פעימות מוקדמות ואימון משקולות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעימות מוקדמות ואימון משקולות
    שוקי
    04/11/2012

    שלום
    אני בן 40סובל מפעימות מוקדמות .בירור תקין אקו מאמץ הולטר תקין נצפו רק הפעימות
    שמעתי מרופא קרדיולוג שאימון במישקולות לא מומלץ האם זה נכון .?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעימות מוקדמות ואימון משקולות - תגובה

    פרופ` דוד רוט
    04/11/2012

    אימון במשקולות (אימון אנארובי) פחות מומלץ מאימון אארובי שבונה סיבולת לב ריאה כמו הליכה ריצה מתונה או שחיה. אם צריך לבחור אחד משני הסוגים עדיף אארובי. שילוב של שניהם כן מומלץ. אין קשר בין סוג האימון לפעימות מוקדמות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו