פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

היי איתי

אני לא מכירה את החברות בשוק. גם לא את של סולגאר.
ההבדלים בניהם לרוב זה מינונים של הצמח.


לגבי השורש.
ניתן להפיק מעלים. פרחים. שורש... תלוי בצמח ואיפה קיים ה״חומר הפעיל״ באחוז גבוהה.


מציעה להתייעץ עם הרבליסט. להתאמה אידיאלית.
או לבדוק על אריזות המומר מה המינון. מה היחס.
ולפי זה לרכוש.

בהצלחה
אורטל

היי איתי

אני לא מכירה את החברות בשוק. גם לא את של סולגאר.
ההבדלים בניהם לרוב זה מינונים של הצמח.


לגבי השורש.
ניתן להפיק מעלים. פרחים. שורש... תלוי בצמח ואיפה קיים ה״חומר הפעיל״ באחוז גבוהה.


מציעה להתייעץ עם הרבליסט. להתאמה אידיאלית.
או לבדוק על אריזות המומר מה המינון. מה היחס.
ולפי זה לרכוש.

בהצלחה
אורטל

היי איתי

אני לא מכירה את החברות בשוק. גם לא את של סולגאר.
ההבדלים בניהם לרוב זה מינונים של הצמח.


לגבי השורש.
ניתן להפיק מעלים. פרחים. שורש... תלוי בצמח ואיפה קיים ה״חומר הפעיל״ באחוז גבוהה.


מציעה להתייעץ עם הרבליסט. להתאמה אידיאלית.
או לבדוק על אריזות המומר מה המינון. מה היחס.
ולפי זה לרכוש.

בהצלחה
אורטל

היי איתי

אני לא מכירה את החברות בשוק. גם לא את של סולגאר.
ההבדלים בניהם לרוב זה מינונים של הצמח.


לגבי השורש.
ניתן להפיק מעלים. פרחים. שורש... תלוי בצמח ואיפה קיים ה״חומר הפעיל״ באחוז גבוהה.


מציעה להתייעץ עם הרבליסט. להתאמה אידיאלית.
או לבדוק על אריזות המומר מה המינון. מה היחס.
ולפי זה לרכוש.

בהצלחה
אורטל

היי שני

איני מכירה אותה או שמעתי עליה.

אבל אני מציעה לך ללכת לנטורופתית דרך קופח החולים. גם שם יש מטפלים טובים.
ושונים עם גישות שונות.

שווה לנסות ליפני שאת מוציאה מאות שקלים.
לפעמים הפשוט מספיק טוב :)

תרגישי טוב

היי שני

איני מכירה אותה או שמעתי עליה.

אבל אני מציעה לך ללכת לנטורופתית דרך קופח החולים. גם שם יש מטפלים טובים.
ושונים עם גישות שונות.

שווה לנסות ליפני שאת מוציאה מאות שקלים.
לפעמים הפשוט מספיק טוב :)

תרגישי טוב

היי מוריה.

קודם כל בשעה טובה :)

לפי מיטיב ידיעתי אין בעיה עם אנזימי עיכול בהריון.
אבל מציעה להתייעץ עם הרופא המטפל.

אורטל

היי ציפי

לפי מיטיב ידיעתי לא.
הבעיה היא שנייר הכסף בא במגע עם מזון בחימום.
ולכן עדיף נייר אפייה.

לגבי כיסוי משטח הגז אין בעיה כי המזון לא בא במגע.

אורטל

היי מרים,

ישנם משחות על בסיס חמאת שיאה ושמנים צמחיים נוספים בשילוב שמנים אתרים שעשויים לסייע ולהקל מאוד בפטרת העור.

שמנים אתרים כמו: נאולי. הדס. קמומיל רומאי לבנדר ועוד

אם תרצי הכוונה ספציפית איפה לרכוש
פני אילי במייל

שבוע טוב
אורטל

היי

אם אין בעיית איזון הורמנאלי לא בטוחה ששיח אברהם זה ה צמח.
אני מציעה לך להתייעץ בהרבליסט כי צמחים אכן יכולים לעזור ולסייע מאוד.

