פורום אימון אישי, קואצ'ינג - יש לך שאלה?

אשמח לעזור בשיחה אישית להכוונה מקצועית,מתוך עיסוקי בנומרולוגיה ואסטרולוגיה.. או נכון לך ללכת לכיוון של טיפול בתמציות באך , קיימות תמציות למיקוד ולהחלטות.

מה שתיארת דורש יותר מאשר עיצה במילים,זו בהחלט עבודה!! אפשרות נפלאה היא, להיעזר במטפל/ת בתמציות פרחי באך, או ללכת לכמה שיחות שיוכלו בהחלט לעזור..

בהחלט מבינה להרגשתך, ויצירת חוסר האמון במהלך השנים, לא פעם מה שאנחנו משדרים לעולם זה מה שאנחנו ממגנטים אלינו,חישבי על זה.. (לא אומר שצריכה לסמוך מעכשיו על כולם,כפתיה (פתי), אבל חשוב שלא תצעידי את הפחדים שלך קדימה, נסי לתת אמון ולראות תוצאות בהמשך..

תודה רבה

הדרך להשיג יעדים ,היא לא להתייאש, גם אם הדברים לא קורים כאן ועכשיו, אחשוב לא לוותר, נכון יהיה לכתוב הדברים שרוצה להשיג על דף, בצורה מפורטת , כשגם הצלחות קטנות ולא הכל בבת אחת,יחשב כהישג! כתבי הצהרה ובה- אני אוהבת את הרעיון שמצליחה ב.. ובפסקה הבאה שוב - אני אוהבת הרעיון ש.. מלאי עמוד שלם לאותן שאיפות וקראי זאת 2-3 ביום. לכי עם משפט אחד כמנטרה ואל תוותרי!! בהצלחה!!

מיכל,ברור שלא פשוט מצב של "התקרקעות" , נסי לראות מה את יכולה להפיק מהתקופה הזו, למרות המצב,האם יכולה להצטרף לקורס למידה בזום, לבחון מיהם חברייך לעת הזו,לערוך תכניות עתידיות (שיעלו המורל).. לראות סדרות בנטפליקס ,ספרים.. האמת שאין ויכוח עם המציאות, השאלה איך מחליטה לראות המציאות ולהפיק ממנה המקסימום.

יום נפלא

הדרך "להיטען", להחליט להירשם לדברים מסויימים שלפיהם תהיה לך יציאה אחת לשבוע באופן קבוע, כמו חוג ספורו,חוג העשרה,או לחילופין יציאה עם חברות.. אין ספק,שכשתירשמי לחוג העשרה,כזה או אחר ,או השתייכות לקבוצה כמו ויצ"ו, בעיר מגורייך,תוכלי להיטען להפליא!

ראשית, מאד התרשמתי מכתיבתך, אין לי ספק שתוכלי להצליח בתחום של nlp .. מעבר לכך יש משהו שקשור לתחושות קשות טרום יום הולדת,מאחר שזה מקושר לבית 12 נבית של הדגים.. (מאמינה שהרגשתך תשתמה אחרי יום ההולדת).. אין ספק שתמציות פרחי באך עוזרים.. השתמשתי באופן אישי לאורך שנים רבות ויודעת לראות ההשפיה שלהם. מוזמנת לפנות בעלות נמוכה.. (מטרתי היא לעזור(..

ליאת איך יוצרים איתך קשר?

קיימות הרבה אפשרויות, להרשם לקורס בתחום שמעניין אותך, חפשי בקתדרות/מכללות למיניהם (קורס קליל,לא בהכרח ללימודי תואר). להשתייך למתנ'ס, מרכז קהילתי הקרוב למקום מגורייך, ספור, התנדבות , מניחה שאם תעשי דבר או שניים ממה שציינתי, תוכלי להרגיש הרבה יותר סיפוק ואושר.

