פורום כירופרקטיקה - יש לך שאלה?

ורד שלום,
מדברייך משתמעת האפשרות כי קיימת בעיה תפקודית או מיבנית במנח האגן או חוליות המותנית אשר יוצרות חיכוך ולחץ על מפרק האגן הימני ויתכן כי אף על העצב היוצא לכיוון הרגל הימנית.
לקחת רק משככי דלקת אך להישאר עם מנח אגן עקום זה לא הפתרון המומלץ.
מה שהייתי ממליץ הוא לטפל במקביל בשני המישורים:
הבדיקה והטיפול המורכב הכירופרקטי על ידי ד"ר לכירופרקטיקה אשר יש לו מיטת מתיחת גב ושהוא או היא גם משלבים תרגילי מתיחה ושיקום במהלך כל טיפול וטיפול. יתכן וגם תישלחי לבצע הדמיית CT ממוחשבת של המותנית על ידי הד"ר לכירופרקטיקה אך הציון בפיענוח הרדיולוג כי אין כל ממצא פירושו שהוא חיפש ולא מצא סרטן/גידול, שבר או דלקת חריפה המשמשים סכנת חיים. אנו במקצוע הכירופרקטיקה מחפשים זאת גם כן אך לא פחות חשוב, בודקים את המבנה ומנח החוליות, עצם העצה והגאן ומשווים אותם למבנה הנורמלי הישר והידוע בספרות. כל מה שאיננו ישר הוא פיענוח לא תקין עבורנו וזה ההבדל הגדול בין הפיענוח הרפואי לזה הכירופרקטי.
במקביל לכך, לשלב את המלצות הרופא שלך לנוגדי דלקת,
ובמקביל לשלב קטעי הליכה/צעידה, תרגילי בית או פילאטיס וכן הקפדה על מניעה בתחום העמידה והישיבה הנכונה, השינה המתאימה למנח גבך וכו אשר עליהן אמור להמליץ הד"ר לכירופרקטיקה.
תמיד, כמו ברפואה,
אם אין שיפור תוך מספר טיפולים ניתן לפנות לחוות דעת שניה של כירופרקטים מומחים וישנם מגוון כאלו בישראל,
לצערנו מקצוע הכירופרקטיקה עדיין אייננו נכלל בסל הבריאות ויש לשלמו מהכיס. ניתן לקבל החזרים חלקיים מתוכניות ביטוח רפואי שמכסות אותנו.

בהלצחה,

פריצי שלום,
תודה על הפירוט,
לנושא המידע עלינו ומה אנו יכולים לעשות עבורך, חייב אתה לדעת כי מקצוע הכירופרקטיקה איננו אלטרנטיבי לרפואה, עיננו מחליף אותה כי אם מקביל לה בתחמי בריאות השלד ותפקוד עמוד השדרה והשרירים, עצבים וחוליות עד קרות טראומה כגון שבר פעיל, נקע חמור או סרטן, ואז תפקיד הרפואה הוא העיקרי והמוביל.
מקצוע הכירופרקטיקה מקביל לרפואה כי הוא אורך 7 שנות לימוד וכולל את כל מקצועות המדעים ברפואה ובמיוחד במכניקת החוליות ועמוד השדרה אשר משפיעת על תפקוד כריות הדיסק ובמקרה שלך, כנראה גם על הלחץ על העצבים המובילים ליד.
לפי מה שכתבתה, תיתכן מאוד עזרה והטבה בשילוב מגוון טכניקות כירופרקטיות לצוואר כולל ביצוע תרגילי מתיחה ושיקום במהלך כל טיפול ובוודאי לאחריו בבית ובעבודה.
לגבי ההיתכנות כפי שציינתי, יש להגיע לבדיקה ראשונית של מנח החוליות, מצב השרירים, איכות הרפלקסים והתחושה, הרכב נסיוני של טכניקות טיפול לבדוק אילו יותר יעילות עבורך, ובשילוב הרופא המטפל/ רופא כאב ניתן לדעתי לעזור לך רבות ולמנוע נזק עתידי,
אנא פנה כאמור לבדיקת ד"ר לכירופרקטיקה. אם אין התקדמות תוך מספר טיפולים, ניתן לפנות לחוות דעת שניה של כירופרקטים מומחים העוסקים בשיקום וישנם מספר כאלו בישראל,
בהצלחה

גיא שלום,
אנא פנה לקופח שלך או למוקד תורן אשר ישלח לך רופא לביקור בית בו הוא יוכל לבדוק ולתת לך תרופה/זריקה מרגיעה, מורידה דלקת ומשחררת שריר,
או
פנה לכירופרקט ושאל האם הוא מבצע ביקורי בית ואז הוא יבדוק ויטפל.
או
בשכיבה על אחד הצדדים נסה לשים קומפרס חם על שרירי העכוזים ואז גש לבדיקה וטיפול כירופרקטי במרפאה כירופרקטית עם ציוד טיפול מלא,
בהצלחה,

באופן כללי סביר להניח שכצעד ראשון במצב של הגבלת תנועה חמורה כמו שאתה מתאר כדאי לקבל זריקה אנטי דלקתית ונגד הכאבים, אך לאחר מכן עם התפתחות היכולת לתנועה טובה יותר, עליך לעבור סידרת טיפול כירופרקטי בכדי לטפל בשורש הבעיה יותר.

דיויד שלום,
תוד על הפירוט.
חסרה לי פיסת אינפורמציה נוספת והיא האם יש שינוי במנח שרירי הפנים, כלומר האם השרירים הסובבים את הפה סימטריים או שהפה משוך לצד מסויים.
למעט זה, יתכן מאוד כי התופעה מורכבת מספאזם שרירי בשרירי הלסת או שריר העוטף את הלסת והצוואר (הוא מפעיל חלק מהבעות הפנים) אשר נובע מעבודת חיישנים לא טובה במיפרק הלסת השמאלי, או
שיתכן ומדובר באמת בליקוי של מפרק הלסת.
מפרק הלסת מחובר בגיד מיוחד לייצוב אל הזרוע הצידית של חוליית השדרה הראשונה ויתכן כי הושפע כך עקב תאונה או פציעה ישנה שלך בצוואר.
פיזיוטרפיה מטפלת חלקית בבעיה הלסתית אך לבדוק ולטפל בצורה מקיפה יותר, כדאי לגשת ד"ר לכירופרקטיקה אשר מיומן בבדיקות לסת ו TMG וכדאי לשאול את מי שמתקשרים מה נסיונו והכשרתו בנושא בדיקות הלסת בנוסף לצוואר,
בדרך כלל כירופרקטים מומחים מנוסים בכך מאוד וישנם מגוון כאלו בישראל.
בהצלחה,

שלום ד"ר עופר ותודה על התשובה הזריזה והמקיפה,
לשאלתך ראשית לא עברתי כל תאונה או פציעה כלשהיא תודה לאל , ואין לי שום בעיה בהבעות בפנים (הפה לא משוך לצד מסויים) עקב כך שצד שמאל של פני כואב ותפוס.
כפי שאמרתי הרופא שבדק אותי הינו רופא ומנתח פה ולסת ולאחר בדיקות רבות שבהם לא ראה שום בעיה העמיד אותי מול קיר לבן והראה לאשתי כי אני עומד בצורה לא ישרה , אלא כתף ימין גבוהה מכתף שמאל הצוואר נוטה ימינה לכיוון כתף ימין והלסת נוטה מעט שמאלה בניגוד לצוואר.
דבר זה לפי טענתו הינו הגורם לכל הבעיה ולשם כך הוא נתן לי אטופן 400 שבנתיים לקחתי ולא הכי עזר וגם ווליום 5מ"ג שאשתי לא מוכנה שאקח היא חוששת מאוד וכמובן פיזיוטרפיה.
באבחנה הרופא רשם : 1) ..MPD -TEMP - (יש המשך באנגלית פשוט אני לא מצליח לקרוא)
2) ERMEST SYND

1. האם מוכרת בעיה כזו ונתנת לפיתרון ע"י כירופרקטיקה.
2. לגבי הווליום האם ישנו כדור אחר שיוכל להרפות שרירים ללא תופעות כמו של הווליום.

דייויד

דיויד שלום שוב,
התשובות כאן פשוטות.
לשאלה 1 התשובה היא כן,
לשאלה 2 איננו יכולים לייעץ/להסביר מכייון שלא למדנו והוכשרנו בפרמאקולוגיה/תרופות אלא בויטמינים ומינרלים. לייעוץ תרופתי לגבי מצבך הייתי ממליץ על פניה לניורולוג המתמחה בכאב באחת ממרפאות הכאב בבתי החולים הגדולים,
ולגבי האפשרות הטבעית, שילוב של תרכובת גופרית MSM להורדת דלקת/בצקת בסביבות השריר/עצב ותרכובת משחררת שרירים עם תמצית שורש הוואלריאן, ויטמין B6 מגנזיום ופסיפלורה ידועות כיעילות במצבים דומים לשלך אם כי יעבדו לאט יותר מתרופת מרשם, אשר יש לה תופעות לוואי,
המלצה סופית לאלו ושקילתן ינתנו על ידי הכירופרקט המטפל,
בהצלחה

לינור שלום,
התחלת רכיבה בטווח זה היא מאמץ לא קטן על העכוז, בפרט אם האופניים לא כוונו למבנה גופך על ידי מכוון/מדריך אופנים מוסמך.
לגבי הכאבים בישבן, יש להפסיק רכיבה ולגשת לד"ר לכירופרקטיקה הקרוב למקום מגורייך לבדיקה, אבחון והרכב תוכנית טיפול אשר אמורה לכלול טיפול בשרירי הירכים, עכוזים, אגן וגב תחתון, יישור ואיזון מפרקי האגן והגב התחתון וכן תרגילי מתיחה וחיזוק.
לגבי אפשרויות האבחנות יתכנו חיכוך או דלקת במפרק האגן, לחץ של כרית דיסק בחוליה האחרונה על חיישני כאב או רקמות, חיכוך ודלקת במיפרקי חוליות הגב התחתון, שינוי מולד במבנה חוליות הגב או עצם העצה, שרירי אגן תפוסים ומכווצים או דלקת/ציסטה בקצה עצם העצה.
בקיצור, ההמלצה הראשונית להפסיק לרכב זמנית, לגשת לבדיקה ואבחנות וכן קבלת טיפול מתאים לאבחנה ורק אז, לשקול חזרה הדרגתית לרכיבה,
בהצלחה,

תודה על הפירוט,
מה שכנראה חסר בתוכנית הטיפול שלך הם שני מרכיבים:
האחד, מרכיב שחרור שרירים כדוגמת דיקור סיני המשחרר שרירים ומוריד דלקת טבעי,
השני אשר נחוץ אף לפני הדיקור, הוא תוכנית טיפול כירופרקטית הכוללת יישור האגן, עצם העצה (שכנראה היא עקומה לימין ולכן ההקרנה והלחץ ימינה) וכן לרווח, למתוח את החוליות ולשאוב מכאנית את כריות הדיסק הרכות שבולטות לך ולוחצות על שורש העצב הימני.
רק למקצוע הכירופרקטיקה יש שולחן טיפולים ומתיחות מיוחד למטרה זאת. בנוסף, תכלול תוכנית הטיפול תרגילי מתיחה וחיזוק אישיים עם דגש רב על מניעה,
אנא פנה כאמור לשילוב המנצח הזה המוכח גם מחקרית בירחונים כירופרקטיים ורפואיים מובילים,
ודאגי לקבל את מכלול התוכנית הנ"ל אשר ברוב המקרים מתבצעת במרפאות של כירופרקטים מומחים ולא רק 5 דקות טיפול אצל כירופרקטים רגילים,
בהצלחה

אמיר שלום,
עקב הפירוט שנתת בממצאי ההדמיה, סביר מאוד להניח כי יש לך גב תחתון עם שקע מותני פחוס/שטוח עקב מעורבותם ותיאורם של שלושת הדיסקים.
בנוסף, התיאור של בקע שמאלי מעיד כי הנך הולך כנראה גם עם אגן נטוי לשמאל ורגלים לא שוות פונקציונלית באורכן עקב ממצאים אלו.
להמליץ לך רק על מזרן תואם זאת תהיה המלצה לא מקצועית כי לפני החלפת המזרן או תוך כדי ההחלפה, עליך לגשת לבדיקת ד"ר לכירופרקטיקה אשר יבדוק את תפקוד גבך, חוליותיך, שריריך והרפלקסים, יתכנן עמך תוכנית טיפול ושיקום גב ואז, המזרן החדש יתמוך בגבך כראוי וכן הטיפול יחזיק זמן רב יותר, במקביל לתרגילי מתיחה ושיקום במהלך הטיפולים ובבית.
אם ובאמת יש לך גב שטוח, נחוץ לך מזרן קשה, עדיף לגילך מזרן המורכב מקפיצים מחוברים ולא מבודדים בכמות של 670-700 קפיצים למזרן, כאשר מעלים שכבת ספוג מפזרת זעזועים ומעליה שכבת רכות מויסקו-ג'ל או לאטקס בעובי 7-10 ס"מ לתמיכה רכה בשקעי הגב אשר ישתפרו וילכו עם טיפולי הכירופרקטיקה.
דוגמת מזרנים כאלו ניתן למצוא בקינג-קויל/סרטה/פורסט אצל עמינח אשר עוד מחסמים את קפיציהם בחום - יותר עמידות אלאסטית, וכן סילי-פוסטרופדי אצל סימונס אשר לא מחסמים את קפיציהם בחום.
אנא גש קודם כל לבדיקה וטיפול כאמור והשלם זאת עם החלפת המזרן,
בהצלחה,

שלום,

קודם כל תודה על התשובה המהירה והפירוט. תיארת בצורה מפורטת וברורה מה עובר עליי ביומיום, בייחוד לגבי: אגן נטוי לשמאל ורגלים לא שוות פונקציונלית באורכן.

הייתי בטיפול אצל כירופרקטור, אך לצערי לא היה שיפור רב. כמובן שניסיתי טיפולים שונים.
ואני אכן מתכוון להמשיך ולהיות מטופל.
יחד עם זאת, כרגע ברכישת מזרן, חשוב לי לרכוש את הטוב ביותר למצב הגב שלי:

מדוע עדיף לי קפיצים מחוברים? כל מוכר שהייתי אצלו שיבח את הקפיצים המבודדים ובעיקר את המזרנים של סימונס.? כמו כן שיבחו שבסימנס יש יותר קפיצים מקינג קויל, ולכן לדיברהם, סימונס יחזיק את גבי יותר טוב

האם הקפיצים של סימונס לא מחוממים, כפי שכתבת? כלומר מדובר בבלאי גבוה יותר ממזרנים אחרים?

לגבי קשיחות מזרן- פחות הרגשתי בנוח עם מזרן קשיח. מה גם ששיכבת הנוחות מעל, היא זו שיוצרת את התחושה בין קשיחות לרכות.

האם אתה יודע לומר אלו מזרנים יש להם שכבת ספוג מפזרת זעזועים?

אני כרגע מתלבט בין סימונס (עם ויסקו(לגבי ויסקו חושש שבקיץ המזרן יחמם מידי) או לאטקס- יש להם מעל 700 קפיצים מבודדים, בעלות של כ 6000 ש"ח, שמותיהם-"לגונה"/"לייק")
לבין קינג קויל מרידיאן- 600 ומשהו קפיצים עם שכבת לאטקס- (כ 6000 ש"ח. )

שוב תודה על ההתייחסות,
אמיר

אמיר שלום,
לגבי טפוליך, אם כירופרקט רגיל לא עזר יש לפנות לחוות דעת שניה של כירופרקטים מומחים העוסקים בשיקום וישנם מגוון כאלו בישראל, בנוסף לשילוב אולי של דיקור/פילאטיס/אפידוראל במרפאת כאב.
לגבי המזרן, החסרון של קפיצים לא מחוברים הוא שאין חלוקת לחצים שווה על שטח רחב במזרן, ולאורך השנים הראשונות הוא ישחק יותר מהר מכיוון שהקפיצים לא מיוצבים אחד לשני אלא ממוקמים בתוך קדחים של ספוג, אשר נפגעים וגדלים בקוטרם אם הנכם פעילים מינית (ורצוי שכך תהיו ותמשיכו, כן?) או אם הילדים ישתמשו במיטתכם לנסיונות הטרמפולינה. כאשר הקדחים בספוג יתרחבו, הקפיצים לא יהיו יציבים והתמיכה האלסטית תיפגע. חיסום קפיץ בחום מאריך את חייו האלסטיים בכשנה לערך.
לכן, אם סימונס אז רק סילי-פוסטרופדי שלהם(קפיצים מחוברים) או עמינח קינג קויל/סרטה/פורסט כאשר לכולם יש ספוג מפזר זעזועים בשכבה מתחת לשכבת רכות שנותנת עדיין קצת תמיכה לשקע המותני שצריך להישמר בין טיפול וטיפול להפגת הלחץ בצורה נכונה בכריות הדיסק,
מקווה שעניתי לך על מירב הלבטים,

לירן שלום,
אינני יודע מדוע לא הופניתה לבדיקה, ייעוץ וטיפול כירופרקטי כי תיאורך מתאים מאוד לבעית עמוד שדרה צווארי/עליון אשר יתכן ומוחמרת על ידי קיצור שרירי צוואר בצורה כרונית אם מאז הבגרות, מאז הצבא או לאחר התאונה.
השרירים התפוסים יכולים להפנות כאבים לראש או לגב העליון אך גם לגרום ללחץ על עצבי המיפרקים בצוואר ואלו היוצאים לכיוון הידיים וכל אלו יכולים לתת תמונה קלינית כזאת.
עצם העובדה שציינתה כי הרופא אמר לך כי הצילומים תקינים, הוא או היא התכוונו למעשה כי הם לא מראים סכנת חיים עקב סרטן, שבר או דלקת חאריפה. הרופא/ה כנראה לא התייחסו למבנה ומנח חוליות הצוואר בצילום או לא ייחסו לכך חשיבות קלינית.
הד"ר לכירופרקטיקה בודק ומאבחן גם את אלו אך ובעיקר הוא בודק את מנח החוליות ותפקודן בשילוב בדיקות תפקוד השרירים והעצבים בעזרת מישוש ידני, בעזרת בדיקות שרירים לגבי הכח והטווח שלהם ומשלב בדיקת רפלקסים עצביים לבדוק איזה עצב לחוץ או פגוע.
קיימות מגוון טכניקות טיפול שלא כאן המקום לפרטן והן יותאמו לך לפי האבחנות שימצאו אצלך במהלך הבדיקה.
כמו ברפואה, עקב משך הזמן שהנך מרגיש את התלונות הללו, אם לא יהיה שיפור לאחר מספר טיפולים, ניתן ורצוי לבקש מהכירופרקטור המטפל לשקול שוב את האבחנות ולשקלל את הרכב טכניקות הטיפול. אם אין התקדמות, ניתן תמיד לפנות לייעוץ וחוות דעת שניה של כירופרקטורים מומחים שעברו התמחות-על פוסט דוקטורטית במגוון תחומי השיקום הכירופרקטיים,
בהצלחה,

