פורום כירופרקטיקה - יש לך שאלה?

שלומית שלום,
קשה מדברייך לקבוע את התשובה המדוייקת לשאלות ששאלת אך חשוב לדעת וגם לשאול עבור מה נותנים לך כל מרכיב טיפולי.
בעיקרון, חשמל בגלים ארוכים נועד לחיזוק ובניית מסת שריר ואילו בגלים קצרים, הוא נועד לשחרור שרירים והורדת דלקת.
חשוב גם לזכור שמרבית כאבי הגב אם לפני או אחרי תאונה, נובעים לא רק מהשרירים אם כי בעיקר ממעטפות המיפרקים של חוליות הגב ועקב מצב ומנח האגן אשר, כנראה נמצאים לא ישר ומאוזן.
עקב המצב הנתון שאיננו מאוזן, את כנראה הולכת לא סימטרי מבלי שאת מרגישה בכך, עם רגליים לא שוות באוכן ועם אגן נוטה ועצם העצה נוטה לצד מסויים, דבר אשר גורר הפעלת שרירים לא שווה בין ימין ושמאל, לספאזם ולכאבים עד כדי לחץ על כריות דיסק או פתחי יציאת עצבים בין חוליות הגב והרגשת כאב מקרין.
ממליץ לך לגשת לאבחון מקיף אצל ד"ר לכירופרקטיקה אשר זוהיא התמחותו ואם אין התקדמות, לפנות לכירופרקטים מומחים המתמחים בשיקום,
בברכה ובהצלחה,

ד"ר ברוך

יהלי שלום,
תודה על הפירוט הסימפטומטי אך חסרה לי אינפורמציה כגון שינוי בתחושת הגפיים, כיווץ שרירים ברגליים בלילה, היסטוריה רפואית של פציעות/תאונות וכמובן עיסוקכם אשר משפיע גם כן על מצב הגב.
ככלל, העשור החמישי שהנכם מסיימים כרגע כולל בתוכו את גדילת הזיזים הניווניים בחוליות השדרה אשר נתקעו במנח לא ישר או עקב כיווץ שרירים בגב אי שם במהלך שנות העשרים והשלושים לחייכם.
הניוון עצמו התחיל בעשור הרביעי לחייכם אך אז, הייתם בשיא עיסוקיכם וכנראה, ראשכם לא היה פנוי לבדיקה עצמית של מצבכם התפקודי אלא רק בקריירה, עזרה לילדים וספורט אשר שלעצמו הוא טוב אך ורק אם מבצעים אותו עם אגן וחוליות הגב מאוזנות ומשוחררות.
לכן, וברוב המקרים כאשר אין ניוון גדול עם חיבור זיזים סידניים בין חוליות הגב ניתן לעזור ולשפר מאוד את התפקוד וטווחי התנועה במקביל להקניית ביצוע תרגילי מתיחה ושחרור על בסיס יומי ובמיוחד במהלך כל טיפול וטיפול.
ניתן להתקשר למרפאתי באזור תל אביב 03-6091519 או למרפאה בצור יגאל-כוכב יאיר 09-7492694 לבדיקה מקיפה של היציבה, כח השרירים, מצב החיישנים הניורולוגיים במיפרקי החוליות והמסלולים העצביים אשר משפיעי על כל אלו, תנועת החוליות ומנח האגן, טווחי השרירים ושיפורם ולסיכום, שיפור התפקוד למקסימום האפשרי במצבכם.
במידת הצורך, אשלב בבדיקה גם ממצאי הדמיה כגון רנטגן או CT ואם יש לכם כבר אז כדאי להביא עימכם.
אנא התקשרו לקביעת פגישה ראשונית לבדיקה , הערכה וטיפול ראשוני לבדיקת היתכנות שיפור אם לאו,
בברכה וחג שמח וקליל יותר,
ד"ר ברוך

עוזי שלום,
חצי שנה תחת טיפול כירופרקטי חייבת להביא לשינוי במצבו של אביך או להראות על ייצוב מצב של תפקוד וניהול הכאב הכרוני.
אינני מכיר את מצבו של אביך ואת ההדמייה שלו או הצילומים שלו וכן לא בדקתי אותו אישית, אך אם לטענתו אין שינויי, הוא חייב לבקש מהכירופרקטור המטפל שלו לבצע הערכה ואבחון כירופרקטי מחודשים ולבדוק האם האבחנות שניתנו לו עדין תקפות או שימצאו עוד אבחנות או גורמים לבעייתו של אביך.
לפי האבחנות, כך מרכיבים את תוכנית הטיפול וכך בוחרים באילו טכניקות יטופל אביך.
הכירופרקטיקה איננה טיפול מסויים כי אם מקצוע מקביל לרפואה העוסק בבריאות השלד ובמיוחד עמוד השדרה. המקצוע כולל למעלה מ20 טכניקות טיפוליות כירופרקטיות ולכן, יש צורך לבדוק האם ניתן לשנות או להוסיף טכניקות טיפוליות על הניתן לו,
או שצריך לשלב במקביל טיפול הכירופרקטי גם טיפול במרפאת הכאב בבית החולים,
בהצלחה והמשך חג שמח,

ד"ר ברוך

אוזטה שלום,
שאלה מצויינת ומעניינת.
אינני יודע כמה ידע ומה שמעת על הכירופרקטיקה אך בכל אופן, הכירופרקטיקה היא מקצוע דוקטורטי אשר אמון ומנוסה במיוחד בטיפול בבעיות שלד, עמוד שדרה ותפקוד החוליות, כריות הדיסק בינהן ומערכות השרירים והעצבים בנוסף להנחיית תרגילים ומניעה כגון ארגונומיה.
במקצוע הכירופרקטיקה קיימות מגוון טכניקות ודרכי טיפול ידניות אם זה במתיחות שונות, טיפול ברקמות החיבור של החוליות, טיפול במיפרקי החוליות כריות הדיסק וכיוב, כולל טכניקות של נגיעות קלות אפילו.
לכן, יש להציג את התמונות לד"ר לכירופרקטיקה אליו את פונה על מנת שיבדוק אותך וישווה את ממצאי הבדיקות עם ממצאי ההדמיה.
לפי ממצאי ההדמיה, נקבעות טכניקות הטיפול ותדירותן כולל באיזו מהירות תתבצע הטכניקה ובאילו רקמות/עומק יערך הטיפול.
כמובן, אם לא פונים לגורם מטפל המוכשר מקצועית ויש לנו בארץ עשרות מתחזים, יש סכנה בטיפול שלהם.
אנא פני לד"ר מוסמך לכירופרקטיקה ואם את חוששת עדיין, פני לכירופרקטים מומחים שעברו אף התמחות פוסט דוקטורטית נוספת בתחומי העיסוק הכירופרקטיים וישנם כמה כאלו בישראל.
בכל אופן, שיהיה לך לבריאות וחג פסח קל יותר עם פחות כאבים והגבלה,
בברכה,

ד"ר ברוך

היכן אוכל לקבל שמות של כירופרטים שעברו פוסט דוקטורט? בתר שלכם הכירןרקטים מצויינים רק שמות ולכולם תואר דוקטור לא מצויין מעבר לכך

אוזטה שלום,
הינך צודקת ונכנסת ללב הבעיה שעדיין קיימת בישראל ובה מנסים להראות לציבור כי כל הכירופרקטורים דומים בהכשרתם ועיסוקם.
להלן הכירופרקטורים שעברו פוסט דוקטורט מוכח במסגרת אקדמית מוכרת:
ד"ר גיא אלמוג, כירופרקטיקה שיקומית, T 03- 9567818
ד"ר עופר ברוך, כירופרקטיקה אורטופדית-שיקומית וספורט, 03-6091519
ד"ר ריצ'ארד גאקנר, כירופרקטיקת ספורט, T 09-8653694
ד"ר גילון גוברין, כירופרקטיקת ספורט, T 08-9716977
ד"ר יואב מוריץ, כירופרקטיקה שיקומית ואקופונקטורה, T 08-9266335
ד"ר רפי גולדמן, כירופרקטיקה ואקופונקטורה, T 08-9716977
ד"ר רז יהודה, כירופרקטיקה ואקופונקטורה, T 04-6802040
ד"ר פנחס נוימן, כירופרקטיקת טרמוגרפיה(אבחון עם אינפרא-אדום) T 09-9543223
ישנם עוד כמה כירופרקטורים אשר הם בתהליכי הכשרה פוסט דוקטורטים או כאלו שלקחו מספר קורסים אך אלו לא צוינו כאן,

