פורום אנמיה - יש לך שאלה?

רמת הברזל בדם בלבד מהווה פרמטר בודד. חשוב בעיקר רמת ההמוגלובין שלך, המוגלובין תקין ורמת הברזל נמוכה עלול לכוון למצב ביניים שבו מאגרי הברזל מדלדלים אך עדין אין אנמיה. ממה שאתה מספר לא נראה לי שיש בעיה קשה, כמו כן יש חשיבות לכמה נמוך הברזל והשלמת מדדים כמו טרנספרין וסטורציית טרנספרין.
בברכה, 

דריה שלום,
לא ציינת מה רמת הברזל ומה ההמוגלובין שלך. אם את כבר סובלת מאנמיה של חוסר ברזל אזי אין מנוס ואת צריכה השלים את החוסר. כפי שהבנת ישנם מאכלים עשירים בברזל. אופציה אחרת תכשירי ברזל בכדורים (כתרופה או תכשירים טבעיים). האפשרות למתן ברזל בוריד קיימת רק במצבים קיצוניים, בד״כ לאחר הערכת המטולוג.
בברכה,

בעת היריון חשוב לקחת תוסף ברזל כדי להקל על הגוף ובשביל למנוע מצב של ירידה ברמת ההמוגלובין בגוף. ייתכן וכדורי הברזל שלקחת לא נספגו כמו שצריך, לכן מומלץ לנסות תוסף ברזל נוזלי בשם פלורדיקס - ברזל טבעי לחלוטין אשר נספג בצורה אופטימלית וגם אינו גורם לקשיים במערכת העיכול. לאחר חודש שימוש קבוע, הוא מעלה את רמות הפריטין (מאגרי הברזל) בגוף.

בהצלחה.

תודה רבה על התשובה , אני אנסה את הכדור הזה, אני מקווה שזה יעזור לי :)
בגלל המוגלובין הנמוך יש לי הרבה התעלפויות , ועכשיו שאני עם ילד בבית אני ממש מפחדת להתעלף ...

תודה ויום טוב

שלום רב,
ללא ספק את סובלת מחוסר ברזל, שהחמיר בזמן ההריון. עם זאת יתכן מרכיב של דימום נוסף סביב הלידה שהחמיר האנמיה. איני יודע האם את סובלת מאנמיה שלא בהריון והאם יש סיבות נוספות ל-HB נמוך אצלך כמו תלסמיה.
מכיוון שקבלת לוריד VENOFER כ-6 מנות אני חושד שקיים חוסר נוסף או כאמור דימום. אם את מניקה אזי שדרישת הברזל וחומצה פולית ממשיכים להיות גבוהים ואת זקוקה לתוספת. אני ממליץ במצב זה לאחר הלידה ברור אצל המטולוג או פנימאי-
1) להעריך שוב מאגרי ברזל ורמת חומצה פולית
2) לבדוק HB ולשלול אנמיה ממקור אחר
3) אם לאחר הברור מדובר בחוסר אזי להשלים תוסף ברזל ו/או חומצה פולית.
לגבי התוסף שהקורא GRAMSE המליץ- זה תוסף טבעי מתמציות צמחים שמכיל ברזל וויטמינים נוספים- איני בטוח שזה מספק.

בברכה,
ד"ר רוביו

רעות שלום רב,
לא ציינת בת כמה את, בכל מקרה אם בדקת בספירת דם ואין לך אנמיה ואת מרגישה טוב, איני חושב שיש סיבה שתפתחי אנמיה. אם תקפידי כפי שנראה שאת עושה על תזונה מגוונת ועשירה בברזל (לאו דווקא מהחי) לא רואה סיבה לבעיה

בברכה,

אני בת 29. אני לא בטוחה שאני מקפידה על תזונה מגוונת ועשירה בברזל - אני אוכלת בעיקר לחם, פסטה, ירקות, פירות ומוצרי חלב. אחת לשבועיים גם דגים/טופו/ביצים/עדשים. זה מספיק מגוון ועשיר בברזל?

