פורום פיברומיאלגיה - יש לך שאלה?

חיזרי בהדרגה ליוגה מתונה , כשתראי שאת ממש מרגישה בנוח עם אימוני היוגה תנסי לשלב גם פילאטיס . בהצלחה

שלום
נשמעת חוויה מאוד קשה
לצערי , אין לי יכולת ממשית לעזור לך מכיוון שסיטואציה כמו שאתה מתאר דורשת התייחסות מקצועית ומעמיקה . ממליצה לך לגשת לראות מטפל מומחה ברפואה משלימה שידע גם להתאים לך שיטת טיפול במגעה ולתת לך כלים לטיפול בכאב . חשוב מאוד שהגוף שלך יהיה רווי בנוזלים .

את צריה לגשת לאבחון מסודר . כמו כן , חשובה פעילות גופנית והזרמת דם לאזור וגם טיפולי רפלקסולוגיה יקלו עליך

שלום
מעבר להמלצה החמה לגשת לייעוץ ואבחון מקצועי . נסי ליטול 2 קפסולות ביום של קומפלקס וויטמני B+C. ייתכן מאוד שתחווי הקלה

שלום
אחד מעקרונות היסוד המנחים של הרפואה הטבעית הינו התאמה אישית , טיפול באדם עצמו כמכלול ולא במחלתו . אלו הם אחד העקרונות העומדים בבסיס הגישה ההוליסטית . וזאת אל מול הגישה הרפואית הקונבציונאלית הרושמת תרופה מסויימת אל מול סימפטום .
מניעת הדרדרות המחלה צריכה לכלול הורדת מתחים , טיפול נפשי , שילוב של פעילות גופנית מתונה , הרוויית הגוף בנוזלים והתאמת תזונה ותוספי תזונה ספיציפית למטופל . אם כל זה נעשה באופן מקצועי , לבטח יתקיים שיפור מסויים במצב ומניעת הדרדרות נוספת .
כל טוב!

שלום
אחד מעקרונות היסוד המנחים של הרפואה הטבעית הינו התאמה אישית , טיפול באדם עצמו כמכלול ולא במחלתו . אלו הם אחד העקרונות העומדים בבסיס הגישה ההוליסטית . וזאת אל מול הגישה הרפואית הקונבציונאלית הרושמת תרופה מסויימת אל מול סימפטום . לכן, אין דבר כזה " תוספי תזונה מומלצים לחולי פיברומאלגיה" , ישנם חולים שחסר להם מגנזיום ויש כאלה שלא... אני חסידה של אבחון ממוקד והתאמה אישי של טיפול . ההמלצה שלי היא שתגשי להתייעץ עם מומחה בתחום , שיאבחן את בדיקות הדם שלך ואותך ויכין לך תוכנית החלמה מותאמת אישית . כל טוב!

שלום
תופעה של נימולים בגפיים אופיינית בהחלט לתסמונת הפיברומאלגיה .
זה קשור לזרימת דם לא תקינה לאזור ומחסור בוויטמינים כמו משפחת וויטמני B ולעיתים גם מינרלים כמו ברזל ומגנזיום. מעבר להמלצה על פעילות גופנית שיגרתית , יש לגשת לאבחון נטורופתי