בהצלחה,

ד"ר ברוך

תום שלום,
תודה על הפירוט הרב.
לפי תיאורך יתכנו מספר אבחנות בו זמנית אשר יש לבדוק אותן פיזית וכן לשקלל את ממצאי ההדמיות והצילומים מול ממצאי הבדיקה.
עקב הקליטה בצד ימין, כנראה החלה להיווצר שחיקה עקב שימוש יתר אשר לא טופלה עדיין בכירופרקטיקה שיקומית,
תיאור הכאבים במרפק ואח"כ ביד ואח"כ גם בצוואר מצביע על אפשרות של סנדרום המרפק הלאטרלי או מרפק הטניס אשר עקב תנועות פיצוי, גם גרר הפעלת יתר של שרירי היד והאמה בצד האגודל.
עבודה לא סימטרית זאת, יכלה לגרום לשחיקה ולכאבים אותם תיארתה.
מעורבות הצוואר יכולה לנבוע מפיצוי שרירי עקב בריחה מכאבי היד הימנית או תנוחת צוואר/גב עליון לא טובה או חבלה/תאונה בעברך.
לסיכום,
אוכל לתת לך תשובה מדוייקת אם אבדוק אותך אישית כולל צילומיך וההדמיה.
לפי ממצאי הבדיקה כך גם יבואו ההמלצות לטיפול,
מקווה שתוכל ותמצא את הזמן להגיע לבדיקה של כירופרקט מומחה בשיקום, שהוא כנראה החוליה החסרה,
בברכה,
ד"ר ברוך

יניב שלום,
תודה על הפניה והפירוט ודאגתך לגבי הטיפול מובנת מאוד.
מדבריך ומתיאור עיסוקך וגילך, הרי שמשתמע כי העמסתה על עצמך עומסי יתר כולל הרמות וכפיפות מרובות אשר יכולות לגרום לפגיעה במיפרקי החוליות בגב.
פגיעה כזאת, יכולה לגרור דלקת, תפיסת שרירי גב ויצירת לחץ לא שווה על כריות הדיסק הבינ-חולייתי.
בנוסף לעיסוקך, גם סבלתה פציעות ספורט ושבר בטאלוס-קרסול וכן עצם קטנה ביד אשר גרמו לך בוודאי תקופת צליעה והליכה על קביים. כל אלו, גרמו לך עומסי יתר על מבנה האגן ויציבות עמוד השדרה התחתון וכן בוודאי גם עומסי יתר על חגורת הכתפיים והצוואר עקב ההליכה על הקביים.
בנוסף, הכאבים משבר האצבע ביד אשר בוודאי גרמו לך לנסות ולאלתר תנועות ופעולות בעבודה ובבית.
עד היום עברתה לפי דבריך צילומי רנטגן אשר יכולים להראות לנו מבנה החוליות, עצם העצה והאגן ולתת רמזים לגבי מצב כריות הדיסק. לעיתים, גם מאובחנים ברנטגן שינויים מולדים מהתורשה של ההורים או הסבים אשר גורמים לחוליות להתפתח לא סימטרית. רדיולוג רגיל איננו שם לב להם אך הכירופרקטורים המומחים כן ומתחשבים בהם בקביעת טכניקות הטיפול וההמלצות.
הטיפולים שעברתה עד היום במסגרת סל הבריאות עשו חלק מהעבודה אך עדיין לא נבדקתה ולא טופלתה על ידי ד"ר לכירופרקטיקה אשר מהווה למעשה את תפקיד המכונאי או המיבנאי של עמוד השדרה, תפקוד השרירים והחיישנים העיצביים המפעילים אותם.
לפי תיאור עברך ופציעותיך ומורכבותן, הייתי ממליץ להגיע לאחד מהמומחים בכירופרקטיקה בתחום השיקום או הספורט, על מנת שתקבל הרכב טיפול של מגוון טכניקות כירופרקטיות ושיקומיות ולא רק כירופרקטיקה רגילה של טכניקה בודדת ומספר דקות טיפול.
אנא שים לב כי במרפאות המשלימות של קופות החולים תקבל רק טיפול רגיל וקצרצר ואילו לטיפול המורכב והשיקומי-כירופרקטי, יש לפנות בעיקר למרפאות הפרטיות של המומחים הכירופרקטים או בבתי החולים במרפאות הכאב,
בהצלחה ובהמלצה חמה לטפל מוקדם ככל האפשר למנוע ניוון הגב והחוליות.
לבריאות,
ד"ר ברוך

