מותר לי לעסוק בריצה דופק כזה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מותר לי לעסוק בריצה דופק כזה
    עידו
    07/04/2019

    שלום
    האם מי שהדופק הבסיסי שלו הוא 90 אני בן 34
    הרבה פעמים הדופק מגיע מ100 עד 130 לא נרשמו הפרעות קצב שעשיתי בדיקות בגדול בריא מותר לו להתחיל פעילות גופנית ריצה ? אם דפקים כאלו גבוהים ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה

    ד״ר גיא רוזן
    28/04/2019

    עידו שלום,
    התשובה היא כן, מותר לעשות פעילות גופנית עם ״דופק התחלתי״ כזה. אם תתמיד בפעילות הגופנית האירובית בצורה סדירה, אחד הדברים שתראה הוא שדופק המנוחה שלך יירד ככל שתיכנס לכושר. בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו