פעימות לב מואצות

שלום
לאחרונה מזה כמה ימים שאני מרגישה דופק מהיר כאשר אני עולה למיטה לישון, ואני מתעוררת במין בהלה, אני מרגישה מן תחושה של נפילה שאין אני יודעת להסביר. שאלתי למה אני צריכה היתייחסות ראשונה בעקבות פעימות הלב המואצות? ומה עליי לעשות? במהלך היום הכל בסדר , רק שאני לוקחת נשימות עמוקות מה שלא היה, אני בדרך כלל בחורה בריאה, לא לוקחת שום תרופות.
אשמח לשמוע את דעתכם.