פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

הי,
ניתן לתת סירופ מייפל אך בכדי לא להרגיל אותה לטעם המתוק אני ממליצה על רטבים אחרים,לפחות בתחילת החשיפה למזונות מוצקים.
בהצלחה

עכשיו בגיל שנה וחצי היא שוקלת 8.9 ק"ג

הי אנה,

נשמע שיש מספר בעיות בהרגלי התזונה של ביתך.
1.האכלה תוך כדי היסח דעת- האכלה מול טלוויזיה או תוך כדי משחק אינה תורמת לפיתוח הרגלי תזונה נכונים. נסי לתת לה לאכול רק ליד שולחן אוכל,רצוי במסגרת ארוחות משפחתיות (שתראה גם אתכם אוכלים).
2. האכלה אע"פ שמתנגדת ובוכה- כאשר מפנה את הראש ובוכה הפסיקי את ההאכלה. אל תשלימי לה לאחר מכן בסימילאק/מטרנה מכיוון שכך לומדת שאם לא אוכלת אוכל מוצק תקבל סימילאק.
-\3. שתייה- נסי להוריד את המיצים ולתת לביתך מים בלבד,אחרי הארוחה. המיצים מכילים המון סוכר אשר תורם להרגשת השובע ולכן ייתכן שביתך אינה אוכלת לאחר שתיית מיץ.
נסי לשנות את הנ"ל ולראות אם מתחילה לאכול יותר ועולה במשקל. במידה ואין שיפור אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית קלינית מומחית בתזונת ילדים בקופ"ח.
בהצלחה!

ב17 את יכולה בהחלט לתת לו ארוחת מוצקים - לחם, גבינה, אבוקדו, טחינה, ביצים , ירקות. אפשר לנסות גם פשטידה (על בסיס גבינות, ביצים, ירקות וקמח/תפו"א) או דייסת קוואקר מבושלת עם פרי.
בהצלחה

הי ריבי,

גם כשהתזונה מבוססת על תמ"ל ניתן להתחיל מגיל 4 חודשים טעימות של מזון מוצק.
זה אומר 2-3 כפיות פעמיים ביום.
בהצלחה!

שכחתי לציין שהיא יונקת מלא מאז הלידה אך גם עם זה היו בעיות... לדוגמא מגיל חודשיים עד גיל 4 חודשים ינקה רק מצד שמאל ולא סכימה אפילו לגעת בצד השני ואחכ היא חזרה לאכול משני הצדדים אך כל פעם מצד אחד בלבד לכן התדירות של ההנקות היא יחסית גבוהה.

1. אין צורך לתת דייסה לפני השינה אם היא במשקל תקין, יש לתת תמ"ל.
2. זה תלוי בכל ילד ..אך אל תמהרי להציע לה תמ"ל אחרי האוכל כי כך היא יודעת שלא חייבת לאכול הרבה כי היא תקבל תוספת.
3. שמן אכן משפר ספיגת ויטמינים מסוימים אך אין חשש ואין חובה להוסיף טחינה, אל תשכחי שממילא היא מקבלת בעיקר תמ"ל כך שהיא מסודרת עם הויטמינים והמינרלים :-)
4את יכולה כבר להציע לה מרק ירקות עם בשר (עדיף הודו או בקר על עוף), קטניות (אפשר להנביט קודם להפחתת גזים וכאבי בטן), וכן פסטה/אורז.

שמישהו יענה לייייייייייייי

סליחה על ההתערבות - אבל לא יכולתי להתעלם(:.... מגיל 6 חודשים אפשר לתת בשר ואף פעם בשבוע כבד עוף (לפחות כך אני עשיתי וזה אמרו לי בטיפת חלב) אני מגיל 7-8 חודשים התחלתי גם לתת לחם - חלק רך או שאני מערבבת עם מרק או שסתם בחתיכות קטנות תחת השגחה. אני אמא לבן 11 חודשים ומגיל 6 חודשים: בבוקר חלב אם או תמ,ל, 10-00 מנת פירות בצהריים מרק אחרי כמה שעות או יוגורט (רק מגיל 9 חודש) או פרי או חתיכות לחם עם טחינה ועם אבוקדו ולקראת שינה ת,"מל.... לשיקולך. מקווה שקצת עזרתי....

לפני הכול בטח שעזרת!תודה...
פה זה כלכך שונה הרופא של ינאי לא מסכים דבר עד גיל 9 חודשים לפחות ...
אז נראה לי שאני ילך לפי השיטה של הארץ...
בכל מצב תודה!!!

הי אורטל,
ישנו שוני בין ההמלצות במדינות שונות. לפי הנחיות משרד הבריאות פה בארץ ניתן לתת בעצם הכל מגיל 4-6 חודשים , בטעימות ומגיל 6 חודשים לעבור לארוחות גדולות יותר.
זה אומר- את יכולה לתת לינאי עוף,ירקות,פירות , דגנים ,ביצה וכו'.
מגיל 10 חודשים מוצרי חלב (גבינות,יוגורט,לבן ...) ומגיל שנה דבש וחלב ניגר.
בגיל 7 חודשים את יכולה לתת לו כבר מרק ירקות עם עוף/הודו ואורז/תפו"א/פסטה טחון.
אחה"צ- פירות טחונים/דייסת שיבולת שועל עם פירות.
בהמשך את יכולה להתקדם לבשר בקר ותוספת של קטניות.
במידה ובחרת להתקדם לפי הנחיות משרד הבריאות בארץ אני ממליצה לך להיכנס לאתר שלהם ולקרוא את ההנחיות החדשות.
מקווה שעשיתי קצת סדר בבלאגן.

חחח...עשית סדר בבלאגן זה בטוח...תודה רבה!!

ילד שלי בן 10.5 וכבר 3 חודשים משקלו 8500..... הוא גם ירד בעקומה.... בטיפת חלב אמרו אין להכריח ילד לאכול כי זה עושה לו חויה שלילית ונותר לי רק לקוות שזה יסתדר עם הזמן....

הי הדס,
מומלץ להתחיל את החשיפה למוצרי חלב דווקא מגבינה לבנה,יוגורט לבן,אשל,לבן ולא ממוצרי חלב מתוקים מכיוון שכך תתרגל למתוק ולא תרצה לעבור למוצרי חלב לא מתוקים.
מומלץ לדחות ככל שניתן את החשיפה למוצרי חלב מתוקים.
בנוגע לירקות,פירות- לא רשמת לי את סדר היום שלה- יכול להיות שלא מגיעה רעבה לארוחה? נסי לשמור על מרווחים של 3-4 שעות בין כל ארוחה ולראות אם אוכלת טוב יותר.
אל תתני ישר מטרנה/סימילאק כהשלמה אלא חכי כשעה-שעתיים.

הי מלי,
לפי הנחיות משרד הבריאות עד גיל שנה מומלץ להרתיח את כל סוגי המים, כולל מים מינרליים.

הי ענת,
ייתכן והתרגלה למתוק ולכן קשה לתת לה גם מרק ירקות שאינו מתוק.
צריך פשוט סבלנות - לעיתים נדרש מספר רב של ניסיונות עד שהתינוקות מתרגלים לטעם חדש. נסי להאכיל אותה באווירה רגועה, במסגרת של ארוחות משפחתיות, שתראה גם אתכם אוכלים.
אולי המרקם לא מתאים לה? נסי לרסק יותר או פחות . ישנם תינוקות שמדלגים על מרקמים מסוימים ולכן לא אוכלים מרקם שלא לטעמם.
את יכולה להוסיף למרק עשבי תיבול לשיפור הטעם.
ויטמינים היא מקבלת מהסימילאק- עליו מבוססת התזונה שלה.
בהצלחה

הי נטלי,
אין בעיה עם בטטה כל יום. כמובן שכדאי לגוון את המזונות כמה שיותר ( תפו"א,פסטה,פתיתים,קינואה,שיבולת שועל...).
לפי הנחיות משרד הבריאות החדשות ניתן כבר בגיל 8 חודשים להוסיף ביצה שלמה לתפריט ( כל יום).

אשמח לקבל תשובה

תינוק שלי בן 10.5 ואני נותנת לו פעם בשבוע ביצה ולפעמים פעמיים בשבוע מגיל 7 חודשים.

איך את נותנת לו ובאיזה שעות? התינוק שלי בן 7.5 חודשים ואני רוצה לתת לו ביצה אבל איך??

הי עדי,
כמות המים שביתך צריכה לשתות הוא 100 מ"ל לכל ק"ג עד 10 ק"ג. במידה ואוכלת תמ"ל היא מקבלת נוזלים גם ממנו ( מכיל 80% מים) . המשיכי להציע לה מים, אולי טמפרטורה שונה הדומה לזו של התמ"ל? או מים קרירים? אל תתייאשי ואל תציעי לה מיץ/ויטמינצ'יק במקום מכיוון שכך היא לא תסכים לשתות מים.
גם יוגורט,מרק מכילים נוזלים ומספקים לה מים.
בהצלחה