פורום לידה בבית, לידה טבעית, לידה פעילה - יש לך שאלה?

קודם כל נהדר בעיני שאת מתכוננת ללידה טבעית - זו הדרך הטובה ביותר והבריאה ביותר לך ולתינוקך. לגבי פחדים - איזה סיבוכים ובעיות מפחידים אותך? את יכולה למקד את הפחד למשהו ספציפי? בעיקרון םחדים לקראת לידה הם טבעיים ונורמליים והחכמה, לדעתי, היא לתת להם לעלות, לברר אותם ולעבד אותם ואז לשחרר אותם. זה בסדר שפחדים מסוימים ילוו אותך לקראת לידה אבל אל תתני להם להיות העיקר ולהוביל אותך. פחדים שעולים בלידה גורמים לגוף לשחרר אדרנלין שמעכב את התקדמות הלידה. רוצה להעלות כאן משהו ספציפי שגורם לך פחד ונוכל לנסות ולברר זאת יחד?
אפרת.

עדי שלום
לידה פעילה היא לידה שבה היולדת חופשיה ממגבלות תנועה, ויכולה להקשיב לגופה, ולנוע לפי מה שהגוף שלה דורש. ממליצה לך מאוד על הספר "לידה פעילה" וכן על הספר "טבעי ללדת"
המשך הריון בריא ולידה מאושרת.
אורנה דן
מכינה ללידה ודולה.

אני ממליצה לך להשיג/לרכוש את הספר "ללדת בבית" מאת המיילדת אילנה שמש. יש שם אינפורמציה רבה השופכת אור על נושא לידות הבית.
הצעד הראשון הוא ליצור קשר עם מיילדת בית, אחת מתוך הרשימה של מיילדות הבית בישראל. (חפשי את ארגון אמה"י ברשת).
בהצלחה,
אורנה דן
מכינה ללידה ודולה.

יש במרכזי לידה כמו הצימרים של אילנה שמש במושב ישרש, ובמרכז הלידה החדש בקדימה. יש יולדות שבוחרות ללדת בביתן לידת מים בעזרת מיילדת-בית.

עד כמה שידוע לי אין אפשרות כזו.
לידות המים היחידות האפשריות הן בבית או במרכזי לידה (כדוגמת המרכז שבקדימה). שמעתי שלאחרונה בי"ח יוספטל באילת מחדש את האפשרות ללידה במים אבל עוד לא שמעתי על מישהי שבאמת עשתה זאת לאחרונה. אם תרצי כדאי להתקשר ולשאול..
אפרת

מאיזשהוא כבוד לטבע, מאיזושהיא הבנה שהטבע יודע מתי טוב ונכון לעובר לצאת לאויר העולם. קצת קשה לנו, בעולם המערבי, לכבד את הטבע באמת, להרכין ראש מולו ולתת לו להוביל אותנו. אני מניחה שזה מה שאכן עשית ב9 חודשים האחרונים. מרגע שהחלטת לצאת למסע המיסתורי הזה של הריון, כדי להביא ילד לעולם. מסע שטמן בחובו הפתעות וקשיים לא צפויים, והוא עדיין לא נגמר.
העובר שלך צריך את הימים והשבועות האלה ברחם כדי להגיע לבשלות אמיתית. וכשהוא יהיה מוכן להתמודד עם החיים שבחוץ, הוא יספר לנו על כך.
בינתיים, האזרי בסבלנות, ייתכן שלפנייך עוד 4 שבועות כאלה, ואל תיבהלי מהערכת המשקל, גם בהערכות אלה נופלות טעויות גדולות. חפשי את הדברים שיהפכו לך שבועות אלה לנעימים ומפנקים יותר. פנקי את גופך בעיסוי לנשים בהריון, או צפי בסרט טוב, קחי אויר, והעבירי את הזמן בנעימים...
ולשאלתך: כמעט אין שיטה טבעית שתוכל לגרום לידה בשבוע כה מוקדם, ואינני בטוחה שתמצאי מטפל טבעי שיסכים לכך ללא סיבה מהותית המחייבת לעשות זאת (כגון מצוקת עובר וכדומה)]