בהצלחה
אורטל

היי יסמין.

אני לא יודעת כמה אפקט החימום יעזור...
אבל הייתי מציעה על
מרווה. מליסה. קמומיל...

היי תהילה.

קודם כל שיהיה לכם בהצלחה :)

תזונה נכונה חשובה תמיד ובמיוחד בזמנים ״מיוחדים״
אבל חשוב מזה זה להרגע ולתת לגוף לעשות את מה שנכון וטוב לו.

אני אישית לא מכירה נטורופתית ״שמתמחה בפוריות״.

אבל כן ממליצה על טיפולי רפלקסולוגיה כתמיכה באופן כללי
ואם חשוב לך מישהי שמתמקדת בזה אשמח להמליץ על אחת כזו.

בכל אופן
שיהיה לכם בהצלחה
בטוחה שהכל יסתדר
אורטל

היי תהילה האם קיבלת את ההמלצה מנשים שנעזרו במירב גודביץ בטיפולים להגברת הפוריות?

היי סאלי.

טיפול בצמחי מרפא עשויים לעזור ולהקל מאוד.
כמו כן גם נטורופתיה ובעיקר רפלקסולוגיה.

מציעה לך ללכת למטפל שהינו הרבליסט (מטפל בצמחי מרפא) וטיפול מגע (רפלקסולוגיה).

תרגישי טוב.
אורטל

היי שירה.

שעועית ירוקה זה ירק.
יש כמות קטנה של חלבון אך זהו ירק.

החלבון מצוי בקטניות: שעועית לבנה, עדשים, חומוס...

בתאבון
אורטל

היי גיל

חבל לי לשמוע על בת זוגתך ועל האי נוחות/סבל שהיא חווה.

אני מציעה לעשות בדיקות כלליות אצל רופא משפחה
בנוסף אצל גסטרולוג, רופא נשים (בדיקה כללית + הורמנאלית), ובדיקת אלרגיות.

מציעה בנוסף כשהולכים לרופא/ים לא ״להכניס להם מילים לפה״
אולי זה... ואולי זה...
לתת להם את המידע. ותן להם לאבחן ולבדוק לעומק.
(לעיתים שאומרים משו ״אולי איקס״ הם עלולים להיתפס כי זה הגיוני... ולא לבדוק מעבר).

עד הבדיקות שתשים לב מה נכון לה לאכול ומה לא.
אין דבר ״בריא״ .
מהתזונה שהיא אוכלת שתבדוק מה עושה לה טוב ומה גורם לאי נוחות.
כמובן שמומלץ לכתוב (לצורך מעקב) ולא לאכול את אותם מזונות.

שתרגיש טוב.
מוזמנים להמשיך לעדכן אותי במייל הפרטי

שבוע טוב
אורטל

שלום וברכה גיל ..
באילו תוספי תזונה בת זוגתך משתמשת? או שרק פרוביוטיקה כפי שציינת?
האם הנפיחות בבטן לפני הארוחה או לאחר הארוחה?

חומרים רעילים הנספגים בגוף חודרים למחזור הדם, מצטברים בתאי הגוף ובמערכת העיכול , מפריעים לספיגת אבות המזון, ומספקים בית גידול לחיידקים ופיטריות.
הצטברות הרעלים בגוף פוגעת בתפקוד המערכות השונות, דבר הגורם לתופעות שונות כגון :
• עודף משקל כתוצאה מפעילות חילוף חומרים לא תקינה.
• עודף שומנים בדם וכולסטרול.
• בעיות במערכת העיכול – גזים, עצירות/ שלשול ונפיחויות
• עייפות וחוסר אנרגיה
• לחץ דם גבוה
• כאבי ראש ומיגרנות
• בעיות עור- אקזמות , פיטריות
• אלרגיות שונות
• מתח ועצבנות
• בעיות שינה

לכן חשוב לתחיל תהליך של ניקוי הגוף מרעלים / "דה – טוקסיפיקציה". הוא תהליך טבעי המתרחש מידי יום בגופנו, במהלכו
מסולקים מהגוף חומרים בלתי רצויים , זהו אחד מהתהליכים החשובים בגוף האדם.
כשהגוף נקי מרעלים , הגוף גם בריא !!!
התהליך מכונה "דה טוקסיפיקציה" שמטרתו לנטרל ולנקות את הגוף מרעלנים ורדיקלים חופשיים המצטברים בגופינו ומפריעים לפעילות תקינה ומאוזנת של הגוף. התהליך מסייע לגוף בתהליך טבעי.

