פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

שלום לך מיקה

אני תמיד מבצעת דיקור לפני ואחרי הזרעה (אם מתאפשר).
יש מקרים שרצוי לבצע גם דיקור עד שבוע 12 של ההריון - במיוחד במקרים של מטופלת מבוגרת, הפלות חוזרות וסיבוכים שונים שהיו בעבר.

אין בעיה להמשיך ולטפל אצל מטפל שתחום התמחותו הוא גינקולוגיה ופריון - הטיפול עשוי רק להועיל.
מטפל בעל ידע ונסיון לא יסכן את הריונך.

בשורות טובות

שלום לך

כרגע האנטיביוטיקה היא הסכנה הכי קטנה שיש להריונה של גיסתך...
הרופאים עושים את המיטב על מנת להציל את ההריון שלה.
גיסתך מקבלת אנטיביוטיקה על מנת למנוע סכנת זיהום שלה ושל העובר.
אין ברירה אחרת !!!!

ברכת בריאות לגיסתך

שלום סיון

יתכן שיש לך בעית ספיגה.
מה שאני עושה בד"כ זה להוסיף תכשיר אנתרופוסופי / הומיאופתי לשיפור ספיגת ברזל.
כמובן שמומלץ גם להקפיד ולאכול מוצרים עתירי ברזל

מזונות מחזקי דם:
מזונות בשריים (עוף ובקר) הם העשירים ביותר בברזל וב- B12 . דווקא אכילת מנות קטנות מדי יום תאפשר ספיגה טובה יותר של מרכיבי הדם מתוך הבשר – לעומת מנה גדולה X3 פעמים בשבוע.
בשר מוכשר (שעבר הוצאה של הדם על ידי שימוש בכמויות גדולות של מלח) מכיל פחות ברזל ו-B12.
כבד- הוא המקור העשיר ביותר לברזל ו- B12 , אך הוא איבר מזוהם ביותר- לכן רצוי לצרוך כבד אורגני.

מזונות צמחיים עשירים בברזל- פולי סויה, שעועית, אפונה, שיבולת שועל, פירות מיובשים, שקדים, טחינה משומשום מלא, רימונים, גרעיני חמניות (לא קלויים), כרשה ואצות.


מזונות ירוקים נחשבים למחזקי דם על פי הרפואה הסינית. הם עשירים בכלורופיל, הנחשב לאחד החומרים המחזקים ביותר. מזונות ירוקים מכילים גם ברזל ומנגן.

7. פירות וירקות אדומים – עגבניות, פירות יער, רימונים, סלק, אבטיח, פומלית אדומה, אשכולית אדומה, צנון, צנונית, פלפל אדום.

8. פירות וירקות כתומים.

9. דבש מלכות ופולן (לבדוק שאינו מהווה גורם אלרגני). מי שאלרגי לפולן יכול לצרוך מזון מלכות ללא פולן.

10. כדאי לצרוך עשב חיטה בצורת GREEN MAGMA. נספג היטב ונחשב למחזק דם.
-חשוב לאכול מזונות מלאים. ספיגת מרכיבי המזון ממזונות אלה טובה יותר.
המשך הריון בריא וקל

שלום דנה

יתכן שמדובר בהריון, אבל יתכן גם שלא - אני לא יודעת אם יש לך נטיה ל PMS - מתח קדם וסתי?

בכל אופן שווה לחכות למספר ימים אחרי האיחור ואז לעשות בדיקה.

בשורות טובות

שלום ענבל

לגבי אלרגיה:
א. אין שום בעיה בטיפולי דיקור בזמן ההריון, כמובן אצל מטפל שהתמחה בטיפול בנשים הרות.
ב. לגבי אלרגיה מומלץ טיפול אייפק - נסי לחפש באתר של אייפק מטפל באיזור חיפה.
ג. אם את מעוניינת שאמליץ לך על מטפלת בחיפה את מוזמנת ליצור עימי קשר טלפוני.

