קצב לב מהיר במאמץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קצב לב מהיר במאמץ
    דוד
    23/08/2011

    אני מתאמן 4 חדשים במכון כושר. קצב לב במנוחה כ 70, והקצב עולה בריצה תוך 2 דקות ל 150 ויותר ומחייב אותי להאט. מלבד העליה בקצב הלב אין לי שום סימפטומים נוספים ואני יכול בקלות להמשיך, אבל מעדיף לא לעבור 150.
    האם יש המלצות ? אני בן 53, גובה 188 ומשקל 83, בריא.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קצב לב מהיר במאמץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קצב לב מהיר במאמץ - תגובה

    פרופ` מיכאל אלדר
    24/08/2011

    אני ממליץ לעבור בדיקת מאמץ פורמלית כדי לשלול בעית לב. קרוב לודאי שהעליה המהירה בדופק היא ביטוי לכושר נמוך ואז אימון מסודר לאורך זמן ישפר זאת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו