שאלה לגבי מסתם אורטלי דו-עלי

למיטב ידיעתי לא נבדקה השפעת מאמץ גופני סטאטי או תחרותי על האצת התהליך הפתולוגי במסתם אורטלי דו עלי. באופן כללי אינך מוגבל בביצוע מאמצים כעת, אך ההגיון אכן אומר שאין מקום לספורט תחרותי (גם מפני שהאימונים הרבים שעליך לבצע עשויים אולי להאיץ את התהליך הפתולוגי) וכן להמעיט בספורט סטאטי (מאותן הסיבות). כאמור זו השערה בלבד אך אני מצטרף להמלצה שקבלת. מאידך, אתה יכול לעסוק באימון גופני אירובי וסטאטי במידה וללא תחרות.כדאי גם לעקוב אחר הנושא באינטרנט ולהיות במעקב קרדיולוגי מכיוון שנערכים עכשו ניסויים על ההשפעה של תרופות להורדת כולסטרול על עיכוב התהליך הפתולוגי במסתמים דו עליים.

אין לי כל כוונה לערוך ספורט תחרותי,
אבל בכל זאת בשירות הצבאי ישנם מבחנים 'נגד השעון'
כלומר, לרוץ כמה שיותר מהר מרחק מסוים. זה נקרא ספורט תחרותי?

אני מבין שהיגיון אומר שבמצבי כדאי להימנע ככל האפשר מפעילויות ספורטיביות אשר עלולות להגביר את קצב התהליך, אבל כאשר הספורט אינו ברמה גבוהה מדי, וכמובן עם 'יד על הדופק' , שיפור הכושר הגופני שלי חשוב לי מאוד. האם באמת עדיף לי לא לנסות לשפר אותו?לא לעשות אימוני ספרינטים וריצות כנגד השעון כלל?

אני בהחלט בעד שיפור הכושר אך ניתן לעשות זאת ללא כל תחרות או ריצה כנגד שעון, ולהתמקד בפעילות אירובית "סבירה".