דקלה שלום,
לצערנו עדיין יש ציבור נרחב בקרב הרופאים אשר איננו מודע או מעדיף לא לדעת לגבי אפשרויות העבודה במקביל וביחד עם מקצוע הכירופרקטיקה.
מקצוע הכירופרקטיקה הינו מקצוע בריאותי המקביל לרפואה בתחומי בריאות השלד ועמוד השדרה עם השלכות משניות אפשריות על בריאות איברי הגוף דרך מערכות העצבים העוברים דרך וליד עמוד השדרה. מרבית הרופאים כולל פרופסורים המלמדים רפוא שנחשפו אישית לבדיקת הדוקטור לכירופרקטיקה, לסוגי הטיפול השונים ולהיקף הידע שנרכש במהלך לימודי הדוקטורט בכירופרקטיקה שואלים רטורית לא פעם למה מקצוע הכירופרקטיקה איננו נכלל אקדמית ומעשית במקצועות הרפואה.
מעבר להקדמה זאת לא נרחיב כאן.
לגבי מצבה של סבתך וגילה המבוגר, הכאבים יכולים לנבוע מניוון סידני של מפרקי החוליות הצוואריות או הבגיות העליונות, יכולים לנבוע מכיווץ שרירי הצוואר והשכמות עקב ניוון החוליות ועקב הכיווץ לגרום להפניית תחושת כאב בראש וכן יכולים לנבוע מלחץ על עצבי התחושה של הגולגולת ביציאתם דרך החוליות או שרירי הצוואר העליונים.
יתכנו גם סיבות של כלי דם מודלקים או רגישים.
לצורך הענין, במקצוע הכירופרקטיקה ישנן מגוון טכניקות טיפוליות גם למיפרקי הצוואר וגם לשרירים והרקמות הרכות אך לפני הטיפול, יש לאבחן נכונה את הגורמים ומקור הכאבים ואז, לשלב תמהיל נכון של טכניקות טיפול ותרגילי מתיחה/חיזוק גם לבני ה 85.
ניינו ממליצים לך לנות עם סבתך לבדיקה והערכה כאמור אצל ד"ר לכירופרקטיקה הקרוב למקום מגוריה ברדיוס נסיעה של לא יותר מ 20 דקות. מרחק רב יותר יכול לפגום בהישגי הטיפול עקב תנודות הצוואר בנסיעה. הטיפול המורכב לבעיות שדרה מורכבות אמור לכלול טיפול במתיחות ושחרור השרירים, איזון מפרקי הצוואר, חיבורי הגולגולת וחגורת הכתפיים, ולסיום כל טיפול מתן תרגילי מתיחה וחיזוק לפי יכולתה המעשית לבצעם.
אם אין התקדמות ו/או שיפור, ניתן תמיד כמו גם ברפואה לגשת לחוות דעת שניה אצל כירופרקטים מומחים שעברו הכשרה אקדמית נוספת פוסט-דוקטורטית בתחום השיקום וישנם מגוון כאלו בישראל היום במקביל לכירופרקטורים הרגילים,
בהצלחה וחג שמח ופחות כואב/לוחץ

כאבים אלו נפוצים ובעלי רקע ניווני בחוליות והדיסקים בדר"כ . טיפול כירופרקטי עוסק בהפרעות אלו בהצלחה מרובה בדר"כ ובהתאמה למצב הספציפי. בקופ"ח ניתן גם לקבל טיפול כירופרקטי סטנדרטי.

הטיפול הכירופרקטי מיועד לספורטאים בפרט , ספורטאי עילית בארה"ב מקבלים טיפול כירופרקטי בדר"כ באופן קבוע. גילו של הנער אינו מהווה בעיה בטיפול. צילומים ובדיקות כן כדאי לראות להערכתי למרות שזה לא מחוייב אם הכירופרקטור המטפל לא רואה נחיצות בכך. במהלך תחילת טיפול עשויות להיות עליות וירידות וזה לא דבר שצריך להוות בעיה.

סמדר שלום,
כאבי גב לנערים צעירים נפוצים ובמיוחד בספורט מגע/כדור ובמיוחד בכדוריד הנחשב משחק יותר קשוח/אלים/פיזי מאשר כדורסל או כדורגל.
הביטוי כאבי גב תחתון לא נותן ממש תמונה מושלמת מכיוון שלא נתת לנו פירוט היכן הכאב מורגש או אם גם יש הקרנה של כאב לעכוז או לרגל.
למרות אלו, סיבות נוספות לכאב מקומי בגב תחתון לגיל זה יכולות להיות חיכוך או דלקת במפרק האגן, פגיעה מולדת או מיקרו/מאקרו טראומטית בחיבור החוליות בחלקן האחורי היכול לייצור סדק או היפרדות/שבר של זרועות החוליה האחוריות,
סיבות נוספות יכולות להיות שרירי בטן/גב לא חזקים ומאוזנים או כרית דיסק בין חולייתית רכה מדי אשר גורמת ללחץ מקומי וכאב בשעת עומס במהלך האימון או ההליכה/ישיבה,
סיבה נדירה מאוד יכולה להיות גם זיהום חיידקי בכרית הדיסק בין החוליות אך מצב זה בד"כ ילווה בחום נמוך עד בינוני וכאבים עולים/יורדים בהתאם למלחמת הגוף בנגיף.
לסיכום, חשובה האבחנה המדוייקת ואם אין שיפור, יש לשאול את הכירופרקטור לאפשרות אבחנה אחרת או הפניה לצילום רנטגן בעמידה/CT/בדיקות דם והכל לפי ההיסטוריה והתסמינים של הפגיעה.