אכן סוף ההריון הוא לעיתים קשה מנשוא. ההריון כבר כבד, לוחץ, מעיק ומעייף וכל מה שאת רוצה זה שזה יגמר כבר - איזה דרך נפלאה יש לטבע לגרום לנו *לרצות* ללדת כבר...
אני מניחה שאם היו שואלים אותך לפני חודש או חודשים אם את רוצה כבר ללדת היית עונה שעוד לא..
כל השיטות הטבעיות יכולות לקדם לידה שכבר התחילה ולא עושות כלום אם אין תנאים ללידה.
את יכולה לנסות שיאצו, רפלקסולוגיה או כל שיטה טבעית אחרת שאת מתחברת אליה (למרות שרוב המטפלים המתמחים בהריון ולידה לא יסכימו לנסות ולזרז בשלב הזה). את יכולה בינתים לעשות דמיון מודרך - לדמיין את העובר שלך ששוכב לו בתוכך בנעימים, מוגן ונינוח, ואת דרכו החוצה שלב אחרי שלב, דמייני את הלידה מנקודת מבטך ומנקודת מבטו ונסי לדמיין לידה קלה וחיובית.
כדאי גם שתנצלי את הזמן שנותר למנוחה ופינוקים - פגישות עם חברים ומשפחה, קריאה של ספר טוב, בילוי זוגי וכו'.
מאחלת לך לידה בריאה וטובה - ובמועד!
אפרת

למעשה, כאבי הלידה הם כאבים שהטבע נתן לנו כלים להתמודד איתם. האמנם? ואם זה כך מדוע צריך בכלל להתכונן ללידה?
העניין הוא שאנחנו קצת התרחקנו מהטבע, ובנוסף לכך, כנערות מעולם לא נחשפנו ללידה. ברגע שהעבירו את הלידה לבתי חולים, הילדות והנערות לא שומעות קולות של השכנה שיולדת בחדר השני, לא מריחות ריח של לידה, לא ראינו את האמהות שלנו מסתובבות עם צירים, גונחות, מניעות אגן או משמיעות קולות, כל זה זר לנו לחלוטין, ואנחנו נפגשות (עם הקולות לפעמים בסיור בחדר הלידה) בפעם הראשונה עם כל הנושא הזה כשהוא מתרחש בגופנו שלנו, וזה די משתק. אכן, מדובר בכא ב שלא דומה לשום דבר שהיכרנו.
חשוב לעשות הכנה ללידה טבעית, כזו שאת חפצה בה, הכנה שבה תלמדי דרכי התמודדות עם הצירים, וחשוב מאוד שבן זוגך ישתתף בהכנה הזאת. ניתן לעשות זאת במספר פגישות אישיות עם מכינה-ללידה מתאימה. בן הזוג ילמד כיצד להקל עליך, אילו תזכורות לתת לך במהלך הלידה. אם את חוששת שהוא יקבל בלק אאוט בלידה, מה שאכן יכול לקרות בגלל ההתרגשות, ובגלל שגם בשבילו הדברים אינם מוכרים, ייתכן שדולה שתעמוד לצדכם, ותזכיר לכם את הדברים שלמדתם, תיתן תמיכה משמעותית גם לך וגם לו.
באתר שלי יש מאמרים על דרכי התמודדות עם הצירים, וכן על מקומו של הבעל בחדר הלידה, לצד היולדת והדולה.
אני מאחלת לך לידה בריאה ומאושרת.
התכוננות טובה של שניכם היא המפתח לכך.
בהצלחה
אורנה דן
מכינה ללידה ודולה

שלום לך מישהי יקרה
כן, עשית כברת דרך משמעותית בהריון הזה, ואת מבינה עכשיו דברים שלא הבנת בלידה הקודמת (מה שאופייני אגב ליולדות רבות)
אכן, מה שנשאר זה באמת ההתכוננות לכאב ודרכי התמודדות עם כאב הצירים.
---
המשך הריון בריא ולידה מאושרת,
אורנה