פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

ורוניקה שלום
תופעת הורידים הבולטים בהיריון נובעת מעומס וגודש על כלי הדם בנוסף יש משקל שמוסיף עומס על פלג הגוף התחתון.
ברפואה המשלימה יש התייחסות לחזוק כלי דם,הנעה לימפתית,עידוד השיתון-
כל אלה מפחיתים את הלחץ ובהחלט מקילים.
אני עושה זאת באמצעות רפלקסולוגיה והדרכה בתזונה,
יש כמובן גם שיטות אחרות.
חשוב כמובן לעשות את הטיפול עם מי שמתמחה בנשים בהיריון.
הגר

שלום לך

את החום יש למדוד עם ההתעוררות.
אני לא יודעת מתי בדיוק את מתעוררת.
בכל מקרה כפי שציינתי נשים שמתעוררות בלילה לא ניתן לעקוב אחר חום השחר שלהן.

לגבי המדידה אחרי הביוץ (העליה אחרי הירידה) לא הצלחתי להבין את הערכים שרשמת ...
אבל כאשר הכל פועל בצורה מיטבית עליית החום צריכה להיות חדה יחסית ולא מקוטעת.
כאשר מטופלת מגיעה אלי והחום לא עולה בצורה חדה, אני מוסיפה צמחים בפורמולה סינית לצורך "חיזוק הביוץ".

ממליצה לך שוב לקרוא את ההנחיות למעקב אחר חום שחר באתר הבית שלי (חפשי:
מיכל שלזינגר- בגוגל, וחפשי במאמרים).

מה ניתן להסיק לגבי הביוץ - סדרי את הערכים על גרף והתבונני אחרי שקראת את כל האמור במאמר שלי ונסי לראות.

נסי לראות האם החום יציב בלשב הפוליקולארי,
עולה בצורה חדה בביוץ
ושומרת על יציבות של החום הגבוה בשלב הלוטאלי

בהצלחה


בהצלחה

שלום לך


על פי מחקרים נטילת ויטמין B6 במינון של 75 - 100 מ"ג ליום, מחולק לכמה מנות כל כמה שעות מפחית בחילות והקאות בקרב נשים הרות.
אבל, היו מקרים אחדים של דיווחים על מומים אצל תינוקות של נשים שנטלו B6 ולכן יש החולקים על ההמלצה הזו.

ג'ינג'ר נחשב לבטוח.
מציצת לימון / שתיית מיץ מחצי לימון.
אכילת שקדים קלופים לבנים
אכילה במנות קטנות לאורך כל שעות היום של פחמימות.
הקפדה על שינה ומנוחה.

ולשמחתנו....
בסוף זה עובר.

למה את מתכוונת?

מדובר בכימיה אורגנית.

על מנת להבין יש ללמוד את הנושא לעומק

שלום לך

את שאלת את אותה שאלה בפורום אחר שאותו אני מנהלת וכמובן שהתשובה זהה...
מדד חום שחר הינו מדד מצויין להערכה לאיתור מועד הביוץ ופרמטרים נוספים שרלבנטים כיום בעיקר למטפלים ברפואה סינית שמתייחסים לגובה החום בחלקים שונים של החודש ויכולים לייחס אותם לסינדרומים שונים. למשל, כשיש חום בלתי יציב לאחר הביוץ ניתן לייחס זאת ברפואה המערבית לחוסר פרוגסטרון, אי ספיקה של גופיף צהוב ואילו ברפואה הסינית מדובר בחוסר יאנג, ו/או סטגצית צ'י ועוד...

כדי להבין את נושא חום השחר אני ממליצה לך להכנס לאתר הבית שלי: חפשי "מיכל שלזינגר" בגוגל ובחלק של מאמרים תמצאי קישור למאמר בנושא חום שחר.

במאמר ישנם דגשים חשובים למדידת חום השחר:

הקפדה על מדידה בשעה קבועה.

נשים שמתעוררות במהלך הלילה, אינן יכולות לקבל מידע מטבלת חום השחר.

שינה בלתי מספקת /או שינה בשעות לא קבועות פוגעת ביכולת להפיק מידע מן הטבלה.

שתיית אלכוהול / מחלת חום/ קיום יחסי מין משפיעה על הטבלה ועוד...

--

במקרה שלך יתכן שירידת החום ל- 35.74 מציינת את תחילתו של הביוץ.

בשורות טובות ובהצלחה

שלום חנה
מגנזיום מסייע להרפיית שרירים.

אני לא יודעת מהי היעילות הטיפולית שלו ב- PMS/

אם מישהי סובלת רק מכאבים מסוג התכווצות שרירים זה יכול לסייע. אבל זה בטוח לא יעזור לכל שלל הסמפטומים האפשריים בPMS:
חוסר איזון רגשי
עצבנות
נטיה לבכי
הפרעות עיכול
ועוד...

כדי לטפל ביעילות ב PMS מומלץ לפנות למטפל שיוכל לאבחן את המצב במדויק ויתאים טיפול על פי האבחנה.
למשל ברפואה הסינית ההתייחסות היא למרידיאנים ואיברים שונים:
כבד- כיס מרה, טחול - קיבה ... חומרים ... ועוד.
טיפול מתאים ויעיל מחייב אבחנה מדוייקת.