קרן שוב שלום,
גם כאן, הינך מתארת תופעה שכיחה של כאב אשר למעשה איננו מוקרן כי אם מופנה כ- refered pain משריר תפוס בצוואר העליון המחבר את הגולגולת לחוליות הצוואר וידוע כגורם המפנה כאב לקודקוד וכן כנראה, גם ממקום נוסף, והוא שרירי מסובבי הצוואר הממוקמים מלפני הצוואר עד ומתחת לאוזן וכן מהשכמה לגולגולת.
התופעה של שריר המפנה כאב לאיזור אחר נקראת טריגר פוינט או קשר שרירי ונובעת כאמור עקב תפיסת מפרקי חוליות בצוואר וכן מהרגלי יציבת ישיבה/עבודה/שינה לא טובים.
אנא פני לכירופרקטור להיבדק ולקבל טיפול מורכב ומותאם לך אישית,
בברכה,
ד"ר ברוך

תודה רבה על התשובות הנרחבות והמרגיעות, ממש תענוג למצוא אנשי מקצוע כמוך!

קרן.

קרן שלום,
מה שהינך מתארת הוא ממצא שכיח מאוד כאשר גם עומס הישיבה אשר חוזר מהכיסא לגבך וצווארך ום המתח הנפשי גורמים להפניית העומס הנפשי לשרירי הצוואר העליון, בחיבור לגולגולת.
בין החוליות העליונות לגולגולת עוברים עצבי תחושה של הראש האחורי, הצידי והעליון ולכן כאשר השרירים והחוליות לוחצים על עצבי תחושה, מופיעים העיקצוצים.
ממליץ לך להגיע לכירופרקטור המתמחה בשיקום ובספורט להתחלת האבחון והטיפול המשלב מגוון טכניקות כירופרקטיות וכן תרגילי מתחיה ושיקום במרפאה עצמה ובנוסף, הנחיות ארגונומיות למשרד ולבית לשיפור המניעה,
אנא עדכני אותנו מה מצבך בהמשך תהליך הטיפול וההבראה שלך ונשמח לעזור גם בהמשך,
בברכה,

ד"ר ברוך

שלום לפונה,
היצרות תעלת השדרה גוררת בחובה חיכוך כמעט יומיומי עם חוט השדרה ובחלק מהמקרים גם עם העצבים היוצאים ממנו. בלטי או פריצות דיסק מקשות אף יותר ונגרמות עקב לחצים לא שווים של החוליות אחת מעל או מתחת לאחרת ובמיוחד, מנח האגן, עצם העצה והירכיים.
הכאבים הינם תגובת חיישנים עצביים לחומציות הדלקת הנוצרת מהחיכוך בהיצרות ובכריות הדיסק וכן כתוצאה מהלחץ המכאני של רקמות כריות הדיסק והשרירים המגינים עליהם.
לפי שפונים להתעמלות או תרגילים כדאי ורצוי מאוד לוודא שהגב יהיה ישר, מאוזן ומשוחרר ואז, תוכל להפעיל את החוליות והאגן בחופשיות יותר עם פחות חיכוך וכאבים.
ככלל, להיצרות יש קשר גם למבנה וקשת עמוד השדרה. שחייה יכולה להקל אך יכולה גם להכאיב אם נעשית כתרגיל או טיפול יחיד וללא טיפול משקם כירופרקטי לעמוד השדרה.
על מנת לייעץ לך בדיוק רב יותר יש לשלוח אלינו את צילום הרנגטן הצידי שלך ב JPEG כי אם הקשת שלך פחוסה, שחיית חזה יכולה לתרום לשיפורה ולשיפור הלחץ של הדיסקים אם עושים אותה נכון אך אם היא זוית הקשת גדולה, אתה תסבול בשחיית החתירה ובגב.
לסיכום, כדאי קודם לשחיה לגשת לד"ר לכירופרקטיקה, ועדיף לכאלו המתמחים בשיקום ובספורט לבדיקה, טיפול ראשוני, ייעוץ והכוונה,
שיהיה בהצלחה ואשמח לשמוע ממך גם בהמשך איך הנך מתקדם,
בברכה,
ד"ר ברוך