ככלל, ישנן מגוון טכניקות טיפול אשר הכירופרקטור אמור להתאים לגיל המטופל ומצבו. שילוב תרגילי חיזוק ושיקום במהלך כל טיפול וכן הנחיות לבית ולבית ספר/לאימון מחוייבות בטיפול בספורטאים ובמיוחד בצעירים אשר נמצאים בתהליך הצמיחה והגדילה שלהם. טיפול כזה אמור לקחת כ20 עד 30 דקות כולל התרגילים וההנחיות.

אם אין שיפור לאחר מספר טיפולים, ניתן תמיד לפנות לכירופרקטים מומחים ולהיוועץ/להיבדק באופן בלתי תלוי ולקבל חוות דעתם כמו גם לשלב גם אורטופד ספורט אשר ישקול מתן תרופות נוגדות דלקת והכל במקביל כי התוצאה ומהירות השיפור במצבו של בנך זאת היא המטרה.

בהצלחה ושירגיש טוב ובמהרה

רק לשם עדכון,ערכנו היום בבוקר צילום רנטגן(לא בעמידה)גבי+מותני סקרלי AP+LAT,הבדיקה תקינה,מבנה,צורה,גובה ומנח חוליות תקין,מרווחים תקינים בין החוליות ע"ש גבי-מותני.

מעבר לכך הכאב מקרין כלפי הישבן,בהתחלה התלונן על צד ימין ועכשו עבר לצד שמאל.

לפני כאבי הגב היה לו כאב רציני ומגביל במפרק הירך העליונה ימין(הוא שוער ובעל גמישות מדהימה)
אורטופד קבע דלקת שאכן לאחר מס' חודשים חלפה(העדפנו לא לטפל בזריקות).

אישית על פניו ואני כמובן לא רופאה מתחיל להשמע יותר כמו דלקת,או באמת חולשה של שרירים בטן/גב שאמורים לשאת את העומס גם של האימונים אבל גם גדילה וצמיחה.

אנחנו נשקול את המשך הטיפול גם מול האורטופד/פזיוטרפיסט של הקבוצה.

אני שוב רוצה להודות לכם על התגובה המהירה והתשובות המפורטות,הורדתם לי המון לחץ ופתחתם לי את העיניים.

בברכת חג שמח ,

סמדר.

יוסי שלום,
מכיוון שגם אני רוכב אופניים אני יכול להבין את תחושותיך אך חשוב להשאיר את "הראש" פתוח ולקבל את מלוא ההיסטוריה הרפואית והפגיעות מעברך, לקבל ולבדוק את נתוני כח השרירים הנדונים או היכולים להשפיע על אותן תופעות וכן לבדוק ולשקלל את נתוני החישה/רפלקסים עצביים לפני מתן או קביעת מסקנות אבחנתיות בנוגע למעורבות המערכת העצבית, המעכרת המכאנית מיבנית של האגן/ירכיים/שדרה/כתפיים/ידיים/צוואר וראש ובוודאי את אורכי וטווחי השירירים.
בקיצור, צריך בדיקה ואבחון מסודר של מכלול האבחנות האפשריות ויתכנו יותר מאבחנה אחת לתיאוריך.
הכירופרקטיקה בהחלט איננה אלטרטיבית/חלופית כי אם מקצוע דוקטורט מקביל לרפואה הכולל התמחות בסיסית של ד"ר לכירפרקטיקה וכן, בדומה לרפואה, התמחויות-על פוסט דוקטורטיות בתחומים שונים של מקצוע הכירופרקטיקה.
עקב תחביבך ותיאוריך הייתי ממליץ לפנות לכירופרקטורים מומחים העוסקים ומתמחים בפגיעות כאלו ובשיקום עקב נחיצות טיפול מגוון טכניקות ותרגילים וישנם מגוון כאלו בישראל כיום,
בהצלחה

כירופרקטיקה עוסקת בבעיות שאתה מתאר ועל כן המלצתי היא לפנות לכירופרקטור עם מסמכי הבדיקות שלך ליעוץ וטיפול אפשרי.

כמה עולה טיפול ? ביקור? כמה טיפולים בד"כ צריך כדי לחזור למסלול חיים ללא כאבים?