המשך הריון בריא וקל

שלום לך דורי

היום יש מגוון גדול של שמנים בשוק למניעת סימני מתיחה.
בחרי את זה שעושה לך הכי טוב ונראה לך הכי יעיל.
יש נשים שמגיבות ברגישות לקרם זה או אחר. הכי טוב לשמוע המלצות ולנסות.
אבל לפעמים מה שטוב לאחת לא טוב לחברתה.
אין בעיה למרוח את הקרם בשלב זה של ההריון.

שיהיה המשך הריון קל ונעים.

שלום לך דסי

ניתן לעשות שיאצו, רפלקסולוגיה, וואטסו (שיאצו במים), ישנם עיסויים בשם "עיסוי נשים הרות" - משלבים שיטות שונות.
בהחלט מותר ואף רצוי לקבל טיפול עיסוי בהריון.
יש הטוענים כי רק משבוע 14. ישנם מטפלים מיומנים שמבצעים עיסוי לאורך כל תקופת ההריון, תוך זהירות שלא לגעת בנקודות או איזורים שלא רצוי לגעת בהם, בגלל שהם גורמים להנעת דם. בכל מקרה חשוב לבצע עיסוי בזמן הריון רק אצל מטפלים שהתמחו בטיפול בנשים הרות.

תהני !!!!!!

המשך הריון בריא וקל

שלום מלי
שימוש בשמנים אתריים בהיריון רצוי שיעשה תוך הקפדה משום שלשמנים יש
השפעה מאוד עמוקה וישנם שמנים שנמנעים מהם בהיריון.
מספר טיפות במכשיר אדים שבתך הריחה לא יעשו נזק.
בהמשך ההיריון כדאי להתייעץ ולבדוק לפני שימוש בשמן וגם להקפיד אם משתמשים
שהשמן הוא איכותי.
בהצלחה הגר

המכילים מנטה? משחות שיניים?
ובכלל האם ישנם דברי מאכל או מוצרים "תמימים" נוספים שאינם בטוחים בהריון?
המון תודה

שלום לך מלי

לא צריך להגזים. אין בעיה עם משחות שיניים. אין התוויה כזו. כך גם לגבי סוכריות ומסטיקים - שממילא לא רצוי לצרוך מהם הרבה בגלל החומרים האחרים שיש בהם- סוכר ו/או ממתיקים מלאכותיים.
חוץ מזה,חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת שמכילה רכיבים מגוונים: ירקות, פירות, בשר, דגים , ביצים, קטניות, דגנים ומוצרי חלב (לא מתאים לכולן).
להמעיט בשתיית משקאות המכילים קפאין: קפה, תה , קולה ומשקאות אנרגיה.

רצוי להימנע ככל האפשר ממזונות המכילים חומרי שימור כימיים.
אין לצרוך סוגים שונים של תה צמחים ללא יעוץ מקצועי. למשל תה פטל ניתן לשתות בשבועות האחרונים להיריון על מנת לסייע לריכוך צוואר הרחם ולעודד פעילות רחמית לקראת הלידה. בשני הטרימסטרים הראשונים, הוא עלול לגרום לצירים מוקדמים.
אסור להפריז באכילת כבד. הכבד מכיל כמויות גדולות של ויטמין A, שעלולות לגרום למומים מולדים.
להמנע מאכילת בשר נא. בזמן ההיריון חשוב במיוחד לבשל היטב את הבשר. חשוב שהבשר יהיה בשר טרי. לשים לב ולא לאכול בשר שבושל ולא קורר במשך שעות ארוכות.
צריכת אלכוהול עשויה לפגוע בעובר המתפתח. להמנע משתיית אלכוהול באופן מוחלט במהלך ההיריון וההנקה.
הימנעי מאכילת ביצים לא מבושלות וגם מאכילת עוגות וממתקים המכילים חלבון ביצה שלא עבר בישול.
אין לצרוך גבינות שמקורן אינו ידוע, גבינות בוטיק למיניהן וגבינות לא מפוסטרות – עלולות לגרום למחלת הליסטריה שמובילה ללידות מוקדמות והפלות.
אסור לצרוך צדפות, מותר רק מולים מבושלים.
הימנעי מדגים נאים – קרפצ'יו דג, סושי וסשימי.
בזמן ההיריון וההנקה הימנעי מאכילת דם חרב, כריש , טונה ומקרל. זאת בשל רמות כספית גבוהות שהם מכילים. ניתן לצרוך דג טונה בקופסת שימורים, אבל להימנע מדג טונה בסושי או סטייק.