שלום למ',
התיאור שהינך מתאר איננונדיר במחוזותינו ולפי הרכב תיאוריך, הרי שהסיכוי הגדול ביותר לגורם הכובד והרעידות הוא לחץ על חוט השדרה וחלק משורשי העצבים בצוואר כתוצאה מגורם כלשהו כגון היצרות ניוונית של זיזים בתוך תעלת עמוד השדרה הצווארי, בלט/בקע/פריצת דיסק צאוורית הלוחצת על חוט השדרה, ציסטה בתוך חוט השדרה וחס וחלילה אולי גם גידול כלשהו התופס מקום בתוך התעלה או חוט השדרה.
במצב נורמלי, כאשר אין לחץ על חוט השדרה והעצבים היוצאים לשרירי הכתפיים והידיים, אנחנו שולטים על כל תנועה והפעלה רצונית של כל שריר בידיים, כתפיים או בצוואר עקב רפלקס עצבי נורמלי המעכב את השרירים מלהתכווץ ולחכות להוראת הפעלה מהמוח.
כאשר אחד מסיבי העצב לחוץ במידה מסויימת, שליטת העצב על הרפלקס יורדת והשרירים אותם מפעיל העצב הלחוץ מתחילים להתכווץ באופן אוטומטי ולא רצוני. התופעה אף נפוצה יותר במבוגרים עם היצרות תעלת הששדרה בגב התחתון כאשר שרירי השוקיים נתפסים בלילה עקב מזרן ישן אשר לא תומך את עמוד השדרה וגורר לחץ עצבי התוך עמוד השדרה. כאשר הם מקפלים ברכיים לבטן, השוקיים נרגעים מייד.
אינני מציע לך לקפל ברכיים או את הצוואר לפנים אך בבקשה......בבקשה..... פנה לניורולוג מומחה(עדיף ניורוכירורג) אשר יבדוק אותך ויתכן כי יפנה אותך לבצע הדמיית MRI של הצוואר ואולי אף בסיס הגולגולת.
לאחר שלילת סיבות חמורות ללחץ הנ"ל, ניתן לשקול טיפול ידני במגוון שיטות כירופרקטיות על מנת לנסות להקל את הלחץ ולהימנע מפעולה פולשנית אשר תמיד יכולה להשאיר צלקות.
מקווה שכיוונתי אותך מספיק טוב להתחיל את הבירור והאיבחון קודם כל ואח"כ, לחפש פיתרון טיפולי.
בברכה ובהצלחה,
ד"ר ברוך

מירית שלום,
תודה על פנייתך.
אינני מכיר אבחנה של סקוליוזיס חמור מאוד כי אם סקוליוזיס עם איקס מעלות לכיוון ימין או שמאל בין חוליות אלו ואלו.
לפיכך, וללא הצגת הצילומים, יקשה עליי ליעץ לך בנושא, למעט ולומר כי לכירופרקטיקה מגוון טכניקות טיפול, כולל בעקמת ובדרכים להקטנתה ומניעתה. תמיד, ניתן לטפל מתחת ומעל לעקמת ולהפחית את השפעות הלוואי של החוליות המרכיבות את קימור העקמת ובכך, לשפר ולהציל חלק נכבד מחוליות הגב לפני שיושפעו כולן בגיל מבוגר יותר.
אנא, העלי את צילומייך על JPEG ונוכל לנסות ולענות לך יותר במדוייק,
בברכה,
ד"ר ברוך

מיכל שלום,
הינך מבקשת חוות דעת שניה מבלי שנדע את מצב ומבנה האנטומי של גבך כמופיע ברנטגן ו הדמיית CT. יתכן וקיימים הבדלי זוויות במיפרקי חוליות הגב או מפרקי האגן.

יתכן וכי באופן ההליכה שלך, עקב שרשרת התנועה הסגורה בין הגב-אגן-ירך לברך-קרסול וכף הרגל הימנית או השמאלית קיים הבדל בהחזרת התנגדות הקרקע למשקל גופך בחזרה כלפי מעלה לגבך, דבר אשר גורר מחדש פעולה לא סימטרית בחוליות הגב התחתון, לשחיקה, דלקת וכאבים.
יתכן וישנם שרירים המקיפים את הירכיים או סובבי הירך אשר לא טופלו ושוחררו עדיין וגם הם יכולים להשפיע בחזרה על תנועת חוליות הגב והכאב.