רפואה שלמה

שלום לך

צמחים אינם יכולים להיות במקום תזונה מתאימה.
אצלי בקליניקה יש דגש רב ביותר על תזונה שמותאמת למטופלים שלי על פי האבחנה.
בחלק מן המקרים שינוי תזונה בלבד יכול להשיג ריפוי מצוין של הבעיה.
אבל במקרים אחרים שינוי תזונה אינו מספיק.
בכל מקרה, הטיפול בצמחים מייעל ומזרז את הטיפול.

רפואה שלמה

שלום לך

בצמחים יש בהחלט מינרלים.
לדוגמא צמח האסטרגלוס שבסין נקרא: HUANG QI
להלן ציטוט חלקי ומצומצם ביותר מן המטריה מדיקה שלו
מרכיבים פעילים בצמח
"תרכובות פנוליות:
- תרכובות פלבונואידיות: Isoflavones (7 sug-Hydroxy-3'-methoxyisoflavone) ונוספים.
תרכובות איזופרנואידיות:
- ספונינים טריטרפנואידיים: astragalosides, cycloastragenol, Astramembrannins
תרכובות פוליסכרידיות
מינרלים: אשלגן, סידן, מגנזיום."
לא כותבים זאת על הבקבוקים של הפורמולות ואין צורך בכך.
בכל מקרה אם יש צורך במינרלים אז מקובל לקחת בנפרד.

הצמחים בהתאם לפעילות שלהם מסייעים לגוף:
למשל האסטרגלוס אנטי-ויראלי, אנטי-סרטני, מחזק, משפר זרימת דם היקפית, ממריץ\משפעל חיסון, מפחית ליחה, נוגד אנמיה, נוגד חמצון, נוגד שלשול.

הרבה בריאות

שלום חנה
תורת צמחי המרפא הסינים התפתחה מתוך המסורת והתרבות העתיקה של סין. רפואת הצמחים צברה נסיון אמפירי של אלפי שנים.

הידע והשליטה בצמחי מרפא סיניים הינם כלי רב עוצמה לטיפול במגוון רחב של מחלות, החל מהצטננות אקוטית ועד לאיזון תופעות הלוואי השליליות של טיפולים מערביים, דוגמת טיפולי פריון, לחץ דם ועוד.

חלק מצמחי המרפא הסיניים הינם מזונות ותבלינים מוכרים לכולנו ; למשל , קינמון, הל, זנגוויל (ג'ינגר ) וחלקם פחות ידועים.

האמנות המיוחדת של השימוש בצמחי מרפא סיניים הינה היכולת להרכיב לכל מטופל את הפורמולה (המרקחת) המתאימה לו. כמו חייט התופר חליפה על פי הזמנה. מרקחת מורכבת בדרך כלל מתערובת של 10-15 צמחים שונים.

מטרת השימוש העיקרית בצמחי מרפא היא לעודד את פעילות הריפוי הטבעיים של הגוף.

סגולות המרפא של הצמחים מוגדרות באמצעות המאפיינים העיקריים: טעמים, טמפרטורות ותחום המרידיאנים עליהם הם משפיעים בגוף. כיצד משפיע

התאמת המאפיינים של צמחי המרפא לתופעות המחלה ולנתוניו האישיים של המטופל היא העיקרון המנחה של רפואת הצמחים.

בתרופות מערביות נעשה שימוש בחומרים פעילים מאוד חזקים, כיוון שהם מופקים ממיצוי רק של החלקים הפעילים. ברפואת צמחים לעומת זאת נעשה שימוש בכל חלקיהצמח, כך שאחוז החומר הפעיל הוא כפי שהוא מופיע בצורתו המקורית בטבע. לכן, פעילותם של הצמחים עדינה ומאוזנת יותר בגוף.

הצמחים פועלים באופנים ומנגנונים שונים. בכל צמח חומרים פעילים אחרים.
למשל השפעה על ווסת ומחזוריות:
למשל אישה שסובלת מאמינוריאה (העדר ווסת) יש לאבחן מהי הסיבה לכך:
האם זוהי סטגנציה/ חוסר דם/ חולשת כליות/ חולשת טחול וכיו"ב

על פי האבחנה מתאימים את הפורמולה המדוייקת למטופלת.
אם מדובר בחוסר דם-
אז מרבית הצמחים בפורמולה יהיו צמחים שנחשבים למחזקי דם. ותמיד יהיו גם מעט צמחים מניעים- כדי להשפיע על זרימה תקינה. אבל במצב זה מרבית הצמחים יהיו מחזקי דם.
האבחנה חייבת להיות מדוייקת מאוד כי למשל כשאותה אישה סובלת גם מחולשת טחול ובעיות ספיגה בתוך הפורמולה יהיו גם צמחים משפרי ספיגה ...

כפי שאת מבינה הדרך הטובה, היעילה, הנכונה , והבטוחה ביותר שגם מניבה את התוצאות המדוייקות והטובות ביותר הינה התאמה מדוייקת של הצמחים לכל מטופל.