לאה שלום,
אינני יודע למה דווקא את מחפשת אוסטיאופט ועוד מאנגליה לנושא הריונות כי ד"ר לכירופרקטיקה מקבל יותר לימוד והכשרה בנושא הטיפול הטבעי באשה הרה לנושא מבנה אגן, שלד ויציבה,
ההבדל הוא במקצועיות ובכמות הטכניקות הידניות/רקמות הנלמדות ונרכשות ברמה של דוקטור לכירופרקטיקה בהשוואה לרמה טכנית של מקצוע של תואר ראשון בלבד,
בישראל קיימים מגוון רב של כירופרקטורים שיש להם ציוד מיטות טיפול המיוחדות לטיפול באישה ההרה,
איך תדעי?
תשאלי בסביבת מגורייך את הכירופרקטור האם יש לו מיטת טיפול המתאימה לאשה הרה ומה נסיונו בכך ומשם, תמשיכי,
לידיעתך,
בהצלחה

אני מעדיפה את הגישה האוסטאופתית, במיוחד כאשר אני בהריון. הטיפול האוסטאופתי מתמוקד יותר ברכמות.
אני מחפשת אוסטאופט מאנגליה כי הם למדו לרמה הכי גבוהה. ולא סומך על האוסטאופתים שלמדו בווינגייט בארץ.

לאה שלום זאת כמובן הבחירה שלך,
לידיעתך, הרמה האקדמית והפרקטית הטובה ביותר של האוסטיאופטים היא דווקא אוסטרליה וארה"ב, לאחריה אנגליה וכמובן יש להימנע מכאלו שהוכשרו בצורה לא אקדמית בוינגייט.
אנא חפשי בדפי זהב,
בהצלחה

שמרית שלום,
שאלות מצויינו הנך שואלת.
בגוף שאלותייך גם חבויה תשובה אחת.
כאשר הנך מבצעת מתיחה מהירה של מפרק בגפיים (וגם בצוואר) את למעשה מפעילה חיישנים נוירולוגיים רבים אשר יוצרים שרשרת תגובה נוירולוגית (רפלקס) מהגפיים לשרירי הגפה וכן למוח וגורמים לרפלקסים ממשיכים אשר גורמים לשחרור חומרים כימיים חזקים מאוד אך קצרי טווח בשם אנדורפינים בגזע המוח ורפלקסים משחררים בסביבות שרירי הגפה שאת מקליקה.
לגבי הידיים והרגליים רצוי לא לבצע זאת יותר מפעם ביום עקב החלשת המיפרק ומעטפת המיפרקים.

לגבי הצוואר ועמוד השדרה בכלל, כאן האפקטים גדולים יותר אך גם מסוכנים יותר עקב כך שאת מרגילה את עצמך לעבוד מחסום ביולוגי אשר מונע מאדם רגיל לבצע תנועה עצמית המפוקקת או מקליקה את מפרקי החוליות. המחסום הטבעי הזה שאנו נולדים עימו נוצר לשם הגנה פיזית של רקמות חיבור רכות חזקות על חוט השדרה והעצבים וכלי הדם העוברים בתוך עמוד השדרה.
אם את מבצעת זאת פעם ביום או יותר, את למעשה מרככת יותר מידי את קו ההגנה הטבעי שהגוף נולד עימו והנך חושפת את עצמך לסיכון רב יותר כאשר גופך וצווארך יזדקקו להגנה מירבית כגון בנפילה חזקה או תאונת דרכים הגורמת לצוואר להיטלטל בחוזקה.

אם את מרגישה כי הנך עושה זאת עקב תחושה של קשיחות ונוקשות צווארית, הייתי ממליץ לך לפנות לד"ר לכירופרקטיקה אשר ימשש ויתקן לך את החוליות בכיוון התנועה הנכון, כך שלא תרגישי קשיחות וצורך לבצע זאת בעצמך.
לידיעתך, רוב רובם של הכירופרקטורים, עוברים בהכשרתם המעשית טיפולים יומיומיים ועקב כך, למעשה מסיימים את הלימודים וההכשרה עם גמישויות יתר ומפרקים רכים מדי בצוואר ובגב תחתון ומחזקים את גופם בתרגילי התעמלות מיוחדים.
אל תעשי לגופך ןצווארך את שלא נחוץ ואם כאמור מרגישה הפרעה תפקודית/תנועתית פני לכירופרקטור שזה מקצועו והתמחותו,
בהצלחה,