בקיצור, כדאי להיוועץ עם הכירופרקט שלך לגבי אפשרויות אלו, כגון שילוב מתיחות שרירים שלך שיבוצעו על ידי הכירופרקט וימשיכו כהרגל שלך כמתיחות עצמיות כל יום, או שילוב מדרסים פונקציונאליים אשר יתמכו בשקעי כפות הרגליים וכן חיזוק שרירי בטן/גב בצורת פילאטיס.

אם אין היענות מצד הכירופרקטור שלך לשקול איבחון מחדש ושילוב כיווני טיפול אלו, הייתי ממליץ לפנות לבדיקה מסודרת של כירופרקט מומחה בשיקום וישנם מספר כאלו בישראל,
אל תזנחי את הכיוון הכירופרקטי לפני שמיצית כיוונים אלו כולל הבדיקה של המומחה הכירופרקטי מכיוון כפי שפירטתי, ישנם עוד כמה כיווני טיפול אשר היריעה כאן אינה מספיקה לפרטם.
בברכה,

ד"ר ברוך

נועה שלום,
כנראה שיש לך גמישות יתר וצריך לבדוק את השרירים המפעילים את המרפקים וסובבים אותם על מנת לשפר את הפעלתם כך שיחזיקו את מפרקי המרפקים יציב יותר. יתכן וגם קיימת אצלך זוית כיפוף צידית גדולה במרפקים ויש לחזק את השרירים ומעטפות מפרקי המרפקים עם משקולות או גומיות.
בכל מקרה, כדאי לפנות לכירופרקט המתמחה בשיקום או ספורט או פיזיוטרפיסט המתמחה בספורט לצורך הבדיקה והטיפול הנ"ל,
בברכה,
ד"ר ברוך

יונתן שלום,
תודה על שאלתך אך מפאת גילך שהוא מתחת לגיל 18, הינך חייב לשתף את הוריך בשאלות אלו כולל המענה עליהן עקב אחריותם עליך.
לנושא הבריח, כי אז מפרק הבריח האמצעי, הנמצא מתחת לצוואר, כולל את חיבור שלושת העצמות: עצם החזה העליונה, הבריח והקצה הקדמי של הצלע הראשונה.
בגלל היותו מפרק משולש, מעטפת המפרק חלשה יחסית ובאנשים בעלי גמישות יתר, היא נמתחת בקלות עד כדי פריקת ראש הבריח האמצעי כלפי חוץ ויצירת בליטה. הסיבה שהמעטפת התרככה לאחר הנפילה על הכתף, יכולה להעיד כי שרירי הכתף חזקים אצלך ויתכן כי תפוסים הם יתר על המידה ולכן, המוצא הקל של כוחות הנפילה, היה במעטפת המיפרק המשולש.
הטיפול בחיזוק המעטפת וייצובה כולל מספר שלבים:
1. שלב ראשון, כולל את בדיקת מכלול חגורת הכתפיים, השכמות והצוואר מבחינת תנועת החוליות והשרירים וכן שחרורם וייצובם. שלב זה יכטול להיעשות אצל כל ד"ר לכירופרקטיקה המתמחה בשיקום או בספורט. הוא יכול לקחת מספר ביקורים במקביל לשלב השני.
2. שלב שני, קיבוע המיפרק המשולש אם על ידי חיזוק עליון של רצועות פלסטר חצי גמיש בכיוונים מיוחדים לפי הפציעה או חגורה מקצועית תומכת כתף ועצם בריח הניתנת לרכישה ממכון אורטופדיה. משך זמן ההליכה עם החיזוק והתמיכה יכול לקחת בין שבועות לחודשים אחדים, תלוי במהירות חיזוק הרקמות שלך. שלב זה ניתן לבצע אצל הכירופרקט או הפיזיוטרפיסט אם הוא או היא יודעים לעבוד עם הקיבוע.
3. שלב שלישי, במקביל לקיבוע ולטיפולים הכירופרקטיים, במידה ויש יציבות מפרק משולש בהרמת היד, הכוונה אישית לתרגילי חיזוק חגורת הכתפיים והמיפרק המשולש בעצימות עולה לפי התקדמות הטיפול. שלב זה יעשה עם הפיזיוטרפיסט ספורט או עם מדריך כושר אשר מיומן בשיקום כזה.
לגבי שאלתך לשיטת ה נאטוורק, אינני יודע מהיכן שמעתה עליה אך היא אחת מהטכניקות הכירופרקטיות העדינות למצבי לחץ, מתח והרפיה אשר בדרך כלל איננה משולבת בתהליך השיקומי כי אם אחריו והיא איננה עומדת בפני עצמה כטכניקה יחידה (היא מפעילה חיישנים עצביים מיוחדים ולא את כל קשת החיישנים הקיימת בעמוד השדרה) אלא כתוספת למכלול הטכניקות הכירופרקטיות המותאמות למטופל במרפאה הכירופרקטית.
אנא פנו כאמור לכירופרקט שיקומי או כירופרקט ספורט ומשם שלבו את יתר בעלי המקצועות.
בהצלחה,