התחושה המלווה אותך, היא לגיטימית וזקוקה לבירור נוסף בשיחה איתך. ההצעות שאנו המטפלים יכולים להציע הן כלליות מאוד ולא בטוח שיענו על הצפיות שלך באופן אישי, משמעות שונה מאחד לשני, לכן חשוב לדעת מה עשית עד שעלתה הרגשה זו, מתי החלה להופיע ההרגשה, מה את עושה בכל זאת, מה אהבת קודם ההרגשה, יש לתת חשיבות רבה להרגשה, לתובנות, לתת כבוד לזאת כדי להזיז אותה ולהכניס משמעות בזוויות אחרות, חדשות, ישנות ומותאמות לך אישית, מוזמנת לשוחח עימי ולנסות לשפר זאת בברכה

אכן מבינה התסכול שמרגיש בשך חוסר הערכה, אפשר לעשות שני דברים שיוכלו לשנות את מה שחווה,ראשית , לכתוב מכתב כעס המופנה ל"בוסים"שלך ,להוציא במכתב את כל הרגשות הקשים ולבסוף לשרוף. (אף אחד לא צריך לראות את מה שכותב),השלב הבא- אחרי כמה שעות, לכתוב מכתב ברכה לבוס שלך ולקרוא אותו 20 פעם ביום, במכתב הברכה תכתוב ,לדוגמא רוני היקר- אני מאחל לך שיהיה לך .. ותצליח ב.. שתהיה לך נחת מהילדים ויהיו חברים טובים לנשמה ועוד ועוד . תקרא את מה שכתבת ,כפי שציינתי, כ-10-20 פעם ביום.. מאמינה שמשהו ישתנה (פחות מציעה בתקופה זו להתפטר).. אבל בהחלט לנסות ולמצוא קודם עבודה חדשה.. בהצלחה!

כדי להעלות המוטיבציה,ראשית כדאי לקבוע תכנית מראש לאחרי שעות העבודה,מניחה שבמידה ותתחייבי על תכנית, כמו פגישה עם חברה,הליכה לים, או כל דבר אחר ,מחוייבות היא אופציה טובה. אפשר להשתמש בתמצית באך הנקראת- wild-rose. בהצלחה!

אפשרויות למלא היום בפעילויות קטנות,במהלך היום, ספורט,לימודים , התנדבות,הצטרפות להרצאות בזום.. בהצלחה!

רעיונות אפשריים, התנדבות, הליכה לים.. יש קבוצות שניתן להצטרף אליהם להרצאות בכל מיני נושאים- בזום, נסי לבדוק..

והמשך שבוע נפלא

חשוב לזכור שכל (דגש על המילה "כל") מה שנעביר לתת מודע שלנו יקרה, כאשר מכניסה למחשבות שלך שליליות את מגשימה זאת. במידה ותתרגלי חשיבה חיובית , תראי תוצאות.
כתבי דברים חיוביים על דף , "אני אוהבת את הרעיון ש... כך וכך קורה.. ועוד ועוד , כאשר כל משפט להתחיל ב"אני אוהבת את הרעיון, מלאי עמוד שלם, קראי אותו כל יום 10 פעמים, ותראי תוצאות

מאד מבינה הדילמה,אופציה אחת היא לקנות תמצית באך-sclerantus,תמצית נפלאה לקבלת החלטות ,אם היא לא תדע להחליט,יקרה משהו מצד בן הזוג שלה (או שיציע להתחתן,או יחליט להיפרד).. אפשרות אחרת היא להתייעץ בנושא, בתחום הנומרולוגיה,אסטרולוגיה ועוד

בטוחה שיש על כך מאמרים שלמים בגוגל.. מניחה שלכל אחד יש דרך למיגה שונה,כאלה המשננים,כאלה הכותבים דברים שרוצים לזכור וכאלה שדרך שמיעה.. ניתן להקליט חומרים . או לכתוב.. שוב,נסי לבחון בגוגל מאמרים בעניין .