התוצאות שלי בבדיקות דם האחרונות שעשיתי -


Vitamin B12 - 391

שלום רעות רמת B12 תקינה,
אין לך ממה לחשוש, תאכלי מגוון ואני מניח שלא תסבלי מאנמיה

אורי

שמרית היקרה שלום רב,
לא ציינת איזו סוג אנמיה יש לאימך, בהנחה שמדובר באנמיה של חוסר ברזל הרי שהיא צפויה להעלות המוגלובין ולא צפוי השפעות ארוכות טווח. אם מדובר באנמיה של חוסר בויטמין בי 12 או חומצה פולית אזי תלוי מאד כמה זמן ומה היו הסימפטומים.
אם תצייני את סוג האנמיה אוכל לתת תשובה יותר מדויקת. כמו כן , חשוב להדגיש שיש לאבחן מדוע נוצר החוסר- אם זה ברזל חשוב מאד לשלול איבוד דם במערכת העיכול משנית חס וחלילה לגידול או סיבה אחרת.
בברכה ד״ר רוביו

סיון שלום,
קרוב לודאי שאם את סובלת מאנמיה הרי שמקורה בחוסר קל של ברזל. לא ציינת ערכי ההמוגלובין שלך. אני מניח שלא נמוך כ״כ. אם יש חוסר ברזל שאינו מתוקן באישה צעירה עם מחזור הרי שהחוסר עלול לגדול והאנמיה תחמיר עם הזמן.
ניתן לברר זאת בבדיקות פשוטות ולטפל תו״כ מעקב שיפור המדדים

הי לירי,
מלבד כדורים של ויטמין b-12 ישנה אפשרות יעילה לקבל זריקות.
ישנו קשר ברור לחוסר בויטמין זה ולמחלות של בלוטת התריס- לרוב מדובר במחלות אוטואימוניות הפוגעות ברירית הקיבה בתווך נוגדנים וכך נמנעת ספיגת ויטמין זה ובמקביל נוגדנים כנגד בלוטת התריס הגורמת לתת-פעילות שלה

בברכה,

ניתן להעלות ברזל עם מזון מן הצומח אשר עשיר בברזל אבל חשוב לאכול אותו יחד עם מזון עשיר בויטמין C כדי לעזור לספיגה, שממקורות צמחים הינה חלשה יותר. מזונות צמחיים עשירים בברזל הם טחינה, גרעינים לבנים, משמשים יבשים ותאנים. כמו כן פירות עשירים בברזל הם פרי הדר, תות שדה, קיוי, פלפל אדום ועגבניה.

אריק שלום רב,
יש סוגי אנמיה שונים. ישנן בהחלט אנמיות שבבסיסן מנגנון גנטי העובר בתורשה כמו טלסמיות. על מנת שאוכל לענות יותר בדיוק עלי לדעת נתוני ספירת הדם.

בברכה

שלום תומר,
אכן ספיגת ברזל בצורה פיזיולוגית תקינה הינה רק 10% מתכולתו במזון ולכן כל שינוי קטן ברירית הקיבה והתריסריון שם נספג הברזל עלול לגרום להפחתה בספיגתו. כמו כן ישנה השפעה ברורה של רמת החומציות על ספיגת יוני הברזל- ככל שהיא חומצית יותר הספיגה יעילה יותר ולהפך. לכן מאכלים מסוימים בסיסיים כמו מוצרי חלב יורידו ספיגת ברזל מאד, פגיעה בחומציות הקיבה כמו באנשים המטופלים בנוגדי חומצה כנ״ל יקטין ספיגת ברזל. ניתן בבדיקות מסוימות לבדוק תקינות ספיגת הברזל וזאת ע״י מתן תכשיר ברזל פומית ובדיקת רמת הברזל שעה לאחר מכן בדם.
בברכה,

הי עמית,
בדגים כמות הברזל פחותה משמעותית לעומת בשר בקר. לכן עליך להשלים ברזל ממקורות צמחיים ויתכן גם תוספי ברזל פומיים וזאת על מנת למנוע מצב של מאזן ברזל שלילי כלומר איבוד ברזל בכמות גדולה מזו שנספגת בתזונה מצב שבצורה קיצונית יביא לאנמיה.
בברכה,