שלום לך חנה

לא, איני ממליצה על הדבש או על כל מוצר אחר שהוא מוצר מדף.
על מנת להתאים טיפול למטופל/ת, יש לאבחן במדויק את מצבו של המטופל ולהתאים לו טיפול ספציפי ומדויק עבורו. אני מאבחנת את מצבם של המטופלים שלי על פי הכלים של הרפואה הסינית, וכלים נוספים שברשותי ומתאימה להם את הרכב הצמחים המדויקים ומתאימים להם במינון המתאים להם ביותר.

בכל מצב בריאותי ממליצה לפנות למטפל. טיפול בפורמולת מדף אינו יעיל כמו טיפול מדויק שנתפר בהתאמה אישית ונותן את המעטפת הטיפולית הרחבה והמדוייקת למצב.

שלום נטע

כדאי מאוד לשים לב בעת שימוש בצמחים בזמן הריון.
כיוון שלצמחים שונים עלולה להיות השפעה מזיקה על העובר / הריון.
בד"כ כוס אחת גם מחליטה שנחשבת בעייתית בהריון לא תגרום נזק.
לכן, הכי טוב פשוט לגוון.
לגבי מים רותחים עם לימון אין בעיה.
אפשר לשתות. תה סרפד (אבל לשים לב לשתות במקביל גם הרבה מים כי הוא משתן)
מעט תה ירוק (מכיל רק רבע מכמות הקפאין של תה רגיל.
תה קמומיל

לקראת סוף ההריון- תה פטל. - החל משבוע 35.משפיע על שריר הרחם.

המשך הריון בריא וקל

שלום ליאת

מהי בעיית הפוריות ממנה את סובלת?
האם יש אבחנה?

כמטפלת אני עורכת אבחנה למטופלות שלי:
דופק, לשון, אבחנת גוף ותשאול מפורט, ועל פי האבחנה אני מתאימה להן טיפול מדוייק:
דיקור, פורמולת צמחים ו/או הומוטוקסיקולוגיה בשילוב הנחיות תזונה והנחיות לאורח חיים.

אני לא יכולה לענות לשאלתך. כפי שאת מבינה מן התשובה טיפול בבעיות פוריות או בכל בעיה אחרת צריך להיות מדוייק על מנת להניב תוצאות.
מאוד נדיר לרשום למטופל צמח בודד בטיפול.
בד"כ צמחים נרשמים כתערובת בפורמולה+ טיפולים נוספים שציינתי.

אשמח לסייע לך

שלום לך בת שלום

בהריון לא רצוי לשתות חליטת היביסקוס.

המשך הריון בריא וקל (:

שלום,
ראיתי באינטרנט בהרבה מקומות רשום שאסור לשתות חליטת היביסקוס בהריון. אני בהריון (שבוע 20) ושתיתי כבר כמה פעמים תה עם היביסקוס. השאלה שלי היא למה אסור? בשום מקום עוד לא מצאתי תשובה...

היי בת שלום, אין שום בעיה לשתות תה היביסיקוס בהיריון.

רק בריאות

אוקיי, זה קצת מבלבל אז אני מסיקה שזה לא נורא. תודה

שלום הגר יקרה
במרבית הפרמקופיאות (ספרי הדרכה של הצמחים)
היביסקוס מופיע כצמח אסור בהריון
בין שאר תכונותיו נחשב לבעל פעילות מכווצת.
בכל מקרה צרכת ממנו...
ולשמחתך אני מבינה שהכל תקין(:
לא הייתי ממליצה לך להמשיך ולצרוך ממנו בהמשך(:

בהריון כדאי מאוד להקפיד

המשך הריון בריא וקל

שלום לך

כוס אחת של תה שומר ביום לא תגרום לנזק.
יש להתייחס בזהירות לחליטות שונות בהריון. כי לא תמיד ידועות ההשלכות ממינונים גבוהים. לגבי שומר, את יכולה לשתות עד כוס אחת ביום מבלי לסכן את ההריון. כשאין הריון אין בעיה לשתות גם יותר.
אין שום נזק /סכנה בשתיית תה שומר אצל נשים שאינן בהריון.

תודה!

שלום לילך

מומלץ שלא לעבור צריכה של 300 מיליגרם קפאין ביממה. כמות זו נמצאת ב2-3 כוסות קפה. אבל יש לקחת בחשבון שקפאין נמצא גם במשקאות ומזונות נוספים לדוגמא: קולה ושוקולד. אם אינך "חייבת" את הקפאין עדיף להמנע בכלל. קפאין תמיד חשוד כגורם מזיק בזמן הריון. מחקרים שנערכו בשנים האחרונות קבעו כי קפאין במינון גבוה עלול לגרום להפלות, לפגוע בגדילה והתפתחות עוברית תקינה ולגרום ללידת תינוק במשקל נמוך.
300 מ"ג נחשב למינון "בטוח". אבל אני למטופלות שלי ממליצה להמנע ככל האפשר.

המשך הריון בריא וקל