אנו לפעמים פחות קשובים לסביבה ופחות מאורגנים לצורך קליטה ושליפת מידע. גם התקף מיגרנה יכול להשפיע על תפקודך אך באופן זמני בלבד. בנוגע להפנייה: אני חושבת שכדי לך לקבוע עם נוירופסיכולוג שתערך בדיקה ממוקדת ואביקטיבית של התפקודי קשב וזיכרון. נוירופסיכולוג יכול גם לשלול קשיים רגשיים שמשפיעם על התפקוד הקוגניטיבי ולהמלץ על דרכי טיפול. אני יודעת שבאיזור הצפון יש שרות נורופסיכולוגית בבי"ח רמב"ם וד"ר רחל תומר אחראית על השרות.
בצלחה
ד"ר רפפורט

יולי שלום,
זכרונות ראשונות מהילדות הינו דבר משתנה ואינדיבידואלי. מרבית האנשים מדווחים על זכרון ילדות מגיל 3 ומעל אם כי מדובר בחיוות בודדות או תמונות מסוימות ולא על רצף אירועים. אין כלל בנושא הזה.
בברכה
ד"ר רפפורט

שלום טל,
תודה על המימאה. נעים לקבל משוב חיובי כמו שאתה כתבתה.
כל טוב
שרה

סימה שלום,
אין הוכחה מדעית על כך שניקוטון פוגע בזיכרון. יש מחקרים שמעידים אף על שיפור בזיכרון כתוצאה מטיפול תרופתי בו יש ניקוטין. הירידה ביכולת זכירה שלך כנראה לא נובעת מעישון וכדי לך לברר גורמי סיכון אחרים שיכולים להשפיע על תפקודך.
בברכה
ד"ר רפפורט

טל שלום,
בדרך כלל זכרונות של הטווח הארוך הן לא מפורטות ביותר ולא חדות במיוחד, פרט לחוויות בעלי משמעות רגשית. עם זאת, היכולת לזכור את הילדות שונה אצל אנשים שונים. לפעמים חוויות טראומתיות בעבר גורמות להדחקת הזיכרון של תקופה מסוימת. בצד שני, זכרון של העבר שיכול להיות מאוד חיי בהווה. השאלה היא האם חסר לך מידע אוטו-ביוגרפית חשובה של שנות ילדותיך ואיזו חוויות או אירועום היית רוצה להזכר במפורט יותר?
בברכה
ד"ר שרה רפפורט

שלום י,
לפעמים קיים קושי משמעותי להזכר בתקופה לא טובה ובלתי נעמה של החיים. לנפש שלנו יש מנגנוני הגנה שפועלים לצורך הכרשה והדחקה של זיכרונות שקשות לעיבוד ולהתמודדות. תופעה זו קיימת אם כי היא נדירה אשר מדובר באובדן זיכרון של שנים. איני יודעת האם זה המקרה שלך ורק במהלך טיפול פסיכולוגי ניתן לאבחן את סיבות של "מחיקת זיכרון" שלך.
בברכה
ד"ר רפפורט

שלום רב,
לא ברור לי לאיזו בדיקה אתה מתכוון. במכון קוגני-טיב מבצעים הערכה נוירופסיכולוגית שבודקת את התפקוד הקוגניטיבי/התנהגותי אודות הפרעות נוירולוגיות שונות. במצב של נרקולפסיה נראה כי אבחון מקיף של תפקןדי קשב וריכוז רלבנטי במיוחד. גם ניתן להרכיב בדיקה לפי דרישות של הנוירולוג המטפל. האם אתה מתכוון לבדיקה מסוג זה? במקרה שאתה מחפש הערכה נוירולוגית מקיפה, נא לפנות לעמיתי ד"ר דליה שכטר שמתמחה בהפרעות שינה ומנהלת פורום בתחום באתר זה. אשמח לענות לך על כל שאלה נוספת אחרי בירור של סוג הבדיקה הספציפית שאתה מחפש.
בברכה
ד"ר שרה רפפורט

לד"ר רפפורט שלום רב. הצעתך מצויינת, ואני מבקש לדעת עלות של בדיקה בתחום הקשב והריכוז. כמו כן את כל הבטריה/טסט מלא. תודה רבה

הפורום אינו מקום מסחרי ולא מקובל לפרסם מחירון באתר זה. אתה מוזמן להתקשר אלי במכון בכדי לברר את העלות של הבדיקות השונות.
בברכה
ד"ר רפפורט

קוגני-טיב, מכון להערכה נוירופסיכולוגית
טל: 03-6957877

מצטערת אבל אין לי מידע בשבילך.
בהצלחה