• שילוב של צמחי מרפא ותפריט תזונה המותאם לניקוי מזרזים את סילוק הרעלים. בדרך זו משתפר תפקודו של מנגנון חילוף החומרים הטבעי.שילוב זה מבטיח מעבר הדרגתי, בריא ומאוזן לתזונה בריאה, תוך למידה והפנמה של התהליכים המתרחשים בגופינו, מרכיבי המזון והשפעתם על הגוף. בסיום תהליך הניקוי הגוף מוכן ברמה הפיסית.
• תפריט תזונה-
חשוב לזכור שאי אפשר לנקות את הגוף מרעלים בתקופה של יום או יומיים, וגם לא בשבוע-שבועיים. בשילוב של מיצי ירקות ופירות. לכן צריך להתאים לה תפריט אישי ומאוזן של כל אבות המזון, בשילוב של מה מותר ומה אסור. בשלב הראשון חובה להוריד את כל מוצרי הקמח ונגזרותיו, בצקים למינהם (קנדידה מתגברת כשצורכים שמרים), נקניקים ונקניקיות למינהם, מזונות משומרים למינהם, וכד.
וכמובן, הכי חשוב שילוב של צמחי מרפא אנטי פטרייתים, חשובים שיעזרו ויתמכו באברים השונים בזמן הניקוי.

תוספי תזונה- כגון אנזימי עיכול - יסייעו בפירוק נכון של המזון. במידה ויש בעיה של פירוק של שומנים ולכן גם תופעות הלוואי של הנפיחות בבטן.


בברכה ורפואה שליימה :-)

היי ציפי
תלוי מה הסיבה שאת שותה את זה.

לאיזו מטרה?

הבנתי שזה בריא.

היי ציפי

לגבי חומץ תפוחים הדעות חלוקות אם אכן ״בריא״.

באופן אישי אני איני ממליצה ליטול חוצץ באופן קבוע אלא אם ידוע רגישות בקיבה אשר החומץ מקל.

מעבר לכך אין סיבה לשימוש יומיומי כמו ״תרופת פלא בריאה״ כי זה לא.

בכל אופן לגבי מינון יומי. תלוי מה את רוצה להשיג.
זו לא תרופה. כמה שעושה לך טוב
מכפית ועד 3-4כפות.
שוב תלוי מה המניע ואם אכן מרגישה שיפור.

היי ארנה,

אין ״תחליף״ לחלב. מכיוון שמראש אין צורך בו.

אני מבינה את ה״חסר״.
בטוחה שתמצאי פתרונות יצירתיים.

בנוסף מציעה להעשיר את התזונה בירקות, טחינה וממרחים ביתיים נוספים.

יש לא מעט באינטרנט ובפורומים טבעוניים.

אם תרצי מתכונים. שלחי לי הודעה למייל ואשלח בשימחה

היי שירה.

אולי,
ואולי את פשוט מפזרת אותו מגבוהה וחלקיקים ממנו מגרים את האף.

נסי פשוט להשתמש בכפית ולא לפלפל מגבוהה.

:)

היי שירה

בנטורופתיה לא מיחסים חשיבות רבה לקלוריות.
אלא יותר לרכיבים התזונתיים שבו.

לדוגמא בלחם מלא יש הרבה יותר קלוריות מלים לבן.
אבל הערך התזונתי שלו גבוהה בהרבה.
ולכן הוא מומלץ יותר.

לגבי דבש וסוכר.
אז עדיף דבש מסוכר מבחינת ערך תזונתי וזמן ספיגה.

אבל עדיין לכמויות יש משקל רב.
ולא הייתי מציעה להגזים גם לא בדבש.