שלום לך לימור

כבר דנו בעבר מעל דפי הפורום לגבי התנוחה המומלצת לשכיבה בזמן הריון

תנוחת השכיבה הנכונה ביותר בהריון:
דחיסת ה Vena Cava (ווריד נבוב תחתון) על ידי הרחם הגדל עלולה לצמצם את החזר הדם ללב ולכן לפגוע בתפוקת הלב (במצבי שוק זה מאוד חמור). לכן, אם אין בעיות שכיבה ספציפיות (כמו בעיה בעמוד השדרה) יש להעדיף את מנח השכיבה על צד שמאל ולא על צד ימין או על הגב. אם המטופלת שוכבת על גבה (סופינציה), יש להניח מגבת מקופלת מתחת למותן הימנית שלה ולהגביה אותה בכ 10 ס"מ.מצג זה מאפשר לרחם לעבור לצד שמאל ולהקל על הלחץ של הונה קווה התחתונה.


אבל חשוב לזכור כי
אי אפשר לשלוט בשינוי מנחי השינה במהלך 7-9 שעות השינה בלילה. ניתן לשלוט בתנוחת ההירדמות אך בלילה מסתובבים כמה וכמה פעמים משמע יתכן ואף סביר מצב שבלילה נשכב כמה שעות על צד ימין כמה שעות על צד שמאל וגם מספר שעות על הגב. לא נראה לי סביר שאישה תדאג בכל פעם בבוקר שמא שכבה שלא במודע בתנוחה שאולי לא הייתה אופטימלית לזרימת הדם.

אין לך מה להיות לחוצה.
מרבית הנשים כלל אינן מודעות למנח השכיבה הרצוי ויולדות תינוקות בריאים ומקסימים.

המשך הריון קל ורגוע
לידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום אורלי
חומצה פולית נחשבת כתוסף בטוח לשימוש אך ישנן נשים שכן סובלות מתופעות
לוואי עקב השימוש.
ממליצה לך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לבדוק האם מה שאת חשה זה אכן מהשימוש
בחומצה פולית או בגלל סיבה אחרת.
בהצלחה הגר

שלום לך אורלי

האם את בהריון ?
במקרה של הריון מערכת העיכול רגישה יותר.
יש החלשות של הסוגר שבין הקיבה לוושט ואז יש יותר נטיה לחומציות לעלות מעלה וכן בהמשך ההריון בגלל ההורמונים והלחץ על האיברים הפריסטלטיקה נחלשת - מה שעלול לגרום לגזים.
עצם העובדה שהנפיחות והחומציות החלו לאחר כמעט חודשיים של נטילה מחזקות את הסברה שאין קשר בין החומצה הפולית לנפיחות.
שימי לב האם חל שינוי בתזונתך, או באורח חייך, שינוי זמני ארוחות וכו'.
כפי שהגר הציעה ניתן לפנות לרופא במקרה שאת חוששת מאולקוס.