ד"ר ברוך

ברוך שלום אני מודה לך על התשובה המורחבת בנושא ובהתאם לשורה האחרונה שצינתה האים ידוע לך מי המתאים יותר שם וכתובת באיזור רחובות ראשון

יונתן שלום,
ד"ר גיא אלמוג ברח' עין הקורא 10, ראשלצ T 03- 9567818
או דר אלמוג או דר יואב מוריץ בשירמ ביה"ח אסף הרופא.
ברחובות,
נא חפש את דר צחי כהן בבית הרופאים ברח' מנוחה ונחלה 18,
בהצלחה,
ד"ר ברוך

עופר שלום,
שאלה מצויינת וכמוה גם כיוון המחשבה.
חוליות הגב התחתון, בנויות כטרפז הפונה לאחור, כלומר, קידמת החוליה גבוה וחלקה האחורי נמוך. ביחד עם כריות הדיסק הבינ-חולייתי יוצר הגב התחתון שקע מותני הקרוי לורדוזיס בלטינית. השקע, תפקידו לווסת את הזעזועים המגיעים מהרגליים והאגן אל עמוד השדרה ובהמשכו גם אל המוח.
כאשר האגן נמצא ומוחזק בזוית יציבה וישיבה נכונה, הוא מוטה קצת לפנים ואז, השקע הלורדוטי נשמר.
כאשר האגן יושב על כסא או משטח ישר מידי, כח הכבידה ומשקל הגוף העליון גורמים לו להסתובב אחורה ולהיות ישר יותר ולא שקוע לפנים, דבר אשר גורר את פחיסת השקע המותני, הלורדוזיס.
כאשר השקע המותני נפחס, מתיישר, לאורך זמן ועם ישיבה כפופה לפנים כדוגמת ישיבה על ציוד מכאינ חקלאי או ציוד מכאני הנדסי (בניגוד לישיבה ברכב או במשאית) נוצר כיפוף של הגב התחתון ועם הזמן וגמישות החוליות בגילאי העשרים/שלושים, גולשת חוליה אחת על גבי השניה לאחור.
מצב הפוך, של גלישה קדמית יתכן אצל בנות צעירות בהתעמלות קרקע כאשר הן מבצעות גשר לאחור או סלטות לאחור.
סיבה מבנית אחרת להיפוך השקע בגב היא מבנה אנטומי מיוחד של גבך וכנראה חלק ממשפחתך אשר עקב זוית מפרקי חוליות מסויימות, נוצרו הלחצים אשר איפשרו את הרטרוליסטזיס.
כאשר הגלישה נגרמת לאחור, היא גם גורמת לכרית הדיסק להיפגע ולבלוט/לבקוע או לפרוץ לאחור ואז מקבלים כאבי גב ואף הקרנות לרגליים.
מכיוון שאני עצמי הייתי בעברי חקלאי ועבדתי על כלים כאלו כולל ציוד מכני הנדסי בכבישים, הנני מבין אף יותר את שאלתך.
כדאי לך לפנות במהירות האפשרית לבדיקה אצל כירופרקטור שיקומי ויש מגוון כאלו בישראל אשר בנוסף לטיפול עצמו, יש לו מיטת מתיחה מיוחדת היכולה לשפר מחדש את שקע הגב התחתון ולהחזיר, גם אם לא ב 100% את הלורדוזיס וכן הוא מבצע איתך תרגילי מתיחה ושיקום על מיטת המתיחה. במקביל לכל אלו, ניתן ואף מחוייב, לנסות ולשפר את הכסא על הטרקטורים שהנך מפעיל וכן לסגל זמני מתיחות מחוץ לטרקטור כל שעה עד שעתיים.
בברכה ובהצלחה,

ד"ר ברוך