רפואה שלמה

מיכל שלום ותודה רבה על המידע
כרגע נראה לי שאני לא בהיריון. הרופא אמרה לי לשתות 3 חודשים לפני כניסת היריון שתיתי בערך כבר חודשיים בשבוע האחרון התחילו כאבי בטן נפיחות של יום אחד והרבה מאוד גזים
קרעתי במאמרים על חומצה שיכולים להיות תופעות לוואי כאילו לעיתים רחוקות
כרגע אני הפסקתי לשתות את החומצה נראה איך אני יגיש קבעתי גם טור לרופא שלי

שלום אורלי

שימי לב האם הפסקת הנטילה משפרת את המצב.
בכל מקרה בשיטת אייפק / קינסיולוגיה ניתן להתאים לכל מטופל את המוצר המתאים לו במיוחד.
למשל חומצה פולית מתוצרת מסוימת עלולה לא להתאים למטופלת ואחרת דווקא כן.
שיטות אלו מסייעות לאיבחון וטיפול בעיות רגישות שונות למזון (ועוד המון בעיות אחרות...).

חשבי גם האם חל שינוי כלשהו בתזונתך / אורח חייך / מתח שנוסף לחייך.

רפואה שלמה

שלום
אני ממליצה לך להתייעץ עם מי שעושה את טיפולי הלייזר.
ככלל - טיפול בודד שעברת לא אמור להוות בעיה .
ובכל זאת אם את מודאגת-תתיעצי עם מי שעוסק בכך.
בהצלחה הגר

שלום לך

לתזונתה של האם ההרה ומצבה הנפשי יש השפעה רבה על בריאותו של העובר. אינספור מחקרים תומכים בכך.
ממליצה לך לפנות למטפל שמתמחה בטיפול בנשים הרות שיוכל להדריך אותך בכל התחומים ויסייע לך להרגע - למשל: פרחי באך, דיקור, רפלקסולוגיה, שיאצו
המטפל יוכל גם להדריך אותך לתזונה נכונה.

הכנה ללידה טבעית - הכי חשוב להיות רגועה !!!
לגבי שמן נר הלילה החל משבוע 37 ניתן להתחיל ליטול את הכמוסות (על פי הכמות שרשומה על האריזה) ניתן להשתמש גם בשמן נר הלילה לעיסוי פריניאום, ישנן תערובות מוכנות של שמנים שנועדו להכנת הגוף ללידה, בחלק גדול מהן קיים הרכיב של שמן נר הלילה.

מומלץ לשתות גם חליטת עלי פטל - החל משבוע 35 מסייע להכין את הרחם ללידה.

פעילות גופנית - הליכה, יוגה מסייעות להכין את הגוף ללידה.

מאחלת לך המשך הריון בריא וקל
ולידה קלה

אשתדל ליישם . הרבה ברכות :-)

חוה שלום
בלי להכנס יותר מדי לענייני המשפחה שלך אני יכולה להמליץ לך לטפל בעצמך
ןלדאוג לעצמך.את יכולה לפנות למטפל שמתמחה בנשים בהיריון-הטיפול יכול לחזק
אותך ולתת מענה פיזי וריגשי. אני עושה זאת באמצעות רפלקסולוגיה,פרחי באך
ודימיון מודרך.יש כמובן עוד הרבה דרכים טובות ומועילות.
בהצלחה הגר

שלום גליה
מכיוון שאת מתארת בעיה שהיא כבר כרונית אני ממליצה לך לטפל בה באופן
יסודי-ע"י טיפול מתאים,אני עושה זאת בעזרת רפלקסולוגיה,יש כמובן גם טיפולים
אחרים.חשוב להתייחס גם לתזונה שלך ולמרכיבים נוספים.
כעזרה ראשונה אני יכולה להמליץ על תכשיר הומאופטי -תרסיס לאף R49
בהצלחה
הגר

גליה שלום
אני מציעה לך להבדק ע"י רופא שיניים כדי לברר מה סיבת הכאב.
לקחת משהו כדאי להשתיק את הכאב לא פותר את הבעיה.
בהצלחה הגר